تحقیق درمورد نقش تغذیه در ورزشکاران

اختصاصی از نیک فایل تحقیق درمورد نقش تغذیه در ورزشکاران دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:  ورد ( قابلیت ویرایش ) 

---

قسمتی از محتوی متن ...

تعداد صفحات : 17 صفحه

بسم الله الرحمن الرحیم موضوع تحقیق: نقش تغذیه در ورزشکاران استاد : دکتر بهبهانی عنوان های کلی 1- ورزش و تغذیه 2- آب یک ضرورت 3- ورزش برای خوب زندگی کردن 4- انواع چربیها در تغذیه ورزشکاران 5- طبقه بندی لیبو پروتئین ها 6- اختلالات متابولیکی چربی ها 7- کمبود چربی ها در بدن ورزش و تغذیه برای لذت بردن از ورزش باید خود را برای این کار آماده کرد.
تغذیه برای این آمادگی و شرکت در مسابقه ها رل بسیار مهمی را به عهده دارد. یک غذای متعادل: این یک قاعدة طلائی است که برای کسب بهترین موقعیتهای قبل از هر نوع کوشش بهترین شرایط جسمی را مدنظر قرار دهیم.
روشی بسیار ساده است که بخوبی می توان از آن برخوردار شد.
همه افراد می توانند این روش را بکار بندد.
زیرا لازمة بکار بستن آن تن در دادن به هیچ رژیم خاصی نیست فقط کافیست هر روز به اندازة حداقل از هر یک از چهار نوع غذاهای زیر استفاده کرد: - گوشت ، ماهی ، تخم مرغ - میوه ، سبزی - فراروده های شیری - نان،‌غلات متخصصینی که به پرسشهای ما پاسخ می دهند توجه ما را به سوی استفاده متناسب از: لیپیدها (چربیها) و گلوسیدها (قندها) جلب می کنند.
زیرا امروزه مسلم شده که خطرات بیماریهای قلب و عروق زندگی انسانها را سخت تهدید میکند.
وقتی میزان چربی بدن حدود 35% را عرضه می دارد با توجه خود را به این نکته معطوف داریم به کشش مخفیانه ای در ارگانیسم بدن جهت جذب چربیها آغاز شده و باید سعی کنیم غلات و مواد نشاسته ای را مد نظر قرار دهیم. لازمه فعالیت بیشتر استفاده زیادتر از قندهاست یک فعالیت مختصر سی دقیقه ای احتیاج به غذای خاصی ندارد.
اگر غذای ما متعادل باشد ذخیره های بدنمان برای این نوع تلاشها کافیست.
در عوض برای یک فعالیت طولانی مثلاً گردش در کوهستان انرژی بیشتری صرف خواهد شد و می باید از غذای خاصی استفاده کرد. در سال 1939 دو نفر از پژوهشگران دست به کار یک آزمایش شدند تا به دقت اثر تغذیه را بر روی تحمل انسان مشخص کنند. آنان از داوطلبین خواستند که در طول یک هفته خود را تسلیم یکی از سه نوع رژیم غذایی زیر کنند: گروه اول رژیم غذایی پرچربی گروه دوم رژیم غذایی پرقند گروه سوم از رژیم غذایی گروه اول و گاهی از رژیم غذایی گروه دوم استفاده نمایند.
سپس هر کدام از این سه گروه راملزم به دوچرخه سواری و پا به رکاب زدن کردند تا مسافت مورد نظر را طی نمایند. [نتیجه ] : گروهی که از غذاهای پرچربی استفاده کرده بودند بطور دقیق و واضح مسابقه را به نفع خود به اتمام رساندند.
یعنی چهارساعت تلاش و فعالیت بدون وقفه. گروه سوم با استفاده از 2 نوع غذا توانستند 2 ساعت به رکاب زنی بپردازند و گروه دوم فقط یک ساعت و نیم رکاب زدند. آب : یک ضرورت در شرایط طبیعی بدن انسان روزانه تقریباً به سه لیتر آب نیاز دارد.
نیمی از آن بوسیلة تغذیة متعادل برآورده می شود و نیمة دیگر به طریق آشامیدن آب یعنی 5/1 لیتر در روز. وقتی دست به کار ورزش می شویم مخصوصاً اگر هوا گرم باشد بواسطه تعرق ، مقداری آب بدن را از دست می دهیم واحتیاج آدمی به آب بیشتر می شود که میزان آن ممکن است تا 10 لیتر هم برسد.
برای مقایسه بد نیست بدانید که یک فرد کم حرکت یا گوشه نشین که در نقاط سردسیر زندگی میک ند روزانه به کمتر از یک لیتر آب احتیاج دارد ولی ی

متن بالا فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.شما بعد از پرداخت آنلاین فایل را فورا دانلود نمایید

بعد از پرداخت ، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

دانلود تحقیق جامع در مورد سبزی کاری

اختصاصی از نیک فایل دانلود تحقیق جامع در مورد سبزی کاری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

توضیحات بیشتر و دانلود فایل *پایین مطلب *, فرمت فایل: Word  قابل ویرایش و آماده پرینت.

تعداد صفحه :70

قابل اطمینان ازجامع و کامل بودن پروژه

قسمتی از محتوای متن ...

سبزی های برگی :

خصوصیات عمده سبزی های برگی :

مقاومت به سرما (زمان کاشت دمای پایین).

گلدهی در روز بلند که باعث کاهش کیفیت.

اغلب انها یکساله اند و در انواع چند ساله به صورت یکساله کشت می شوند.

سبزی های برگی به دو دسته تقسیم میشوند

• سبزی هایی که به صورت پخته مصرف می شوند (اسفناج –تره- جعفری-کرفس).
• سبزی هایی که به صورت تازه مصرف می شوند (کاهو وسایر سبزی های برگی ).

اسفناج ))  Spinacia oleraceae L

• اصل وقدمت
• نوع وحشی وخودرو آن  در آسیای مرکزی است(ایران –ترکمنستان – افغانستان)
• Spinacia tetranda

مشخصات گیاهشناسی

• (خانواده چغندر ) Chenopodiacea
• یکساله و روز بلند
• در ابندای رشد ساقه کوتاه و برگها طوقه ای(روزت)
• ریشه اصلی عمیق تا عمق 140 سانتیمتر(مقاوم به شوری)
• برگ تخم مرغی یا بیضوی یا نیزه ای- دارای پهنک صاف یا چروکیده).
• چروکیده از نظر نگهداری در انبار مناسب تر هستند
• گل نر: کاسبرگ: 4- پرچم: 4
• گل ماده:کاسبرگ: 2 یا 4 – مادگی: یک خامه و4 تا 6 کلاله دارد
• انواع جنسیت در اسفناج
• 1- پایه هایی که فقط گل نر دارند(برگ کم وزود گل).
• 2- پایه هایی که فقط گل ماده دارند. (برگ زیاد ودیرگل).
• 3- پایه های دوجنسی که گل نر و ماده به تعداد مساوی دارند.
• 3- پایه های دوجنسی که گل نر بیشتر از ماده دارند.
• 4- پایه های دوجنسی که گل ماده بیشتر از نر دارند.
• نوع 2 و 4 از نظر کیفیت و اقتصادی بهتر هستند.
• قند، کلروفیل و کاروتن در گیاه ماده بیشتر است.
• امروزه ارقام یک پایه با گل های نر بیشتر طوری اصلاح شده اند که برگ زیاد ودیرگل هستند.

انواع بذر در اسفناج

• 1- بذر خاردار(انواع قدیمی-مقاوم به سرما- بذر پاشی با ماشین مشکل)

Spinacia oleraceae var oleraceae or Spinosa

2- بذر صاف

Spinacia oleraceae var inermis

ارزش غذایی

• 1- 3 درصد پروتئین
• ) ABC)2-ویتامین های
• 3- املاح معدنی( کلسیم – فسفر – آهن- منیزیم- پتاسیم)
• 4- وجود اسید اگزالیک و نیترات در اسفناج برای سلامتی مضر است.
• 5-اسید اگزالیک +کلسیم =اکسالات کلسیم(کمبود کلسیم)
• 6- نیترات در آوندها ذخیره می شود پس دمبرگ و ساقه مملو از نیترات که در طول حمل و نقل و انبار این ماده به نیتریت و از ترکیب نیتریت+ آمین = نیتروزامین(سرطان زا )تولید می شود.

نکته :

• سبزی های برگی مثل کاهو و اندیو و کلم چینی نیترات بالایی دارند(روز ابری).
• سپس سبزی های ریشهای متوسط
• و در اخر سبزی های میوه ای می باشند.

شرایط محیطی

• 1- آب و هوای خنک
• 2-تابش زیاد آفتاب و دمای متوسط وهوای مرطوب بهترین رشد دارد.
• 3-مقاوم به سرما و بعضی ارقام تا 7- تحمل می کنند.
• 4- دوره رشد کوتاه (40-50 روز)و در بهار، پاییز و زمستان کشت می شود.
• رشد زایشی تحت تاثیر طول روز و گرما است.
• دمای 0تا5 درجه سانتیگراد به مدت 8-10 روز باعث تسریع گلدهی می شود(ورنالیزاسیون).

خاک

• زمین های عمیق با بافت متوسط و حاصلخیز که دارای هوموس و  رطوبت کافی هستند.
• مناسب 6-7 می باشد. pH

در زیر 6 رشد کم ودر بالای 7 کلروز ناشی از کمبود منگنز ایجاد می شود.

کود

• کود حیوانی کاملا پوسیده( تازه باعث بیماری قارچی )
• دادن آهک 4 هفته قبل از کاشت  به خاک اسیدی مناسب است (اسفناج خاک  خنثی تا کمی قلیایی را ترجیح می دهد).
• کود شیمیایی (فسفر-ازت – پتاس) در انواع بهاره و زمین  های قوی یک مرتبه قبل ازکاشت.
• اما در زمستانه و زمین های ضعیف، یک سوم کود ازت به همراه  کودهای فسفره و پتاسه قبل از کاشت  و دو سوم باقیمانده در دو مرحله به صورت سرک داده می شود.
• مقدار کود ازت براساس مقدار محصول و مقدار نیترات برگ محاسبه می شود.
• حد مجاز نیترات در برگ اسفناج است.ppm300

ارقام اسفناج

• انتخاب ارقام جدید بر اساس خصوصیات زیر:
• 1- سرعت رشد زیاد
• 2-تمایل کم به گل رفتن
• 3-یکسان بودن برگ ها
• 4-تمایل کم به زرد شن
• 5- کم بودن مقدار نیترات
• 6- مقاومت به سرما و افات وامراض(سفیدک دروغین).
• 7- ارقام با شکل ایستاده
• ارقام ایران اسفناج برگ پهن ورامین و تعدادی ارقام خارجی است.
• بذر های هیبرید وجود دارند(کیفیت بالا وگران هستند)

کاشت و داشت

• جوانه زنی بذر در دمای زیاد(بالای 15 درجه)وکمبود آب و اکسیژن کاهش می یابد.
• کاشت: 1- دست پاش 2-ردیفی(15-25 سانتیمتر) –عمق کاشت :2-4 سانتیمتر
• زمان کاشت:بهاره(اخر اسفند) پاییزه (اخر تابستان) زمستانه(اخرپاییز).
• آب فراوان احتیاج دارد(افزایش محصول و جلوگیری از گل دادن ).

بر داشت

• وقتی برگ ها 5 تا 6 برگی شدند. بعد از ابیاری وتبخیر آب اضافی برداشت می شود.
• 15-20 تن در هکتار و گاهی35-40 تن در هکتار است.

تناوب

• بعد از لوبیا و نخود فرنگی و سیب زمینی کشت می شود.

تاریخچه کاهو

• در مورد مبدا کاهو نقطه نظر های متفاوتی وجود دارد:
• 1- نواحی دریای مدیترانه و آسیای صغیر
• 2- نواحی اروپای جنوبی، مصر و آفریقای شمالی
• از دیدگاه هلم، نوع اولیه آن استLactuca serriola
• که در اثر جهش ژنی انواع امروزی به وجود آمده است.

گیاهشناسی

  دانلود تحقیق جامع در مورد سبزی کاری ,فرمت فایل word  شامل 70 صفحه. مناسب جهت انجام تحقیقات، پروژه های کارآموزی دانشجویی  و دانش آموزی

تحقیق درمورد نقش فلز آلومینیوم در صنعت

اختصاصی از نیک فایل تحقیق درمورد نقش فلز آلومینیوم در صنعت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:  ورد ( قابلیت ویرایش ) 

---

قسمتی از محتوی متن ...

تعداد صفحات : 32 صفحه

بیان مساله فلز آلومینیوم بادارا بودن مزایای متنوع جایگاه ویژه‌ای برای خود در صنایع پیشرفته روز ایجاد کرده است.
ساختار آلیاژی مقاوم آلومینیوم اعتماد و اطمینان در استفاده از‌آن را در صنایع هواپیما سازی دوچندان نموده است.
قوانین سخت کاهش آلایندگی خودروها و نیاز به مصرف پایین سوخت آنها، خودروسازان را ناگزیر به استفاده از این فلز گرانبها در محصولات خود کرده است.
صنایع حمل و نقل ریلی، الکتریکی، تجهیزات مخابراتی احداث ساختان، ظروف غذا و غیره همگی به نوعی سعی در بهره‌مند شدن از مزایای فلزآلومینیوم دارند.
از این رو استراتژی جهانی در ظرفیتهای تولید متناسب با نیزا بازار مصرف بوده است. بانگرش به تحولات جهانی مانند افزایش جعیت، آلودگی فزاینده محیط زیست، ناخوشایند به نظر رسیدن وشع اقتصادی جهان و تأثیر و تاثربازهم بیشتر کشورها، آنچه در مورد اکثر صنایع مطلوب به نظر می‌رسد، پرهیزاز آلودگی محیط زیست، پایین بودن قیمت مصرف، پاسخ‌گویی به سلیقه پیچیده و قابلیت دسترسی سریع است، اهمیت این فلز با توجه به موارد فوق‌الذکر درجهان امروز بیشتر مشخص می‌شود. سه شرکت عمده تولید کننده آلومینیوم در جهان که تقریبا یک سوم تولید جهان را در اختیار دارند به نامهای Alcoa، Alcan، Rusky می‌‌باشد. Alcoa با تولید 3600 هزارتن در سال 7/14% از تولید را در اختیار دارد.
Rusky با توجه جهان را در اختیار دارد، در حال حاضر این سه گروه تولیدی جهان براساس منابع و سودآوری میزان تولی خود را کنترل میکنند. در حوزه خلیج‌فارس دو کشور امارات متحهده عربی و بحرین با مجموع تولید یک میلیون و 50هزارتون تقریباً 5% کل تولید جهان را به خود اختصاص داده‌اند.
موفقیت گذشته شرکتهای Alba بحرین و Dubal امارات متحده عربی و طرحهای توسعه‌ای این صنعت در کشورهای مذکور، کشورهای دیگر این منطقه را تشویق به سرمایه‌گذاری در این میدان صنعتی کرده است. امارات متحده عربی درحالی حاضر 33/2% تولید جهانی را در اختیار دارد و درحال بررسی افزایش سهم خود به میزان دوبرابر مقدار فعلی یعنی رساندن ظرفیت تولیدی به 936 هزارتن در سال می‌باشد.
همینطور آلومینیوم بحرین که سهم آن از تولید جهان در حال حاضر 18/2% می‌باشد، افزایش ظرفیت خود از 500 هزارتن فعلی به 750 هزارتن در سال 2004 و یک میلیون تن در سال 2008 میلادی را دربرنامه دارد. تمام موارد فوق اهمیت روزافزون جهانی در دستیابی و توسعه استراتژیک این فلز گرانبها را نشان می‌دهد.
کشور ایران بادارا بودن معادن بوکسیتی آلومینا، منابع گازی فراوان به منظور تولید برق ارزان قیمت و نیروی کار نسبتا ارزان‌، تولید رقابتی فلز آلومینویم را داراست.
اهمیت این فلز در ایجاد اشتغال مستقیم و توسعه صنایع زیردستی مرتبط برای کشوری با نیروی جوان جویای کار و تحصیل کرده امری اجتناب ناپذیر است. مزیتهای نسبی ایران در توسعه صنعت آلومینیوم را می‌توان در عناوین زیر خلاصه نمود: انرژی ارزان و قابل دسترس نیروی کار ماهر، ارزان و قابل دسترسی وجود بازار مصرف داخلی ظرفیت خالی صنایع پایین دستی هماهنگی با تقسیم‌کار جهانی بازار در این صنعت در ایران تنها دو تولید کننده به نامهای ایرالکو و المهدی فعالیت می‌کنند که سهم هر کدام از‌آنها در تولید داخلی به صورت زیر است: ایرالکو باتولید 120 هزارتن در سال

متن بالا فقط تکه هایی از متن به صورت نمونه در این صفحه درج شده است.شما بعد از پرداخت آنلاین فایل را فورا دانلود نمایید

بعد از پرداخت ، لینک دانلود را دریافت می کنید و ۱ لینک هم برای ایمیل شما به صورت اتوماتیک ارسال خواهد شد.

تندآموز مفاهیم شبکه

اختصاصی از نیک فایل تندآموز مفاهیم شبکه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 59

تندآموز مفاهیم شبکه‌های کامپیوتری

چکیدهفصل اولشبکه کامپیوتری چیست ؟مدل های شبکهاجزا ءشبکهانواع شبکه از لحاظ جغرافیاییریخت شناسی شبکهپروتکل های شبکهمدل Open System Interconnection OSIابزارهای اتصال دهندهفصل دوممفاهیم مربوط به ارسال سیگنال و پهنای باندکابل شبکهکارت شبکهعملکردهای اساسی کارت شبکهنصب کارت شبکهتنظیمات مربوط به ویندوز برای ایجاد شبکهشبکه های بی سیم مفاهیم و تعاریفپارامترهای مؤثر در انتخاب و پیاده‌سازی یک سیستم WLANجمع‌بندیفهرست منابع فصل اول و دوم چکیده

استفاده از شبکه های کامپیوتری در چندین سال اخیر رشد فراوانی کرده وسازمانها وموسسات اقدام به برپایی شبکه نموده اند . هر شبکه کامپیوتری باید با توجه به شرایط وسیاست های هر سازمان ، طراحی وپیاده سازی گردد. در واقع شبکه های کامپیوتری زیر ساخت های لازم را برای به اشتراک گذاشتن منابع در سازمان فراهم می آورند؛در صورتیکه این زیر ساختها به درستی طراحی نشوند، در زمان استفاده از شبکه مشکلات متفاوتی پیش آمده و باید هزینه های زیادی به منظور نگهداری شبکه وتطبیق آن با خواسته های مورد نظر صرف شود.در زمان طراحی یک شبکه سوالات متعددی مطرح می شود:-برای طراحی یک شبکه باید از کجا شروع کرد؟-چه پارامترهایی را باید در نظر گرفت ؟-هدف از برپاسازی شبکه چیست ؟- انتظار کاربران از شبکه چیست ؟- آیا شبکه موجود ارتقاء می باید ویا یک شبکه از ابتدا طراحی می شود؟-چه سرویس ها و خدماتی برروی شبکه ارائه خواهد شد؟ بطور کلی قبل از طراحی فیزیکی یک شبکه کامپیوتری ، ابتدا باید خواسته ها شناسایی وتحلیل شوند، مثلا در یک کتابخانه چرا قصد ایجاد یک شبکه را داریم واین شبکه باید چه سرویس ها وخدماتی را ارائه نماید؛ برای تامین سرویس ها وخدمات مورد نظر اکثریت کاربران ، چه اقداماتی باید انجام داد ؛ مسائلی چون پروتکل مورد نظر برای استفاده از شبکه ، سرعت شبکه واز همه مهمتر مسائل امنیتی شبکه ، هریک از اینها باید به دقت مورد بررسی قرار گیرد. سعی شده است پس از ارائه تعاریف اولیه ، مطالبی پیرامون کاربردهای عملی آن نیز ارائه شود تا  در تصمیم گیری بهتر یاری کند.این مطلب در اصل بعنوان یک پروژه کارشناسی ارشد در زمینه آسان سازی مفهومهای شبکه برای دانشجویان در دانشگاه تهران در سال 1382 اجرا شد.  

فصل اول

شبکه کامپیوتری چیست ؟اساسا یک شبکه کامپیوتری شامل دو یا بیش از دو کامپیوتر وابزارهای جانبی مثل چاپگرها، اسکنرها ومانند اینها هستند که بطور مستقیم بمنظور استفاده مشترک از سخت افزار ونرم افزار، منابع اطلاعاتی ابزارهای متصل ایجاده شده است توجه داشته باشید که به تمامی تجهیزات سخت افزاری ونرم افزاری موجود در شبکه منبع1(Source) گویند.در این تشریک مساعی با توجه به نوع پیکربندی کامپیوتر ، هر کامپیوتر کاربر می تواند در آن واحد منابع خود را اعم از ابزارها وداده ها با کامپیوترهای دیگر همزمان بهره ببرد." دلایل استفاده از شبکه را می توان موارد ذیل عنوان کرد2" :1 - استفاده مشترک از منابع :استفاده مشترک از یک منبع اطلاعاتی یا امکانات جانبی رایانه ، بدون توجه به محل جغرافیایی هریک از منابع را استفاده از منابع مشترک گویند.2 - کاهش هزینه :متمرکز نمودن منابع واستفاده مشترک از آنها وپرهیز از پخش آنها در واحدهای مختلف واستفاده اختصاصی هر کاربر در یک سازمان کاهش هزینه را در پی خواهد داشت .3 - قابلیت اطمینان :این ویژگی در شبکه ها بوجود سرویس دهنده های پشتیبان در شبکه اشاره می کند ، یعنی به این معنا که می توان از منابع گوناگون اطلاعاتی وسیستم ها در شبکه نسخه های دوم وپشتیبان تهیه کرد ودر صورت عدم دسترسی به یک از منابع اطلاعاتی در شبکه " بعلت از کارافتادن سیستم " از نسخه های پشتیبان استفاده کرد. پشتیبان از سرویس دهنده ها در شبکه کارآیی،، فعالیت وآمادگی دایمی سیستم را افزایش می دهد.4 - کاهش زمان : یکی دیگر از اهداف ایجاد شبکه های رایانه ای ، ایجاد ارتباط قوی بین کاربران از راه دور است ؛ یعنی بدون محدودیت جغرافیایی تبادل اطلاعات وجود داشته باشد. به این ترتیب زمان تبادل اطلاعات و استفاده از منابع خود بخود کاهش می یابد.5 - قابلیت توسعه :یک شبکه محلی می تواند بدون تغییر در ساختار سیستم توسعه یابد وتبدیل به یک شبکه بزرگتر شود. در اینجا هزینه توسعه سیستم هزینه امکانات وتجهیزات مورد نیاز برای گسترش شبکه مد نظر است.

تحقیق درمورد تعریفJPEG و کاربرد آن

اختصاصی از نیک فایل تحقیق درمورد تعریفJPEG و کاربرد آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 14

JPEG چیست؟

JPEG اختصار یافته عبارت ”Joint Photographic Expersts Group” نام اولین کمیته نویسنده گان این استاندارد می باشد. JPEG برای فشرده کردن کل رنگ یا درجات خاکستری بصورت دیجیتالی بااحساس واقعی و طبیعی أنها طراحی گردیده است.این سیستم در ارایه تصاویر غیر واقعی مانند کارتون ویا خطوط نقاشی بخوبی قابل انعطاف نمی باشد.

JEPG برای تصاویر سیاه وسفید (یک بیت در هر بیکسل) و تصاویر متحرک کاربردی ندارد.

استاندارد JEPG دارای یک مد بدون خطاست که بندرت استفاده می شود. زیرا فشردگی کافی به اندازه روشهایJBIC وMPEG را به ما نمی دهد.

JEPG مقرر دارای خطاست این بدان معنا است که تصویر دریافتی شما دقیقا شبیه به تصویر داده شما نمی باشد.الگوریتم, بوسیله بهره بردا ری از محدودیتهای شناخته شده چشم انسان به بیشترین حد فشردگی خود میرسد.بطورمحسوس کیفیت جزییات رنگهای کم به خوبی جزییات تاریکی و روشنایی دریافت نمی شود.بنابراین JEPG برای فشرده کردن تصاویری بوسیله انسان دیده میشود در نظر گرفته شده است.اگر شما بخواهید تصویر خود را تجزیه وتحلیل کنید ممکن است اشتباهات کوچک شناخته شده JEPG برای شما مشکل ساز باشد, حتی این اشتباهات برای چشمان شما غیر قابل مشاهده باشد.استانداردJEPG شامل یک روش جداگانه بی ضرر می شود ولی این روش به ندرت استفاده شده وفشردگی کافی به اندازه روش خطا دار را نمیدهد.

JEPG-Joint Photographic Expert Group

JEPG فورمتی است که می بایست در فایلهای بسیار کوچک بکار رود مثلا در Websites یاEmail .فایل های JPG فوق العاده کوچک هستند اغلب تا 90% فشرده شده اندویافقط 10/1صدم سایر اطلاعات اصلی را دارند. این مسا له در هنگام کارکرد مود مها بسیار مفید است.به هر حال این فشردگی با دقت پایین کار می کند.JPEG از فشردگی خطا داربرخورداراست.خطا دار بدان معنااست که وقتی اطلاعات JPG فشرده ویا ذخیره می شود کیفیت بعضی از تصاویر از دست می رود واین کیفیت ممکن است هرگز بهبود نیابد.

بسیاری از متدهای فایل فشرده بدون خطاست بدان معنا که کاملا قابل بهبود هستند.فشردگی بدون خطا همیشه اطلاعات اصلی را بر می گرداندبایت به بایت / یکسان/ بدون هیچ سوالی در مورد تفاوتها ما از أن برای ذخیره کردن اطلاعات در یک فایل استفاده کرده ایم.ووقتی فایل را مجددا باز کردیم همه اطلاعات را دوباره بدست أورد یم ما نمی توانیم تصور کنیم که اطلاعات اصلی را مثلا در اسناد Word ویاExel خودمان یا اطلاعات Quicken ویا هر اطلاعات دیگری دوباره دقیقا دریافت نکنیم.TTL/PNG/GIF/BMP وبیشتر فایلهای تصویری دیگر بدون خطا هستند.نیازمندی به تمامیت بازدهی ,فشردگی اطلاعات تصویری را که ممکن است فقط 10%تا40%کاهش عملی داشته باشدرا محدود می کند.ولی بیشتر متدهای فشردگی قدرت بهبود کامل اولیه رادارد.

فایل JPEGبه این شکل کاربرد ندارد.JPEG یک استسناست.فشردگی JPEG بدون خطا نیست.

فشردگی JPG خطادار است.خطادار به معنای خطادرکیفیت تصویرنسبت به فایل های بسیار کوچک (نازک) است.فشردگی JPG کارایی بسیار بالایی دارد.چون عمدا دارای خطاداربودن وبرای دادن فایلهای بسیار کوچک بدون لزوم برای بازیافت کامل طراحی شده است.JPG اطلاعات تصاویرPIXEL را برای نزدیک شدن به متد فشردگی اش اصلاح میکند. جزییاتی که خوب فشرده نمیشوند میتوانند نادیده گرفته شوند.این تصاویر شگفت انگیزی را بروی حافظه تشکیل می دهند.ولی هنگامیکه برای دسترسی مجدد فایل را باز میکنیم واطلاعات را گسترده میکنیم دقیقا اطلاعاتی که قبلا داشتیم را دریافت نمیکنیم.این اطلاعات گمشده مثل خلوص یا ترکیب گمشده است.درجات این تغیرات بالاوپایین می شود.ویا کاملا خوب می باشدولی به هر حال اطلاعات کاملا بازیافت نمی شوند.این باعث میشود که JPG از سایر فایل فرمتهای انتخابی متفاوت باشد.که أن را متمایز ساخته ودرمکانهایی همین یک امتیاز به حساب می أید.صفحات WEB وفایلهای EMAIL بر حرکت سریعتر در مودم میبا یست بسیار کوچک باشد.وبعضی از أنها احتیاج به حداکثر کیفیت را ندارد.در مواردی میبا یست کیفیت را برای اندازه قربانی کرد.واین هدف JPG است.هیچ پاسخی برای تولید بالاترین فشردگی وبالاترین کیفیت وجود ندارد.سایز کوچک در برابر کیفیت ارزش دارد.همیشه باید برای بدست أوردن چیزی هزینه أن را هم پرداخت کرد.هنوز هم کیفیتهای متوسط در موارد غیر حیاتی قابل قبول هستند.تاثیر این فشردگی ایده أل با هزینه بالایی همراه است.

نمونه JPG در صفحه بعد نوعی مشکل انتظار رفته از فشردگی بیش از حد معمول را نشان می دهد.حتی بدتر هر زمان که فایل JPG فشرده شده یا دوباره دخیره میشود در اکثر کپی سازیهای مکرروبازخوانی های مجدد, کیفیت هر بار از دفعه قبل کمتر است.أنچنان که چاپ کردن یک تصویر JPG یک تصمیم سئوال انگیز قابل بحث است .شما می بایست در عوض تنها فایل JPG قدیمی خود را کنار بگذارید.واز TIF بدون خطای أرشیو شده خودتان استفاده کنید.وأن را تا تغییر به عنوان یک کپی جدیدJPG مورد احتیاج ذخیره کنید.