ورزش های متعارف غیر اصولی

اختصاصی از نیک فایل ورزش های متعارف غیر اصولی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

قالب فایل: doc

تعداد صفحات:20

فهرست مطالب

مقدمه. 1

ورزش چیست؟. 2

تاریخچه ورزش... 3

اهمیت ورزش... 4

رده بندی ورزش... 4

علمی نبودن حرکات متعارف ورزشی در ایران. 5

حرکات ورزشی متعارف غیر اصولی.. 6

آسیب‌های ناشی از انجام غیر اصولی حرکات ورزشی.. 11

اصول کلی انجام تمرین های ورزشی.. 12

نکاتی لازم در هنگام انجام ورزش های متعارف... 13

نکاتی در مورد تمرین های استقامتی.. 13

نکاتی در مورد پیاده روی.. 14

نکاتی پیرامون ورزش و نرمش.... 15

نکاتی در مورد دویدن. 16

منابع: 17

اثر تغییرات روانی بتن بر روی تغییرات مقاومت فشاری در عیار های متعارف

اختصاصی از نیک فایل اثر تغییرات روانی بتن بر روی تغییرات مقاومت فشاری در عیار های متعارف دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

اسماعیل رستم زاده، فاطمه قاسمی