اختصاصی از
نیک فایل پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت تغذیه در دوران بارداری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .
فرمت فایل : power point (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید : 45 اسلاید
بخشی از اسلاید ها :
با توجه به عوامل خطرزا در دوران بارداری لازم است خانمها قبل از باردارشدن برای حصول اطمینان از سلامت و آمادگی کامل جسمانی و مشاوره ، به مراکز بهداشتی درمانی مراجعه نمایند.
هدف عمده از این مراقبتها شناسایی خانمهای باردار مبتلا به سوء تغذیه ( لاغر ، دارای اضافه وزن یا چاق ) و رفع مشکل تغذیه ای و رساندن آنان به محدوده BMI طبیعی و آماده کردن خانمها برای داشتن یک بارداری ایمن و بدون خطر است.
مراقبت هایی که لازم است در این دوران پیگیری شود :
•ارزیابی وضعیت تغذیه ای خانم های باردار
•آموزش اصول تغذیه مناسب به خانم های باردار
•آموزش نحوه مصرف مکمل های ویتامین و املاح در دوران بارداری و شیردهی
•ثبت وزن و پایش وزن گیری در طول بارداری طبق برنامه زمان بندی تعیین شده
تغییرات رژیم غذایی برای رسیدن به وزن دلخواه حداقل در 3 تا 4 ماه پیش از حاملگی
ü استفاده از مکمل اسید فولیک به میزان روزانه 400 میکروگرم در 3 ماه پیش از حاملگی
ü عدم مصرف روزانه مکمل ویتامین A و جگر
ü خوردن رژیم متعادل از نظر دریافت انرژی
ü خوردن رژیم متنوع برای اطمینان از دریافت کافی تمام مواد مغذی شامل حداقل روزانه 5 واحد میوه و سبزی
توجه ویژه به مادران با :•سابقة تولد نوزاد کم وزن یا سقط در بارداریهای پیشین
•خیلی لاغر یا دارای اضافه وزن (BMI کمتر از 5/18 یا بیشتر از 25 )
•اختلالات خوردن
•فاصلة بارداری کمتر از 3 سال
•بیشتر از 4 فرزند
•سن کمتر از 18 یا بیشتر از 35 سال
•وضعیت اقتصادی پایین
•گیاهخوار
•سیگاری
•مبتلایان به دیابت، آلرژیهای غذایی، بیماریهای مزمن
دانلود با لینک مستقیم
پاورپوینت جامع و کامل درباره اهمیت تغذیه در دوران بارداری 
