درس پژوهی هدیه های آسمانی دوم دبستان برای پاکیزگی

اختصاصی از نیک فایل درس پژوهی هدیه های آسمانی دوم دبستان برای پاکیزگی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت درس پژوهی: word و قابل ویرایش

تعداد صفحات این درس پژوهی: 25 صفحه

قسمتی از این درس پژوهی:

نام درس : برای پاکیزگی                    روش تدریس : مهارت آموزی ، نمایش عملی  ،

اهداف کلی:وضو گرفتن                  

اهداف جزئی :

1ـ آشنایی با مراحل وضو گرفتن

2ـ آشنایی با شرایط قبولی وضو

3ـ تقویت احساس خوشایند نسبت به وضو

اهداف رفتاری

1ـ بتواند نکاتی را که در حین وضو باید رعایت کند را نام ببرد ( دانش )

2ـ تصاویری از حالت های نماز تهیه کرده و یا نقاشی کند (مهارت )

3ـ علاقه و تمایل نسبت به همکاری و کار گروهی از خود نشان دهد ( نگرش )

4ـ بتواند شرایط وضو گرفتن را بیان کند ( دانش )

ارائه درس

مرحله اول : ( ایجاد انگیزه )

مقاله اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان

اختصاصی از نیک فایل مقاله اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله اثرات ورزش و فعالیت جسمانی بر سلامت جسم و روان که شامل 22 صفحه و بشرح زیر میباشد:

نوع فایل : Word

هدف:
1. بررسی تأثیرگذاری ورزش در پیشگیری و درمان بیماران افسرده
2. ارتقاء سطح دانش افراد از فعالیت‌های صحیح ورزشی جهت پیشگیری و درمان بیماری‌های روحی- روانی

مقدمه:
این روزها تقریباً همه از افسرده بودن حرف می‌زنند ولی افسرده بودن یعنی چه؟ آیا یک اصطلاح پزشکی نظیر عفونی شدن است و یا به مفهوم بی‌دل و دماغ بودن نزدیک‌تر است؟ آیا می‌توانید افسردگی را به طور روشن با کلماتی که قابل درک برای دیگران باشد توصیف کنید؟ به احتمال زیاد درخواهید یافت که روشن و واضح بودن در این مورد کاری بس دشوار است زیرا کلمه افسردگی به طرق مختلف توسط آدم‌های مختلف به کار می‌رود. برای بعضی‌ها افسردگی یک حالت است، برای بعضی دیگر یک نوع خاص تجربه. برخی از مردم آن را یک واکنش عاطفی در قبال زندگی می‌دانند و برخی افسردگی را یک بیماری بشمار می‌آورند [1]. روانشناس معروف "مارتین سلیگمن" افسردگی را به عنوان سرماخوردگی روانی می‌شناسد. این تشبیه به خاطر شیوع فراوان این اختلال روانی است. در حدود 12 درصد مردم در دورانی از زندگی خود به ویژه در جوانی به درجاتی خفیف از حالات افسردگی مبتلا می‌شوند[2]. هیچ انسانی از افسردگی و اضطراب، تشویش و نگرانی مصون نیست. هر فردی در طول عمر خود بالاخره طعم ناگوار محرومیت، یأس و سرخوردگی و ماتم را مزمزه می‌کند[3].
افسردگی حالتی از اندوه، ناامیدی و بیچارگی همراه با کندی و رخوت در فعالیت‌های فیزیولوژیکی و روانی است. حالتی مشخص همراه با غمگینی، گرفتگی، بی‌حوصلگی، کاهش عمیق میل به فعالیت‌های لذت‌بخش روزمره مثل ورزش، تفریح و غذا خوردن است. افسردگی در افراد بالای چهل سال شایع است و با آشفتگی و بی‌قراری همراه است[4].
97 درصد از بیماران مبتلا به افسردگی از کاهش انرژی شکایت دارند که این کاهش انرژی بر روی حرفه، تحصیل و انگیزه فرد تأثیر می‌گذارد[5].
اتیولوژی افسردگی:
در اکثر اختلالات خلقی، بی‌نظمی در آمین‌های بیوژنیک مشاهده می‌شود. دو واسطه شیمیایی مهم در این زمینه سروتونین و نوراپی‌نفرین می‌باشد. کاهش میزان سروتونین سبب تسهیل افسردگی می‌گردد. به طوری که مهارکننده‌های اختصاصی بازجذب سروتونین نظیر فلوگزتین تأثیر خوبی در درمان افسردگی داشته‌اند. همین طور کاهش میزان نوراپی‌نفرین نیز در گیرنده‌های پس‌سیناپسی باعث افسردگی می‌شود. دوپامین را نیز در پاتوفیزیولوژی بیماری دخیل می‌دانند. فعالیت دوپامین در افسردگی کاهش می‌یابد[6].
شایان ذکر است که تن و روان به یکدیگر کاملاً مرتبط هستند و آزردگی یکی، رنجوری دیگری را به همراه دارد. مسائل جسمانی تأثیر چشمگیری بر روان دارند و نباید به آنها بی‌توجه بود. اگر نسبت به غذای خود بی‌توجه باشید، خواب ناکافی و نامرتب داشته باشید و هیچگاه به ورزش و فعالیت بدنی کافی نپردازید‌، به طوری که عضلانی ضعیف و اندامی ناموزون داشته باشید، مطمئن باشید که در برابر ناملایمات روحی نیز آسیب‌پذیر خواهید بود و احساس و عواطف شما نیز به سهولت ممکن است دچار صدمه شود[2].
درمان افسردگی:
از آنجا که عوامل مختلفی منجر به افسردگی می‌شود؛ روش‌های درمانی مختلفی برای افسردگی وجود دارد، در مواقعی این درمان‌ها عوامل مسبب افسردگی را هدف می‌گیرند. اغلب این روش‌ها بدان جهت استفاده می‌شود که مفید بودنشان به اثبات رسیده و یا پزشک در استفاده از آنها آشنایی بیشتری دارد. دارو درمانی اساس درمان افسردگی‌های عمده و اساسی است. مؤثر واقع شدن داروهای ضد افسردگی به اثبات رسیده است، اما انتخاب بهترین داروها و به حداقل رسانیدن عوارض جانبی ناشی از مصرف آنها هنوز مسائل مهمی هستند که باید مدنظر قرار گیرند. درمان از طریق شوک الکتریکی ECT در سال‌های اخیر بدنام بوده است اما این شیوه هنوز مؤثرترین روش درمانی برای افسردگی‌های جدی است و در تخفیف دادن و یا از بین بردن میل به خودکشی بسیار مؤثر است. در بسیاری از موارد وقتی سایر روش‌های درمانی مؤثر واقع نمی‌شوند، درمان از طریق شوک الکتریکی مؤثر است. روان درمانی همیشه برای افسردگی‌هایی که به اقدام درمانی نیاز دارند، مناسب است. روان درمانی انواع گوناگونی دارد، از روان درمانی حمایتی گرفته تا روش‌هایی با هدف‌های جاه‌طلبانه‌تر، برای برطرف ساختن مؤثر نشانه‌های افسردگی، پی‌بردن به دلایل روان‌شناختی افسردگی و کمک به بیمار برای رسیدن به فراست و تغییر ویژگی‌های شخصیتی و رفتارهایی که از بازگشت دوباره افسردگی جلوگیری می‌کند. سایر روش‌های درمانی مانند ورزش کردن، محروم کردن از خواب، نور درمانی و جراحی روانی جای بحث دارند و پژوهش درباره آنها ادامه دارد، به نظر می‌رسد که هریک از این روش‌های درمانی در برخی از بیماران مفید واقع شوند[7].
ورزش ضمن حفظ سلامت و ایجاد ورزیدگی جسمانی سبب پرورش روان و رشد شخصیت و تقویت روحی و افزایش شهامت، استقامت و تعدیل عواطف می‌گردد و نیز باعث رفع انزوا‌طلبی، ترس، افسردگی و دستیابی به شادابی، نشاط و ظهور امکانات درونی انسان و بهره‌مندی از آن می‌شود[8].

فهرست کلی

• نقش ورزش در پیشگیری و درمان
• مقدمه: 
• اتیولوژی افسردگی: 
• درمان افسردگی: 
• فیزیولوژی ورزش: 
• تاثیرات مثبت ورزش بر سیستم قلبی و عروقی 
• مهمترین اثرات ورزش بر دستگاه تنفس 
• مهمترین اثرات مثبت ورزش بر دستگاه عصبی 
• مهمترین اثرات مفید ورزش بر دستگاه حرکتی 
• بارزترین اثرات مثبت ورزش در سلامت روح و روان وسلامت اجتماعی فرد:
• فقر حرکتی، معضل امروز و فردا
• تاثیر ورزش بر فعالیت های روانی
• فواید تفریح و سرگرمی در زندگی
• تاثیر ورزش بر کاهش افسردگی 
• ورزش چگونه در معالجه افسردگی و اضطراب موثر است؟
• نقش ورزش در پیشگیری و درمان
• منابع

طرح توجیهی تولید یونجه به مساحت 100 هکتار

اختصاصی از نیک فایل طرح توجیهی تولید یونجه به مساحت 100 هکتار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

با اجرای این طرح امکان تامین بخشی از علوفه مورد نیاز جهت تعلیف احشام فراهم آمده و زمینه افزایش تولید
پروتئین دامی ایجاد می گردد که علاوه بر ایجاد اشتغال مولد و حصول درآمد مناسب برای زارعین، در استفاده
بهینه از ظرفیت های پرورش دام کشور نیز موثر بوده و موجب کاهش وابستگی به خارج از کشور در زمینه
پروتئین دامی می گردد

طرح توجیهی تولید یونجه به مساحت 100 هکتار    شامل فایل pdf 15 صفحه ای  تایید شده بوسیله دفتر امور اقتصادی و تسهیلات بانکی وزارت تعاون

مقاله شبیه سازی شده با نرم افزار ADS با عنوان CMOS LNA کم توان و پر بهره بر اساس سلول اینورتر بایاس بدنه خود به خود

اختصاصی از نیک فایل مقاله شبیه سازی شده با نرم افزار ADS با عنوان CMOS LNA کم توان و پر بهره بر اساس سلول اینورتر بایاس بدنه خود به خود دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تقویت کننده کم نویز (Low Noise Amplifier) نوعی خاصی از تقویت کننده های الکترونیکی  است. که در سیستم های مخابراتی برای تقویت سیگنال های گرفته شده از آنتن به کار می رود و اغلب در فاصله ی کمی از آنتن قرار می گیرد تا کاهش دامنه ی سیگنال در خطوط به حداقل ممکن برسد.استفاده از LNA سبب می شود که نویز طبقات بعد بوسیله ی بهره ی LNA کاهش یابد ولی نویز LNA به طور مستقیم در سیگنال دریافتی تزریق می شود. لذا یک شرط برای تقویت کننده ی کم نویز آن است که در حالی که سیگنال را تقویت می کند، نویز و اختلال بسیار کمی به آن بیفزاید تا بازیابی سیگنال در طبقات بعد به نحو مطلوب صورت گیرد. مقاله ای که می خوانید یک تئوری جدید برای تقویت کننده کم نویز (LNA) است که برای رادیو با پهنای باند بالا (Ultre-WideBand) تهیه شده است.

در این پروژه یک مقاله از مجله معتبر ELSEVIER که در سال 2014 چاپ شده است با نرم افزار ADS شبیه سازی شده است و پارامترهای S و عدد نویز آن به خوبی به دست آمده است.

عنوان مقاله به صورت زیر است:

یک تقویت کننده کم نویز CMOS با تون کم و بهره بالا بر اساس سلول اینورتر و بایاس بدنه خود به خود برای گیرنده های فوق پهن باند.

عنوان انگلیسی:

Low power high gain CMOS LNA based on inverter cell and self-body bias for UWB receivers

نویسندگان:

Meng-Ting Hsu

Yu-Hsien Lin

Yang Jing-Cheng

دانلود پروژه آماده مایکروسافت پروجکت پروژه ساختمان 4 طبقه با زیر زمین MSP

اختصاصی از نیک فایل دانلود پروژه آماده مایکروسافت پروجکت پروژه ساختمان 4 طبقه با زیر زمین MSP دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

محصولی که برای دانلود قرار گرفته در اینجا شامل یک فایل پروژه مایکروسافت پروجکت  MSP  ساختمان 4 طبقه با زیر زمین که موارد زیر در آن انجام شده تمامی فعالیت ها در آن وارد شده تمام پیشنیازی و پس نیازی ها رعایت شده . مدت فعالیت ها تعریف منابع تخصیص منایع آغاز و پایان فعالیت ها هزینه منابع و فعالیت ها مدت زمان کار میزان هزینه و تقویم مناسب  مسیر بحرانی وتمامی موارد مورد نیاز نظارت پروژه نیز در آن گنجانده شده و آماده برای درصد پیشرفت فیزیکی ریالی زمانی و انجام عملیات های درصد پیشرفت گیری و گزارش و .... میباشد. به طور خلاصه موارد زیر در این فایل انجام شده است

• شامل ساختار شکست WBS و شناوری بر اساس استاندارد pmbok
• تمام پیشنیازی و پس نیازی ها رعایت شده
• مدت فعالیت ها آغاز و پایان فعالیت ها
• تعداد فعالیتهای پروژه 188 در سطوح مختلف
• تقویم منسب تعریف شده است
• یکی از مزایای این فایل این است که 92 منبع در آن وارد شده است و هزینه استفاده از منابع مشخص شده است و به فعالیتها تخصیص داده شده است ومیزان ساعات کاری هر فعالیت مشخص است که میتواند در برنامه ریزی های تخصصی بسیار مورد توجه قرار گیرد
• روابط مابین فعالیت ها
• هزینه فعالیت ها مشخص شده است که در محاسبه ارزش کسب شده earn value مورد استفاده قرار گیرد
• نمایش فعالیت های بحرانی
• و...

میتوانید از برنامه ریزی مجدد reschedule برای استفاده مجدد بهره ببرید و baseline  جدید تعریف کنید و کارهای مربوط به کنترل پروژه را مجددا در یک پروژه مشابه انجام دهید

به کلیه دانشجویان و مهندسین عمران – صنایع – معماری – مدیریت پروژه – مدیریت ساخت – برق – مکانیک – متالوژی – حسابداری و کلیه پیمانکاران که در کار کنترل پروژه هستند توصیه میشود این فایل را تهیه کنند.

ضمنا برای باز کردن این فایل حتما باید نرم افزار ام اس پراجکت روی سیستم شما نصب شده باشد.پس از دانلود فایل را از حالت فشرده خارج سازید و اجرا کنید