نقش تغذیه در ورزشکاران

اختصاصی از نیک فایل نقش تغذیه در ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

عنوان های کلی:
1- ورزش و تغذیه
2- آب یک ضرورت
3- ورزش برای خوب زندگی کردن
4- انواع چربیها در تغذیه ورزشکاران
5- طبقه بندی لیبو پروتئین ها
6- اختلالات متابولیکی چربی ها
7- کمبود چربی ها در بدن

تحقیق در مورد تاثیر موسیقی در ورزش

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد تاثیر موسیقی در ورزش دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه24

فهرست مطالب

ورزش و موسیقی

پژوهش و موسیقی

تحقیق جدید دانشگاه Connecticut   اثبات کرده که

موسیقی درمانی: موسیقی درمانی چیست؟

ورزش در هزاره جدید 

ورزش در هزاره جدید فراتر از امری تشریفاتی و یا نوعی سرگرمی است، شرکت در ورزش یک امر انسانی است و برای تمامی انسانها در هر سنی جهت رسیدن به زندگی سالم کاملاً ضروری و لازم است. ورزشها از بازی و فعالیتهای بدنی گرفته تا ورزشهای رقابتی سازمان یافته نقشی مهم در تمام جوامع دارند، ورزش برای رشد و نمو یک کودک حیاتی است. ورزشها ارزشهای اصولی مانند همکاری و احترام متقابل را آموزش می دهند و باعث ارتقاء سلامتی و کاهش بیماریهای احتمالی می شوند. ورزش بعنوان یک نیروی اقتصادی وارد، برجسته و اشتغال زا موجب توسعه منطقه ای شده، انسانها و جوامع را گرد هم آورده و  پلی بین فرهنگ ها و گونه های نژادی برقرار می کند .

ورزش بعنوان یک وسیله ضروری برای حل بسیاری از تقابل های موجود با توسعه و صلح در جهت دستیابی به اهداف هزاره کمک می کند. ورزش در تمامی اشکال فعالیت جسمانی به آمادگی جسمانی ، سلامت روانی و عقلانی و تقابل های متفاوت اجتماعی کمک می کند . این امر شامل بازی های جهانی ، بومی و سنتی ، تفریحات و ورزشهای رقابتی یا انگیزشی سازمان یافته اتلاق می شود.

  تاثیرموسیقی هنگام ورزش کردن برکودکان )بازی(

موسیقی می   تواند یک عامل محرک برای ما در هرلحظه از زندگی باشد.در ابتدا ما نمی   توانیم سبک خاصی را به کودکانمان تحمیل کنیم ولی پیشنهاد ما این است که از موسیقی هایی که محرک های خوبی هستند در هنگام ورزش کردن  استفاده کنیم، به   عنوان مثال سبک  Techno  سبک خوبی برای این کار می   باشد. چرا این سبک از موسیقی را پیشنهاد می کنیم؟ زیرا شدت و سرعت  Tempo  این سبک ناخودآگاه ما را به حرکت درمی آورد و این حرکات را اگر ما فرم و نظم خاصی به آنها دهیم حرکات فرمیک و یا ورزشی می توانیم نامگذاری کنیم که تعداد آنها و فرم صحیح شان باید مشخص باشد تا انرژی زیادی از ما هدر نرود و خستگی بعد از این حرکات به جای شادابی برای ما باقی نماند. اگر هرروز صبح در کنار فرزندانمان ورزش کنیم و آنها را به این امر عادت دهیم که فقط روزانه با موزیک 30 دقیقه ورزش کنند، بعد ازیک مدت سیستم بدن به این برنامه روزانه عادت می کند و این عادت موجب سلامتی بدن می شود که در آینده آن شخص نشان داده می شود. صبح ها ازموسیقی برای کودکانمان استفاده کنیم و حس حاکم بر فضایی که آنها دوست دارند را برایشان ایجاد کنیم، اگر ما بتوانیم ورزش را در این برنامه روزانه قرار دهیم یک برنامه تقریبا کامل را برای آنها درست کرده    ایم.

بازی بویژه در نزد کودکان به هرگونه فعالیت بدنی مفرح و گروهی اتلاق می شود که اغلب بدون ساختاری خاص و فارغ از قوانین است.

تفریح

تفریح از بازی سازمان یافته تر است و در حالت عمومی منحصر به فعالیتهای بدنی در اوقات فراغت  می

آز سیالات آزمایش سنجش دبی دانشگاه سمنان مکانیک و شیمی

اختصاصی از نیک فایل آز سیالات آزمایش سنجش دبی دانشگاه سمنان مکانیک و شیمی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

آز سیالات آزمایش ضربه فوران آب دانشگاه سمنان شیمی و مکانیک

اختصاصی از نیک فایل آز سیالات آزمایش ضربه فوران آب دانشگاه سمنان شیمی و مکانیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله انواع تعیین جنسیت در جانوران

اختصاصی از نیک فایل دانلود مقاله انواع تعیین جنسیت در جانوران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

به طور کلى سه نوع تعییین جنسیت داریم:

1)      GSDژنتیکى ( )

2)      ESDمحیطى (  )

3)      BSDرفتارى (  )

GSD : در این نوع جنسیت موجودات در زمان بارورى تعیین شده ، سپس غده ها ، استروئیدها را تولید مى کنند که به پیدایش فرد نر یا ماده منجر مىشود. در پستانداران ، نر بودن به کروموزوم Y وابسته است.

ESD : تعیین جنسیت در تمام لاک پشت ها و اکثر تماسح ها ، تحت تاثیر محیط و بعد از بارورى تخم صورت مى گیرد. در خزندگان ، به طور مثال سوسمارها ، بودن کروموزوم جنسى در میان دوران تکوین و در  دوره خاصى ( زمان تمایز غده هاى تناسلى ) رخ مى دهد.

براى مثال دوره جنسى را در لاک پشت گوش قرمز ، از شروع انکوباسیون تا مرحله شکفتن تخم ها ، بر اساس خصوصیات مورفولوژیکى جنین به 36 مرحله تقسیم کرده اند. از مرحله 15 به بعد ، دوره حساسیت به دما ( TSP ) شروع مى شود و دماى انکوباسیون ، جنسیت تخم ها را تعیین مى کند. تخم لاک پشت هاى گوش قرمز ، در حرارت 27-22 درجه جنس نر ، 31 درجه ( بیش از 30 درجه ) جنس ماده ، ولى در آستانه 35-28 نسبت تعداد جنین نر به جنین ماده یک به یک است. اما لاکپشت هاى دم شلاقى ، در حرارت سرد 20 درجه و گرم 30 درجه ماده و درجه حرارت 30-20 نر مى شوند.

شامل 6 صفحه فایل word قابل ویرایش

دانلود با لینک مستقیم

دانلود مقاله انواع تعیین جنسیت در جانوران