دانلود کتاب لاتین تغذیه ( غذا خوردن سالم برای کودکان و نوجوانان )

اختصاصی از نیک فایل دانلود کتاب لاتین تغذیه ( غذا خوردن سالم برای کودکان و نوجوانان ) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود کتاب مرجع غذا خوردن سالم برای کودکان و نوجوانان

کتاب لاتیم غذا خوردن سالم برای کودکان و نوجوانان : بیش از 100 ایده آرد، دستور غذاها

نام انگلیسی:

Healthy Eating for Kids: Over 100 Meal Ideas, Recipes and Healthy Eating Tips for Children

کتاب غذا خوردن سالم برای کودکان و نوجوانان : بیش از 100 ایده آرد، دستور غذاها و نکات غذا خوردن سالم برای کودکان

کتاب بسیار ارزشمند در زمینه علم تغذیه

مخصوص اساتید و دانشجویان و متخصصان تغذیه

این یک کتابی است که هنوز ترجمه نشده و بهترین کتاب برای ترجمه ی فارسی توسط دانشجویان و اساتید پزشکی علوم تغذیه می باشد

قیمت در سایت فروش کتاب آمازون 12.99 دلار

به عکس زیر توجه کنید

160 صفحه

فایل اورجینال pdf

پاورپوینت خوب غذا خوردن - 14 اسلاید

اختصاصی از نیک فایل پاورپوینت خوب غذا خوردن - 14 اسلاید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

• ترتیب: یعنی از مواد موجود در پایین هرم تغذیه باید بیشتر مصرف کرد. پس غذای اصلی باید شامل نان، برنج، ماکارونی، میوه و سبزی باشد و قند و چربی کمتر از همه مصرف شود.
• تنوع: یعنی از همه مواد موجود در هرم تغذیه باید مصرف شود و غذا متنوع باشد و هیچ یک از طبقات هرم حذف نشود.
• تناسب: یعنی تغذیه باید با سن و شرایط جسمی و فعالیت بدنی فرد متناسب باشد. مثلا زنان باردار و شیرده، کودکان و نوجوانان، انرژی و پروتئین بیشتری نیاز دارند و مجازند از قندها و چربی ها و گوشت و حبوبات بیشتری در رژیم روزانه خود استفاده کنند.