تحقیق در مورد راههای رسیدن به آرامش روانی ازنگاه قرآن

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد راههای رسیدن به آرامش روانی ازنگاه قرآن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه91

راههای رسیدن به آرامش روانی ازنگاه قرآن(راه اول –ایمان(

ایمان عبارت است از باور وتصدیق قلب به خدا ورسولش ،آنچنان باور وتصدیقی که هیچگونه شک و تردیدی بر آن وارد نشود.تصدیق مطمئن وثابت ویقینی که دچار لرزش  وپریشانی نشود وخیالات ووسوسه ها در ان تأثیر نگذارد وقلب واحساس در رابطه با آن گرفتار تردید نباشد.[1][1]

در قرآن در سوره مبارکه فتح می خوانیم : "هوالذی انزل السکینه فی قلوب المؤمنین لیزدادوا ایمانا مع ایمانهم..[2][2]."‹‹اوکسی است که آرامش را در دلهای مؤمنان نازل کرد تا ایمانی به ایمان شان بیافزایند...››. اولین برداشتی که صورت می گیرد این است که بدون ایمان ، آرامش روحی وروانی وجود ندارد .یا حداقل اینگونه می توان گفت که یکی از عوامل ایجاد آرامش دارابودن ایمان به خدا می باشد.به تعبیر علامه طبا طبایی‹‹ ظاهرا مراد از سکینت در این آیه آرامش وسکون نفس واطمینان آن ، به عقائدی است که به آن ایمان آورده ولذا نزول سکینت را این دانسته که ""لیزدادوا ایمانا مع ایمانهم"" تا ایمانی بر ایمان سابق بیفزایند.پس معنای آیه این است که :خدا کسی است که ثبات واطمینان  را لازمة مرتبه ای از مراتب روح است در قلب مؤمن جای داد تا ایمانی که قبل از نزول سکینت داشته بیشتر وکاملتر شود[3][3].››

یقیقا داشتن آرامش در زندگی نخستین چشمه خوشبختی است وکسی که از این نعمت محروم باشد از نعمت خوشبختی نیز محروم است وهیچگاه طعم خوشبختی را نخواهد چشید.انسان بی ایمان در دنیا با اندیشه وافکار موهوم وبا نگرانی های فراوان دست به گریبان است . ولذا دائما در درون خود دچار پیکاری بزرگ است وهمیشه هم در انتخاب مسیر زندگی ودر تصمیم گیریهایش دچار سر در گمی است.ولی بر خلاف آن انسان با ایمان از همة اینها آسوده است وهمة افکار واهداف واندیشه هارا تحت لوای یک هدف گرد آورده است وفقط به خاطر آن تلاش می کندوبه سوی آن می شتابد وآن عبارتست از  خشنودی

راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز

اختصاصی از نیک فایل راههای مقابله با ترس و اضطراب در دانش آموز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعداد صفحات : 14 صفحه

فرمت فایل : Word and PDF

کد فایل : 001005

***تخفیف برای مدت محدود***

کامل ترین را برایتان برگزیده ایم

پشتیبانی 24 ساعته از طریق تلگرام : 09904652258

مقدمه:

   از زمان تولد تا هنگام مرگ هر انسانی در موقعیت های گوناگون بالندگی درگیر مسائل و مشکلاتی   می شود که به نحوی روان او را متأثر می سازد. از جملة این مسائل می توان ترس و اضطراب را نام برد که در تمام دوره های زندگی ممکن است بر انسان چیره شود.

بخشی از رشد کودک، متضمن آموختن و کنترل اضطراب و ترس است، کودکان ترس های بسیاری دارند و ممکن است برخی از آن ها در بزرگسالی هم دچار ترس باشند. اما بسیاری از استرس های و اضطرابهای دوران کودکی در اثر گذشت زمان و تجربه از بین می روند و تنها بخشی از آنها تغییر شکل می دهد و بصورت نیرویی مؤثر در رفتار درمی آیند. اما ترس و اضطراب به یک مفهوم نیستند، ترس علت و موقعیت مشخص دارد و در اکثر موارد، کاربرد و تأثیر مثبت دارد . مثلاً کودکان با وجود ترس می تواند از جان خود حفاظت کنند. اما اضطراب هم کارکرد مثبت دارد و هم کارکرد منفی. یا به عبارت بهتر، احساس اضطراب تا یک جای خاص کارکرد افراد را بهتر می کند و از یک جایی به بعد، افزایش اضطراب باعث افت کارکرد می شود.

تفاوت دیگری که اضطراب با ترس دارد این است که علت شفاف و واضحی برای اضطراب نمی توان یافت. اگر چه برای برخی افراد، اضطراب ناشی از موقعیت خاصی است که در آن قرار می گیرند (در یک جمع جدیدی از انسان ها، زمان امتحان هنگام جدایی از خانواده و ...) اما در هیچ یک علت بیرونی دلیل قابل استناد و ملموس برای این نگرانی و اضطراب وجود ندارد . بلکه تصور فرد نسبت به این موقعیت ها مثبت نیست.

تحقیق در مورد راههای خداشناسی

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد راههای خداشناسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب* 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:5

 فهرست مطالب

راههای خداشناسی

شناساندن صحیح خداوند سبحان

والاتر از صفات پدیده ها

شناخت قدرت پروردگار

اگر مردم در عظمت قدرت خدا، و بزرگی او می اندیشیدند، به راه راست باز می گشتند،و از آتش سوزان می ترسیدند، اما دلها بیمار ،وچشم ها معیوب است. آیا به مخلوقات کوچک خدا نمی نگرند؟که چگونه آفرینش آن را استحکام بخشید؟و ترکیب اندام آن را بر قرار، وگوش و چشم برای آن پدید آورد،واستخوان وپوست متناسب خلق کرد؟به مورچه و کوچکی جثه آن بنگرید، که چگونه لطافت خلقت او با چشم واندیشه انسان درک نمی شود،نگاه کنید چگونه روی زمین راه می رود،وبرای بدست آوردن روزی خود تلاش میکند؟دانه ها را به لانه خود منتقل می سازد،ودر جایگاه مخصوص نگه می دارد،در فصل گرما برای زمستان تلاش کرده،و به هنگام درون رفتن،بیرون آمدن را فراموش نمی کند!.روزی مورچه تضمین گردیده ، و غذاهای متناسب با طبعش آفریده شده است.خداوند منان از او غفلت نمیکند،وپروردگار پاداش دهنده محرومش نمی سازد،گرچه در دل سنگی سخت وصاف یا در میان صخره ای خشک باشد.اگر در مجاری خوراک وقسمتهای بالا وپائین دستگاه گوارش وآنچه در درون شکم او از غضروف های آویخته به دنده تا شکم، وآنچه در سر اوست از چشم وگوش،اندیشه نمائی،از آفرینش مورچه دچار شگفتی شده واز وصف او به زحمت خواهی افتاد.پس بزرگ است خدائی که مورچه را بر روی دست وپایش بر پا داشت،وپیکره وجودش را با استحکام نگاه داشت،در آفرینش آن هیچ قدرتی او را یاری نداد وهیچ آفریننده ای کمکش نکرد.اگر اندیشه ات را بکار گیری تا به راز آفرینش پی برده باشی،دلائل روشنی به تو خواهند گفت که آفریننده مورچه کوچک همان آفریدگار درخت بزرگ خرماست،به جهت دقتی که جدا جدا در آفرینش هر چیزی به کار رفته،واختلافات وتفاوتهای پیچیده ای که در خلقت هر پدیده حیاتی نهفته است.همه موجودات سنگین وسبک،بزرگ وکوچک،نیرومند وضعیف،در اصول حیات وهستی یکسانند،وخلقت آسمان و هوا  بادها و آب یکی است.پس اندیشه کن در آفتاب وماه،و درخت وگیاه،و آب و سنگ،و اختلاف شب و روز ،وجوشش دریاها،و فراوانی کوه ها،و بلندای قله ها،و گوناگونی لغتها،وتفاوت زبانها،که نشانه های روشن پروردگارند.پس وای بر آن کس که تقدیر کننده را نپذیرد،و تدبیر کننده را انکار کند!گمان کردند که چون گیاهانند وزارعی ندارند، واختلاف صورت هایشان را سازنده ای نیست،بر آنچه ادعا میکنند حجت و دلیلی ندارند،و بر آنچه در سر می پرورانند تحقیقی نمی کنند.آیا ممکن است ساختمانی بدون سازنده، یا جنایتی بدون جنایتکار باشد؟!

دانلود رساله سرطان پستان و راههای درمانی

اختصاصی از نیک فایل دانلود رساله سرطان پستان و راههای درمانی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پیشگفتار

سرطان (تومورهای بدخیم و یا نئوپلاسم) واژه ای است که به بیش از 100 نوع بیماری در بدن انسان اطلاق می شود. این بیماری نتیجه رشد غیر طبیعی سلول های سالم است. عده‌ای از این سلولها می‌توانند از منشأ اولیه جدا شده و با مهاجرت به سایر نقاط بدن ایجاد متاستاز کنند. متاستاز دلیل اصلی مرگ های ناشی از سرطان است.

در ایالات متحده سرطان دومین دلیل مرگ و میر بیماران بعد از بیماری‌های قلبی است(1). هم اکنون سه روش عمده در درمان سرطان عبارتند از جراحی، شیمی درمانی و پرتودرمانی که می توانند به تنهایی یا در ترکیب با یکدیگر اعمال شوند. تصمیم برای انتخاب نوع درمان به سن بیمار، جنس بیمار، مرحله بیماری و مکان وقوع بیماری بستگی دارد ولی با این وجود باز هم نظر قطعی در این مورد دشوار است زیرا میزان بقا بعد از درمان نا معلوم است و هیچ دستورالعملی برای تخمین بقا بعد از انتخاب روش درمانی وجود ندارد (2).

سرطان پستان  و راههای درمانی

در میان انواع سرطان ها، سرطان پستان به عنوان سرطانی که در سالهای اخیر در جهان و ایران از رشد بی رویه ای برخوردار بوده حائزاهمیت ویژه ای  است.آمارها حاکی از آن است که از هر 8 زن ساکن در ایالات متحده یک نفر در طول حیات خود به این بدخیمی گرفتار شده و تنها در سال 2013 میلادی حدود دویست و سی هزار زن وهمچنین دوهزارمرد دیگر به این آمار اضافه شده است.

این آمار در ایران عدد60هزار زن مبتلا در مجموع و افزایش  10 هزار نفری این جمعیت بصورت  سالانه  را نشان میدهد.

لذا شیوع نگران کننده ی این بیماری، جامعه ی علمی جهان را بر آن داشته تا تلاشهای گسترده ای را در  زمینه ی مقابله ودرمان سرطان پستان صورت دهند.خوشبختانه 70تا80 درصد از مبتلایان به سرطان درمراحل ابتدایی قابل درمان می باشند‌ و کارایی شیوه هایی نظیر شیمی درمانی وهورمون درمانی و رادیوتراپی  در بهبودی این بیماران به اثبات رسیده است. این امر در حالی است که کماکان احتمال عود مجدد یا متاستاز بیماری وجود دارد.[2]

این تلاشها منجر به معرفی انواعی از روشهای درمانی شده است که مهترین آنها رادیوتراپی ،شیمی درمانی وفوتودینامیک تراپی است.

شیمی درمانی

شیمی درمانی، از بین بردن سلولهای سرطانی با تجویز یک یا ترکیبی از چند دارو است. در مواردی این درمان، تنها روشی است که می تواند مورد استفاده قرار گیرد و گاهی نیز با سایر روش ها نظیر پرتودرمانی تلفیق می گردد. شیمی درمانی اغلب با تزریق وریدی و در بعضی موارد با تزریق عضلانی و زیر جلدی داروهای شیمی درمانی و گاهی از طریق دهان، یعنی به صورت خوراکی تجویز می شود.[5]

شیمی درمانی در درمان سرطان های منتشر مانند سرطان خون بسیار ارزشمند است زیرا در این بیماری، سلولهای سرطانی در سراسر بدن منتشر می شوند و امکان هدف گیری آنها به وسیله جراحی یا پرتودرمانی وجود ندارد.[5]

هدف شیمی درمانی عبارت است از به دست آوردن سمیت انتخابی بر علیه سلولهای بدخیم تومور و حفظ سلولهای طبیعی میزبان. یک درمان موفق بستگی به کاربرد آن مقدار از داروی ضد سرطان دارد که علاوه بر کشتن سلولهای بدخیم، فرصت ترمیم و ریکاوری را به سلولهای طبیعی در حال رشد و تکثیر بدهد. بدین ترتیب به نظر می رسد، یافتن راهکاری که طی آن دز دریافتی سلولهای سالم کاهش و میزان بازده درمانی سلولهای توموری افزایش یابد، بتواند منجر به حفظ سلولهای طبیعی و درعین حال، افزایش بازده شیمی درمانی گردد.[6]

استفاده از شیمی درمانی در واقع به منظور معالجه بیماری ناشی از متاستاز است.  به جز چند مورد لوسمی ولنفوم عملکرد آن یکی از امکانات بهبود واحتمالاً کنترل سرطان می باشد که سیستمیک و از کنترل خارج شده است.[7]

بزرگترین مشکل در شیمی درمانی مقاومت دارویی است که در شروع درمان ظاهر می شود و ممکن است طی درمان دراز مدت با داروهای سیتواستاتیک توسعه یابد. سلولها به فائق آمدن دارو مقاومت نشان می دهند و به طور کلی تومور به دارو پاسخ نمی دهد.[7]

راهکار مفید برای فائق آمدن به مشکل مقاومت القاء شده استفاده از داروهای متفاوتی است که به طور تناوبی و چرخه ای تجویز شوند. این داروها سمیت سلولی خود را با مکانیزمهای متفاوت ایجاد می کنند. با این روشها سلولهایی که به داروی  Aمقاومت نشان می دهند، با داروی B کشته خواهند شد والی آخر.[7]

تعداد صفحات:95

فرمت:ورد و با قابلیت ویرایش

تحقیق در مورد خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه11

فهرست مطالب

خستگی در ورزش و راههای مبارزه با آن

-          کمبود اکسیژن

-          روزه قندی:

راههای مبارزه با خستگی

-          تمرینات سوپرماکزیمال( فوق شدید) :

-          تمرینات در حال خستگی:

- تمرینات هوازی در بین استراحت ها:

تغذیه مطلوب جهت تمرینات ورزشی

  یکی از مواردی که امروزه متخصصین علوم ورزشی را وادار به تحقیق کرده ، عارضه مهم خستگی است. همانطوری که می دانیم خستگی بر ادامه ورزش اثر نا مطلوب گذاشته، از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار از کیفیت کار ورزشکاران می کاهد . این امر ورزشکاران و بخصوص مربیان را وادار می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت  آنرا می سازد تا تحقیق کنند و بفهمند که چگونه می توان با خستگی مبارزه نمود و شدت آن را کاهش داد و بعد از تمرین آنرا سریعتر از بدن رفع کرد؟ باید متذکر شد که خستگی می تواند ریشه روانی یا بیماری داشته باشد، ولی ما در اینجا درباره خستگی حاصل از فعالیتهای ورزشی بحث خواهیم کرد . در مورد تعریف خستگی باید گفته شود: (( حالت ناخوشایندیست که در بدن بوجود می آید .))

حال برای آنکه راههای مبارزه با این حالت را