نیک فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

نیک فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار

اختصاصی از نیک فایل رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار


رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار

 

فرمت فایل : word(قابل ویرایش)تعداد صفحات15

مکملهای رژیم غذایی کراتین مونو هیدرات در 5 سال گذشته معمول شده اند . مطالعات تغذیه ای مکملهای کراتین بطور دو پهلو اثرات انرژی زایی را نشان نداد. این نظریه که بارگیری CR به میزان 30-20 گرم در روز برای 7-5 روز باعث افزایش کارایی درحین تمرینات سنگین خصوصاً تمرینات مقاومتی می شود. پیشنهاد می شود که مکملهای کراتین ممکن است سازگاری زیادی با پیشرفت تمرینات مقاومتی داشته  باشد. به علاوه مطالعات Vitro , Vivo نشان می دهد که مکمل کراتین ممکن است به تنهایی موجب افزایش پروتئین در عضلات اسکلتی شود. مطالعات جدید زیادی اثرات مکملهای کراتین در طی تمرینات استقامتی را ارزیابی کردند. گزارشهای مفیدی مبنی بر افزایش قدرت یا حجم چربی آزاد پس از مصرف 12-4 هفته ای کراتین بصورت کنترل شده وغیر کنترل شده وتحت برنامه های R T وجود دارد. مطالعات 4 هفته ای دیگر مقایسه مکملهای تجارتی کراتین با مکمل آزاد را در افزایش حجم چربی کراتین بر روی ( FFM) وانجام ورزشهای مقاومتی گزارش می کند، به هرحال تحقیقات دیگر نشان داده  است که مصرف کرادتین برروی FFM هیچ اثری نمی کند یا پیشرفت قابل ملاحظه ای در بعضی والبته نه همه ورزشها ندارد. تمرینات مقاومتی انفرادی باید همراه  انتخاب با مطالعه مکمل کراتین باشد زیرا بیشتر احتمال مصرف CR وجود دارد. با این حال نقش آنها نشان می دهد که عوامل متعددی مطالعه غیر معمول جمعیت را توضیح می دهد.


دانلود با لینک مستقیم


رژیم غذایی مکملهای کراتین وسازگاری عضلانی با مقاومت اضافه بار

پاور پوینت بررسی انواع اضافه ولتاژ در سیستم قدرت

اختصاصی از نیک فایل پاور پوینت بررسی انواع اضافه ولتاژ در سیستم قدرت دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

سر فصل ها

اضافه ولتاژ ناشی از بروز صاعقه - پدیدی تخلیه جوی یا صاعقه - طبقه بندی عایقی - تعداد برخورد صاعقه بر تجهیزات خط - حفاظت تاسیسات الکتریکی در برابر صاعقه - بررسی صاعقه در شبکه توزیع - اضافه ولتاژ ناشی از کلید زنی - روش کاهش دامنه اضافه ولتاژ گذرا - اضافه ولتاژ - فوروزنانس - اضافه ولتاژ ناشی از خطای عایقی سیستم   و...... در 27 صفحه


دانلود با لینک مستقیم


پاور پوینت بررسی انواع اضافه ولتاژ در سیستم قدرت

پایانامه بررسی انواع اضافه ولتاژها در سیستمهای قدرت و علل پیدایش آنها

اختصاصی از نیک فایل پایانامه بررسی انواع اضافه ولتاژها در سیستمهای قدرت و علل پیدایش آنها دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پایانامه بررسی انواع اضافه ولتاژها در سیستمهای قدرت و علل پیدایش آنها


پایانامه بررسی انواع اضافه ولتاژها در سیستمهای قدرت و علل پیدایش آنها

شلینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:25

فهرست و توضیحات:
چکیده
مقدمه
فصل اول : کلیات تحقیق
پیشگفتار
بیان مسئله

سطح ایزولاسیون به عنوان یکی از پارامترهای مهم در طراحی شبکه مطرح می‌باشد و ارتباط مستقیمی با اضافه ولتاژهای موجود در شبکه دارد.

    افزایش ولتاژ از مقدار نامی خود، به اضافه ولتاژ در شبکه موسوم می‌باشد. از آنجائیکه ظهور اضافه ولتاژ در شبکه اجتناب‌ناپذیر است، لذا احتمال بروز قوس در ایزولاسیون و ماده ایزوله در شبکه همراه وجود دارد.

    کاهش درصد بروز قوس‌ها و اتصالی‌ها مستلزم شناخت کامل اضافه ولتاژها، انواع مختلف آنها، شرایط ایجاد و پدید آمدن آنها و همچنین نحوه تاثیر آنها در ایزولاسیون شبکه می‌باشد و در صورت برخورداری از چنین شناختی، انتخاب مشخصات مناسب شبکه و تجهیزات موجود در آن امکان‌ پذیر می‌گردد.

 

2-2- انواع مختلف اضافه ولتاژها در شبکه:

    کلیه اضافه ولتاژهای ظاهر شده در شبکه بر حسب شکل و یا منبع بروز خود، تقسیم‌بندی می‌شوند. که می‌توان آنها را به شرح زیر تقسیم‌بندی نمود:

2-2-1- اضافه ولتاژهای صاعقه1

2-2-2- اضافه ولتاژهای کلیدزنی2

2-2-3- اضافه ولتاژهای موقتی1


دانلود با لینک مستقیم


پایانامه بررسی انواع اضافه ولتاژها در سیستمهای قدرت و علل پیدایش آنها

حذف رجیستری های اضافه

اختصاصی از نیک فایل حذف رجیستری های اضافه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

حذف رجیستری های اضافه


حذف رجیستری های اضافه

اگرمیخواهید کامپیوتر شما بهتر نفس بکشد با اجرای این نرم افزاراز شر رجیستری هایی که جاخوش کرده اند راحت شوید.


دانلود با لینک مستقیم


حذف رجیستری های اضافه