تحقیق در مورد نکته های در مورد اعتماد به نفس 8 ص

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد نکته های در مورد اعتماد به نفس 8 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

دسته بندی : وورد

نوع فایل :  .doc ( قابل ویرایش و آماده پرینت )

تعداد صفحه : 8 صفحه

---

 قسمتی از متن .doc : 

نکته هایی درباره ی اعتماد به نفس

1-     همه چیز از شما شروع می شود. ارزش و احترام خود را بدانید و به وجود خود افتخار کنید.

2- هر فردی جدا از ظاهر و موجودیت واقعی اش ، از توانایی های بالقوه و استعدادهای نهانی فراوانی برخوردار است که با برخورداری از اعتماد به نفس می تواند آنها را بارور و شکوفا سازد .

3- شما می توانید به  انسانی کامل و واقعی تبدیل شوید ، فقط باید به خود کمک کنید تا استعدادهای نهانی خود را از قوه به فعل در آورید.

4- سعی نکنید پیوستگی شما به دیگران موجب تقلید کورکورانه شما از آنها بشود و استقلال و اعتماد به  نفس خود را از دست بدهید .

5-   انسان همان است که خود باور می کند .

6- بزرگ ترین و حیاتی ترین ویژگی یک انسان ، اعتماد به نفس است .

7- از این نکته آگاه باشید که برخورداری از اعتماد به نفس، تمامی نقص های  جسمانی را جبران می کند.

8- سعادت و آسایشِ هر کس در اختیار خود اوست. از قبول مسئولیت نهراسید، پذیرش مسئولیت نشانه شخصیت شماست.

9-اظهارنظرکردن و سخن گفتن درجمع مانند ویتامینی است که در ساختمان اعتماد به نفس شما نقش حیاتی ایفا می کند.

10-بهترین دستور زندگی این است که انسان اعتماد به نفس داشته باشد و در پرتو سعی و جدیت به مقام و منزلتی برسد.

11-تمام وعده  و وعیدهای دنیا فریبی بیش نیست و بهترین دستور زندگانی این است که اعتماد به نفس داشته باشی و در پرتو سعی و مجاهدت خود به مقامی برسی.

12-کسی که به خود اطمینان دارد به تعریف کسی احتیاج ندارد.

13-هیچ چیز بیش از نیروی درونی و بیش از اعتماد به نفس ، شخص را قوی و نیرومند نگه نمی دارد. وقتی که این قوت باطنی متزلزل شود، یک باره قوای بدنی شخص فرو می ریزد و او را از پای در می آورد.

14-اعتماد به نفس شرط موفقیت است.

با اعتماد به نفس می توانید بر سرنوشت خود حاکم شوید

1. کسب آمادگی برای دور شدن از شرایط  نامساعد به منظور پیشگیری از شکست ها باعث ایجاد اعتماد به نفس می شود.

2. اگر مایل نیستید در کار فعلی تان بهترین باشید، احتمالاً این کار مناسب شما نیست.

3. اعتماد به نفس بالا ناشی از این احساس است که بر سرنوشت خود حاکم هستید.

4. یاد بگیرید که برای رسیدن به علائق حقیقی خود تلاش کنید. این کار باعث می شود که احساس بسیار خوبی داشته باشید.

5. حوزه ای را که از کار کردن در آن لذت می برید مشخص کنید و سپس تمام وقت و توانی را که در اختیار دارید صرف آن کنید.

6. لازمه اعتماد به نفس این است که شهامتش را داشته باشید که به روش خودتان زندگی کنید.

7. آماده باشید که خود را هر سال از نو بسازید. مجسم کنید که می توانید بدون هیچ زحمت و محدودیتی بارها از نو شروع کنید.

8. نقاط ضعف هر کسی بسیار بیشتر از نقاط قوت اوست . همیشه روی نقاط قوت خود تمرکز کنید.

9. توجه خود را روی مهمترین چیز متمرکز کنید و تا انجام کامل آن دست از کار نکشید.

10. افکارتان را روی کاغذ بیاورید . کارها را اولویت بندی کنید و همیشه از مهم ترین آنها شروع کنید.

11. اعتماد به نفس هنگامی به دست می آید که شما با حداکثر توانایی و کارایی تان کار کنید.

12. هر چه کارهای مهم بیشتری را به پایان برسانید بیشتر احساس می کنید که فرد قدرتمند و مثبتی هستید.

13. به هنگام آشفتگی و تحولات سریع، مرتباً خود را با در نظر گرفتن شرایط جدید ارزیابی کنید.

14. مدام برای خود هدف های جدید و استانداردهای بالاتری در نظر بگیرید و هرگز قانع نباشید.

15. شما می توانید هر کاری را به انجام برسانید به شرط آن که شدیداً مایل به انجام آن باشید و آماده باشید که به مدت لازم  و به اندازه کافی روی آن کار کنید.

شریک زندگی خود را چگونه انتخاب کنید؟

ازدواج یکی از مهمترین حوادثی است که  در زندگی هر انسان رخ می دهد. نظر به اهمیت ازدواج و تشکیل خانواده و تاثیرآن در تداوم و استحکام خانواده، تربیت فرزندان، داشتن زندگی سالم توأم با رضایت و خوشبختی و احساس موفقیت ، ضرورت دارد دختران و پسران هنگام ازدواج از خدمات مشاوره ای مناسبی بهره مند شوند و از این طریق با اهداف ، وظایف و حقوق یکدیگر به خوبی آشنا شوند.

دانلود تحقیق اعتماد و خودباوری انسان شناسی

اختصاصی از نیک فایل دانلود تحقیق اعتماد و خودباوری انسان شناسی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل:  ورد ( قابلیت ویرایش ) 

---

 

قسمتی از محتوی متن ...

تعداد صفحات : 141 صفحه

من، در جهان عشق و پذیرش ساکنم. پذیرش من، به راحتی می‌پذیرم اگر بخواهم، همان گونه که هستم خود را بپذیرم، پس باید به این راضی باشم که دیگران را نیز، همانطور که هستند بپذیرم.
ما همیشه می‌خواهیم که والدینمان را مثل خودمان بپذیریم و تاکنون نیز نتوانسته‌ایم آنها را همانگونه که هستند پذیرا باشیم.
پذیرش، به خودمان و به دیگران این توانایی را می‌بخشد که خودمان باشیم.
این خودخواهانه است که برای دیگران سنجیده شود.
ما می‌توانیم فقط برای خودمان بسنجیم.
و حتی از این پس، می‌خواهیم که آنها بیشتر شبیه راهنما باشند تا سنجش.
هر چه بیشتر بتوانیم خود پذیری را تمرین کنیم، عادت‌هایی را که نمی‌توانند برای ما مفید باشند، راحت‌تر از بین می‌بریم.
و برای ما ساده است که در فضایی عاشقانه پرورش یافته و تغییر کنیم.
من، قدرتم را می‌طلبم و به آن سوی همة محدودیت‌ها می‌روم.
اعتیاد من خود را می‌بخشم و آزاد می‌نمایم. اعتیاد، عادت عمیق داشتن به چیزهایی است که خارج از موجودیت من است.
می‌توانم به انواع داروها، الکل، سکس و سیگار اعتیاد داشته باشم؛ به سرزنش کردن، پیش داوری، بیماری، مقروض بودن، حقارت و بدگمانی نیز معتاد باشم.
اما از جهتی، می‌توانم به فراسوی همة این عادت‌ها نیز حرکت کنم.
اعتیاد، قدرتم را تا حد یک عادت پلید یا یک ذات مقدس پیش می‌برد.
من می‌توانم قدرتم را پس بگیرم.
و این، همان لحظة بازپس گرفتن قدرت است! من انتخاب می‌کنم که عادت مثبت خود را، که زندگی اینجاست برای من، افزایش دهم.
من می‌خواهم خودم را ببخشم و شروع به حرکت کنم.
من، روحی جاودان دارم که همواره با من است و اکنون اینجاست… با من.
من، آرام و رهایم، و زیستی دوباره را به خاطر بیاورم آنگونه که عهادت کهنة غلط را از خود دور کنم و عاداتی تازه و روشن را تمرین کنم.
زندگی به من عشق می‌ورزد و من در امنیت هستم.
جوانان من، آزادانه گفتگو می‌کنم.
من در امنیت و آرامش پرورش یافتم.
من، به آموختن، پرورش یافتن و تغییر کردن، عشق می‌ورزم و در این میان، احساس امنیت می‌کنم، زیرا می‌دانم که تغییر یافتن، قسمتی طبیعی از زندگی است.
شخصیت من، قابل انعطاف است و با جریان زندگی حرکت، برایم ساده.
وجود درونی من، سازگار است، با این حال در هر حادثه و تجربه‌ای، در امنیت و آرامشم.
وقتی کودکی بیش نبودم، نمی‌دانستم که آینده برایم چه خواهد آورد.
و اکنون نیز که سفرم را به سوی سالمندی آغاز کرده‌ام، می‌دانم که فردا یعنی ندانسته‌ها و اسراری سر به مهر.
من این را انتخاب کردم که باور کنم در امنیت و آرامش پرورش یافتم و عهده دار زندگی خود هستم.
نخستین فعالیت بزرگسالی‌ام، آموختن این است که بی‌چون و چرا به خود عشق بورزم زیرا دیگر می‌توانم به هر آنچه ممکن است آینده برایم بیامورد، دست بیابم.
من، نظراتم را، عاقلانه به کار می‌بندم.
نظرات در آغاز، سخن وجود دارد.
هر اندیشه‌ای که در ذهن دارم و هر جمله‌ای که بر زبان می‌آورم، یک نظر به حساب می‌آید، آن نظرات یا منفی است یا مثبت.
نظر مثبت، اتفاق مثبت می‌آفریند و نظر منفی، اتفاق منفی، با کاشتن بذر گوجه فرنگی، فقط بوتة گوجه فرنگی سبز و پرورش خواهد یافت و از یک میوة بلوط،

  متن بالا فقط قسمتی از محتوی متن مقاله میباشد،شما بعد از پرداخت آنلاین ، فایل را فورا دانلود نمایید 

---

  لطفا به نکات زیر در هنگام خرید دانلود پاورپوینت:  توجه فرمایید.

• بعد از اولین خرید به صورت نزولی به قیمت آن اضافه میگردد.
• در صورتی که مایل به دریافت فایل ( صحیح بودن ) و کامل بودن آن قبل از خرید هستید، می توانید با پشتیبانی تماس حاصل فرمایید
• پس از پرداخت هزینه ،ارسال آنی مقاله خرید شده ، به ادرس ایمیل شما و لینک دانلود فایل برای شما نمایش داده خواهد شد
• در صورت  مشاهده  بهم ریختگی احتمالی در متون بالا ،دلیل آن کپی کردن این مطالب از داخل مقاله ها میباشد ودر فایل اصلی،به هیچ وجه بهم ریختگی وجود ندارد.
  
• هدف فروشگاه استاد فایل کمک به سیستم آموزشی و رفاه دانشجویان و علم آموزان میهن عزیزمان میباشد. 
  

---

دانلود فایل  پرداخت آنلاین 

مقاله درباره جایگاه و نقش اعتماد در روابط اجتماعی

اختصاصی از نیک فایل مقاله درباره جایگاه و نقش اعتماد در روابط اجتماعی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود در "پایین مطلب"

 فرمت فایل: word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 تعداد صفحات:92

معنای لغوی اعتماد:

« اعتماد ترجمه واژه انگلیسی « Trust » است که در زبان لاتین معادل کلمه Faith یوانانی مورد استفاده قرار گفته است. ریشه در  کلمه Faith مفهوم، وثوق، اعتماد، تسلیم در برابر اراده دیگری و اطمینان به شخص دیگر، مستتر است.

« اونا مونو » ریشه یونانی واژه اعتماد را فعل  « Pistis » عنوان کرده که معادل همان واژه «  Fuith » است. این دو واژه، را هم زاد یکدیگر تعریف کرده و می نویسد، در رشد این دو کلمه، مفهوم وثوق ، اعتمادو تسلیم در برابر اراده دیگری و اطمینان به شخص دیگری مستتر است ( او نامونو، 1370‍؛ 247  ) در زبان فارسی، آنگونه که در فرهنگ معین آمده، اعتماد مترادف است با تکیه کردن، واگذاشتن کار به کسی، اطمینان، وثوق، باور و اعتقاد ( معین، ج1، 1375‍؛ 302  ). فرهنگ عمید نیز، مترادف های مشابهی برای اعتماد عنوان کرده است. نظیر، تکیه کردن، واگذاشتن کار به کسی، آهنگ کردن، با این تفاوت که برای اطمینان، مترادف های جداگانه ایی، آورده به نحوی که تفاوت دو واژه « اعتماد » و  «اطمینان » را نشان می دهد. « اطمینان » مترادف، آرام گرفتن آسایش خاطر داشتن و خاطر جمعی است. ( پور محمدی، علی اصغر ، 1376؛ 9‌ ).

تعریف اعتماد:

« اعتماد » تعریف واحدی ندارد و با توجه به حوزه های مختلفی که مورد توجه قرار می‌گیرد – سیاست، اقتصاد، جامعه، روانشناسی- و نیز رویکردهای متفاوت به آن – رویکرد کنش انتخاب عقلانی، رویکرد اجتماعی، کارکردی روانشناختی، تعریف های متعدد و متفاوتی از آن شده است.

برخی از تعریف های مهم اعتماد در ذیل آمده است:

تعریف « اریک، اریکسون » نظریه پرداز، حوزه روانشناسی از اعتماد: انتظار برآورده شدن نیازهای شخصی و اینکه می شود روی دنیا، یا منابع برآورده کننده خارجی حساب کرد. ( امید کافی، 1380؛ 10 ).

تعریفی کلاسیک از اعتماد « باوری قوی به اعتبار، صداقت و توان یک فرد، انتظاری مطمئن و اتکا به ادعایا اظهار نظری بدون آزمون آن ( Lyon. 2002. 664 ).

اعتماد عبارت است از « انتظار رفتار اجتماعی خوب، صادقانه، همکاری جویانه، از سایر اعضای جامعه بر اساس هنجارهای مشترک (45. 1995 Fukuyama. ).

اعتماد عبارت است از اطمینان به دیگران با وجود امکان فرصت طلبی آنان ( عدم قطعیت و مخاطر آمیز بودن ) ( 18. 1996 Misztal.  ).

اعتماد نوعی شرط بندی است در رابطه با کنشهایی که دیگران در آینده انجام می دهند.

( 24. 1999 Ss tpmpk. ).  - اعتماد را واگذاری منابع به دیگران می دانند با این انتظار که آنها به گونه ایی عمل خواهند کرد که نتایج منفی به حداقل ممکن کاهش
می یابد و دست یابی به اهداف میسر می گردد. (الیسون و فایرستون، به نقل از، امیر کافی، 1380؛ 10).

لیو، ( Lciou، سیلویا ( Sylvia )، برانک ( Brunk )، اعتماد بین شخصی را از دیدگاه دیگری مورد توجه قرار داده اند و آنرا معادل ایمان به مردم ( Faith in people ) در نظر می گیرند و معتقدند که فرهنگ های جوامع مختلف در این زمینه با هم تفاوت دارند. زیمل جامعه شناس آلمانی نیز تفسیر مشابهی از اعتماد ارائه می کند، به اعتقاد او اعتماد نوعی ایمان و اعتقاد افراد به جامعه است. آنتونی گیدنز  ضمن موافقت با تعریف زیمل، برداشت خود از اعتماد را با این تعریف آغاز می کند که، اعتماد به عنوان اطمینان یا اتکاء بر ماهیت یا خاصیت شخصی، چیزی یا صحت گفته ای، تعریف می شود. به اعتقاد او، مفهوم اطمینان و اتکاء در تعریف فوق به وضوح با آن ایمانی که زیمل آنرا توصیف کرده در پیوند و ارتباط است ( به نقل از امید کافی، همان؛ 11).

جایگاه و نقش اعتماد در کنش اجتماعی:

تعریف های فوق، و تعریف های مختلف دیگری که از اعتماد شده، عملاً نتوانسته اند، فضای روشنی از مفهوم، « اعتماد » ارائه دهند، امری که افرادی چون، لوهمان (Luhmann ) و مک نایت ( Mcknigh ) را بر آن داشته تا همواره از بحث های موجود در رابطه با « اعتماد » انتقاد کنند ( رجوع کنید به بخش مبانی نظری، « عسگری مقدم » نظریه های لوهمان و مک نایت . 1382، 44- 56  ).

مقاله اعتماد به نفس

اختصاصی از نیک فایل مقاله اعتماد به نفس دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 فرمت فایل:word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

  تعداد صفحات:19

عوامل اعتماد به نفس

1. 1. یاد و اعتماد و توکل به قدرت و یاری خداوند و حمایت او:انسانهایی که خود را تنها می بینند به جای نمی رسند. وقتی تو به خدا اعتماد و توکل کنی و بدانی که خدا همیشه همراه توست(قائم مقامی با رئیسش صحبت می کند)همیشه موفق می شوی ودر تو اعتماد به نفس ایجاد می شود.
2. 2. خود هوشیاری:اصلی مهم درپروگرم کردن ضمیر ناخودآگاه:من انسان زیبای دیگری شده ام. زندگی تو زندگی ای در مسیر کمال است،از نردبان خوش شانسی بالا می روی و انجا که خود را بشناسی "خدا" را هم می شناسی «من عرف نفسه عرف ربه »
3. 3. اصل تغییر در الگوها و ایجاد نشانه ها:تضمین کردن اصل دو(اصل خود هوشیاری)- برای خودت مثل علائم راهنمایی و رانندگی علائمی را درست کن و الگوهای زتدگی ات را عوض کن مثلا ساعتت را به دست راستت ببند تا هر گاه به ساعت نگاه کردی ضمیر ناخود آگاه بفهمد عوض شدی(انسان زیبای دیگری شده ای) و این که در هر لحظه به باورهای تازه ات بیفت.
4. 4. خود یابی(من کیستم؟):این سوال را مرتب از خودت بپرس! تو هر واژه ای را که بگویی ضمیر ناخودآگاه آن ر ابرای تو فراهم می کند. وقتی می گویی من کیستم؟(جمله ی مثبت)،ضمیر ناخودآگاه توفایلهای مثبت زندگی ات را می گردد و می گوید تو قائم مقام خدایی،تو شجاعی،تو به یاد خدایی،...

  و این سوال ها و جوابها باورهای جدید در تو می سازد"باورهای قشتگ"

1. 5. احساس خود شایشتگی،خود سالاری،احساس زیبائی شخصیت
2. 6. عدم مقایسه خود با دیگران:مثلا روزی که روزه هستی الگوهای خاصی را رعایت می کنی.یکی از آفات روحیه سازی انسان مقایسه ی خود بادیگران است. وقتی بگویی خوش به حالش استاد دانشگاه است،خوش به حالش پولدار است ضمیر ناخود آگاه تو می گوید پس بد به حال تو که استاد دانشگاه نیستی. خودت را با
   آینده ات مقایسه کن؛ اگر دوست داری که موفق شوی باید بگویی خوش به حال خودم در پنج سال آینده که مثلا فلان خانه و ماشین را دارم وضمیر نا خود آگاه را موظف می کنی با طی مهلتی که تعیین کرده ای تو را به هدفت برساند.
3. 7. خود باوری و خود محوری بعد از خدا محوری:در جهان ما یک محور اصلی وجود دارد به نام خدا- اما در راستای چنین محوری ،محور فرعی هم وجود دارد به نام انسان که جهان هم چنان که به دور خدا می چرخد به دور انسان نیز بچرخد.

اول خدا بعد تو.تمام کاهنات به دور تو می چرخند.خدا محور است و بعد تو محوری.تو در راستای محوریت او محوری. ای رهبر ارکست زندگی زیبا بنواز.

1. 8. داشتن هدف در زندگی و بر نامه ریزی:با اقتدار زندگی کن. داشتن هدف به انسان انگیزه میدهد.انسانهای بی هدف افسرده می شوند و همچون کسانی هستند که در تاریکی می چرخند ولی هدفهای تو چون چراغی هستند تو خود را کوچک نشمار.
2. 9. تمیزی و ظاهر انسان: رابطه ی مستقیمی با اعتماد به نفس دارد. بپرهیزید از گناهان در خلوتهای خود زیرا هرآنکه شاهد است،

حاکم است خلوت خودت هم آراسته باش ؛ همیشه مرتب باش زیرا همیشه در حضور خدایی. جلوی اینه بایست وبگو "تبارک الله احسن الخاقین"

1. 10. تعریف از خود و دیگران: اگر بگویی کن قشنگم ،من زیبا هستم، ضمیر ناخود آگاه در تو باور استوار می سازد.برای ضمیر ناخود آگاه فرقی نمی کند که تواز خودت تعریف کنی یا کس دیگری و این تعریف سیگنالی است. چه کار کنیم تا دیگران از ما تعریف کنند؟ ازدیگران تعریف کن. چه چیز این انسان زیباست تا از او تعریف کنند. هر انسانی را که می بینی از اول دنبال چیز زیبایی از او بگرد و از اوتعریف کن.

مثلا وقتی از کسی تعریف میکنی حداقلش این است که لبخند می زند و همین سیگنال تقویت شده وبه تو برمیگردد.مثلا میگوید چشمت قشنگ می بیند.وقتی که حس کنی زیبایی ،زیبا سخن میگویی. ارتباطات جاده ای دو طرفه است . هر گاه خواستی بدانی دیگران نسبت به تو چه باوری دارند،اول ببین از خودت چه باوری داری.اگر دیگران را دوست داشته باشی ،دیگران هم تو را دوست خواهند داشت.هر آنگونه که خودت را می بینی،دیگران هم تو را همین طور می بینند.بارز وقتی بگویی من چه قدر زیبا سخن میگویم ضمیر ناخودآگاه تو میگوید بلی زیبا سخن میگویی.

1. خودت را تشویق کن و شب و روز به بررسی کارهای خوبی که کرده ای بپرداز و خودت را تحسین کن.
2. اصل تعهد به قول و صداقت و راستی؛ همیشه باید مراقب باشی که در دنیایی از صداقت و راستی باشی.
3. اصل نظم و انضباط کاری : نظم عامل پیروزی است و بی نظمی عامل شکست.

دانلود تجربیات مدون ایجاد حس خودباوری و اعتماد بنفس در دانش آموزان..

اختصاصی از نیک فایل دانلود تجربیات مدون ایجاد حس خودباوری و اعتماد بنفس در دانش آموزان.. دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

 تجربیات مدون چگونه توانستم در دانش آموزانم حس خودباوری و اعتماد بنفس را بوجود آورم؟

فرمت فایل: ورد

تعداد صفحات: 41

فهــــــرست مطالب پژوهش

چکیده  ................................................................................................................ 1

مقدمه ............................................................................................................... ...3

تعریف واژگان ................................................................................................... 5

ابزارهای تحقیق.................................................................................................. 6

یافته های علمی ................................................................................................. 8

پیشینه تحقیق .................................................................................................... 21

تجزیه و تحلیل................................................................................................. 24

راه حل های ارائه شده ................................................................................... 25

دلایل انتخاب راه حل...................................................................................... 25

توصیف اقدامات انجام شده پس از تصمیم گیری........................................ 28

نتایج بدست آمده............................................................................................. 30

جمع بندی........................................................................................................ 32

منابع.................................................................................................................. 35

بنام خدا

چکیده

اهمیت اعتماد به نفس برای کسانی که با کودکان و نوجوانان سرو کار دارند امری روشن است مشکل است بتوان ارتباط نزدیکی با کودکان داشت ولی از باورهای مهم آنان در مورد خودشان غافل بود اخیراً به نظر می رسد که اعتماد به نفس یک موضوع عموم پسند باشد که مقبولیت آن همچنان در حال افزایش است کتابهای مختلف برای والدین ، معلمان با مشاوران وخود کودکان ونوجوانان بر نیاز به داشتن اعتماد به نفس تأکید دارد.

اعتماد بنفس و یا احساس ارزشمندی یکی از نیازهای اساسی و اولیه بشر است,اعتماد بنفس در چگونگی کیفیت اعمال و رفتار بشر در تمامی مراحل زندگی  نقش مهمی بازی میکند.مطالعه های تاثیر اعتماد بنفس بالا را در بهبود عملکرد و ارضای شغلی ,اجتماعی,خانوادگی و حفظ بهداشت و سلامت جسمی و روانی در مراحل مختلف سنی نشان میدهد.

اعتماد بنفس پایین یکی از معضلات روانی بشر به خصوص در سنین نوجوانی و اوایل جوانی است.زیرا در بین گروه های مختلف سنی اعتماد بنفس در دوره نوجوانی با توجه به تغییرات جسمی و روانی و شکلگیری شخصیت و بحرانهای مختلف آسیب پذیر تر است.عدم وجود