ویتامینها گروهی از ترکیبات آلی هستند که برای سلامت موجودات زنده ضروری میباشند.
بدن انسان ویتامین نمیسازد و برخی از ویتامینها هم که در بدن سنتز میشوند آنقدر نیست که نیاز بدن را تامین کنند، پس لازم است که ویتامینها از طریق رژیم غذایی به بدن فرد برسند. هریک از انواع ویتامینها میتوانند یک و یا چند نقش مختلف در بدن داشته باشند.
در متن تحقیق مشخصات کامل انواع ویتامین , وظایف , علایم کمبود , علایم مصرف زیاد , منبع غذایی هر ویتامین , مسمومیت , نیاز ورزشکاران به هر ویتامین ذیل آن شرح داده شده است.
سرفصل مطالب تحقیق ویتامین ها:
فصل اول
مقدمه
اهداف تحقیق:
بیان مسئله
پیشینه تحقیق
واژه واصطلاحات
فصل دوم
ویتامینها چیستند؟
وظایف ویتامینها در بدن انسان:
ویژگی ویتامین ها
ویتامینA
ویتامینD
ویتامینE
ویتامینK
ویتامینC
تیامین B1
ریبوفلاوین B2
نیاسین
ویتامین B6
اسید فولیک
ویتامین B12
بیوتین
اسید پانتوتنیک
کولین
فصل سوم
نتیجه گیری:
منابع :
تحقیق کامل در مورد ویتامین ها به صورت فایل ورد docx و در 37 صفحه می باشد که برای به هم نریختن متن لطفا دو فونت Bnazanin , Btitre که همراه فایل دانلود شده است را در صورت نداشتن این دو فونت به مجموعه فونتهای خود اضافه وهمچنین از افیس 2010 به بالا برای نمایش بهتر فایل استفاده نمایید.
دانلود تحقیق کامل در مورد ویتامین ها