
طرح لایه باز تقویم دیواری کودکانه96
با قابلیت ویرایش تمامی لایه ها
مناسب برای مهد کودک ها و مدارس
طرح لایه باز تقویم کودکانه 96 کد 006
طرح لایه باز تقویم دیواری کودکانه96
با قابلیت ویرایش تمامی لایه ها
مناسب برای مهد کودک ها و مدارس
فرمت فایل :power point( قابل ویرایش) تعداد اسلاید: 47 اسلاید
مجموعه اقداماتی است که:
باعث میشود محیط آموزشگاه به گونه ای گردد که اثـر نامطلوبی بر سلامت جسمی – روانی و اجـتـمـاعی دانـش آمـوزان بـــر جـای نـگـذارد.
تعلیم و تربیت در شرایط ایمن وبهداشتی و برخورداری از خدمات حمایتی یکی از حقوق مسلم فردی و اجتماعی کودکان است چنانچه در مدرسه آب سالــم و سرویسهای بهداشتـی و فضـای کافی و تجهیزات و وسایل مناسب و استاندارد و سیستم صحیح جمع آوری زباله و فاضـلاب وجـود نداشته باشـد و به طـور کلـی آسایش محیطی فراهم نشود بهدطور قطع تلاشهای آموزشـی و پرورشـی معلمـان و مـربیـان بازدهی مطلوب نخواهد داشت.
نوع فایل: word
قابل ویرایش 140 صفحه
مقدمه:
اساساً نیاز به مدیریت در همه زمینههای اجتماعی امری لازم و ضروری است. منابع انسانی و مادی عظیم بدون هدایت و رهبری لایق، بزودی رو به نابودی میرود. اما در این بین مدیریت آموزشی به دلیل تأثیری که عملکرد آموزش و پرورش برکلیه ارکان جامعه دارد از حساسیت ویژهای نسبت به سایر مدیریتها برخوردار است. از طرفی مراکز آموزشی بیش از هر نهاد دیگربا انسان سروکار دارد و از سوی دیگر در انتقال میراث فرهنگی جامعه از نسلی به نسل دیگر و آمادهسازی زمینه برای باروری میراث فرهنگی، هیچ یک از عناصر جامعه به اندازه معلم سهم و نقش اساسی ندارد.
کارایی و اثربخشی نظام آموزشی در گرو مدیریت اثربخش و کارآمد این نظام است. امروزه با توجه به تغییرات شگرف و بیسابقهای که در اقتصاد، سیاسیت، علم و تکنولوژی بخصوص در چند دهه اخیر به وقوع پیوسته، وظایف و کارکردهای مدیریت به مراتب گستردهتر و پیچیدهتر و دشوارتر از گذشته شده است. به طوری که تنها افرادی که از نظر حرفهای برای این مسئولیت آموزش دیده و تربیت شدهاند، با اثربخشی و کارآیی قادر به انجام وظایف محوله خواهند بود به همین لحاظ مدیریت امروز براساس ویژگیهایی که دارد یک حرفه تخصصی تلقی میشود. (پرداختچی، 1374، ص55)
لزوم بهکارگیری توان و استعداد تخصصی موجود نیروی انسانی، وجود جو مساعد، انگیزه مناسب و رضایت شغلی در میان آنها میباشد. لذا نیروی انسانی، عامل مهمی در موفقیت و پیشرفت هر سازمان بوده و هیچ سازمانی بدون وجود آن نخواهد توانست به تمامی اهداف مورد نظر خود دست یابد. (هوی و میسکل، 1371، ص18)
بنابراین با توجه به اهمیت بحث مدیریت و رهبری درمدارس و همچنین اهمیت رضایت شغلی معلمین به عنوان عناصر کلیدی در مدرسه، در تحقیق حاضر به بررسی رابطة بین سبک رهبری مدیر مدرسه با میزان رضایت شغلی دبیران میپردازیم.
فهرست مطالب:
مقدمه
بیان مساله
دلایل ضرورت و توجیه انجام تحقیق
اهداف تحقیق
اهداف کلی تحقیق
اهداف ویژه تحقیق
فرضیههای تحقیق
فرضهای تحقیق یا جانشین
متغیرهای اساسی تحقیق
تعریف عملیاتی واژهها و اصطلاحات
تعریف رهبری
سیستم چهار- رهبری مشارکت گروهی
تعریف رضایت شغلی
مدارس شاهد
مشکلات و تنگناهای تحقیق
فصل دوم
ادبیات تحقیق
بخش اول: رهبری
مقدمه:
تعریف رهبری
تئوری های رهبری
نظریة سنتی رهبری
نظریة صفات شخصی رهبر
تئوری های رفتاری رهبری
مطالعات «دانشگاه آیووا»
مطالعات «دانشگاه اُهایو»
مطالعات «دانشگاه میشیگان»
شبکه مدیریت
نمودار 1 ـ 2: شبکة مدیریت
تحقیقات اسکاندیناوی
تئوری های اقتضایی
الگوی فیدلر
نمودار ( 2 ـ 2 ) پیش بینیهای نظریة اقتضایی رهبری. ( رضائیان، 1380، ص 394 )
تئوری موقعیتی هرسی و بلانچارد
نمودار 3 ـ 2: الگوی موقعیتی رهبری هرسی و بلانچارد. ( اعرابی، رفیعی، ارشادی، 1382، ص 350 )
تئوری مبتنی بر تبادل نظر رهبر با اعضاء
نمودار 4 ـ 2 تئوری مسیر هدف. (گریفین،1383، ص 364 )
متغیرهای موقعیتی در الگوی تجدید نظر شده رهبری مشارکتی
پنج شیوة رهبری در الگوی رهبری مشارکتی
سیستمهای مدیریت
سبک رهبری لیکرت
تئوری های جدید رهبری
جایگزینی رهبری
رهبر عملگرا و رهبر ایجاد کنندة تحول
رهبران عملگرا
بخش دوم
رضایت شغلی
ارزشها
انواع ارزش
نگرشها
انگیزش
1 ـ نیازها
2 ـ سایقها
3 ـ هدفها
نظریه های انگیزش
تئوریهای محتوایی
1 ـ تئوری سلسله مراتب نیازها
نمودار 5 ـ 2 سلسله مراتب نیازها
2 ـ تئوری دو جنبه ای انسان
3 ـ تئوری دو عاملی انگیزش
5 ـ تئوری نیازهای زیستی، تعلق و رشد
تئوریهای فرآیندی
1 ـ تئوری انتظار و احتمال
انواع نگرش
رضایت شغلی
رابطة انگیزش با رضایت شغلی
تاریخچة مطالعات در مورد رضایت شغلی
تعریف رضایت شغلی
1-2 تعیین رضایت شغلی
عوامل تعیین کنندة رضایت شغلی
عوامل مؤثر بر رضایت شغلی
عوامل مؤثر در رضایت شغلی از نظر جنیفر
جدول (1-2) عوامل مؤثر در رضایت شغلی (همتی، 1381، ص 68)
پیامدهای رضایت شغلی و عدم رضایت شغلی
نمودار 6-2: مدل رضایت شغلی ( مقیمی، 1377، ص 384 )
نظریه های رضایت شغلی
نظریة «بروفی»
2 ـ نظریة انتظارات
نظریة کورمن
2 ـ نظریة گروه مرجع
3 ـ نظریة روابط انسانی
نظریة پارسون
1 ـ عزت نفس
2 ـ شناسائی
3 ـ ارضای خواسته ها
اندازه گیری رضایت شغلی
بخش سوم: سابقه تحقیقاتی موضوع
الف ـ تحقیقات خارجی
ب ـ تحقیقات داخلی
خلاصه فصل
فصل سوم
روش انجام تحقیق
روش تحقیق
جامعه و نمونه آماری
تعداد و روش نمونهگیری
جدول (1-3) تعداد نمونه در هر ناحیه از شهر تهران
روش و ابزار گردآوری اطلاعات
روش تجزیه و تحلیل اطلاعات
فصل چهارم
تجزیه و تحلیل اطلاعات
تجزیه و تحلیل فاکتورهای مشخصات فردی
الف ـ سن
فصل پنجم
نتایج و پیشنهادها
خلاصه یافتههای پژوهشی
یافتههای دیگر پژوهش
محدودیتهای تحقیق
الف ـ محدودیتهای خارج از کنترل محقق
پیشنهادها
فهرست منابع فارسی
فهرست جداول:
جدول (2-4) مشخصات آماری دبیران به تفکیک میزان تحصیلات
جدول (3-4) مشخصات آماری دبیران به تفکیک سابقه تدریس
جدول (4-4) مشخصات آماری دبیران به تفکیک سابقه تدریس در مدارس شاهد
جدول (5-4) توزیع فراوانی دبیران به تفکیک تأهل
جدول (6-4) توزیع فراوانی سبکهای رهبری مدیران از دیدگاه دبیران
جدول (7-4) توزیع فراوانی پاسخ آزمودنیها به کل پرسشنامه سبک رهبری لیکرت
جدول (8-4) توزیع فراوانی پاسخ آزمودنیها به کل پرسشنامه رضایت شغلی
جدول (9-4) توزیع فراوانی سبکهای رهبری مدیران از دیدگاه دبیران در ناحیه شمال
جدول (10-4) توزیع فراوانی سبکهای رهبری مدیران از دیدگاه دبیران در ناحیه جنوب
جدول (11-4) توزیع فراوانی سبکهای رهبری مدیران از دیدگاه دبیران در ناحیه شرق
جدول (12-4) توزیع فراوانی سبکهای رهبری مدیران از دیدگاه دبیران در ناحیه غرب
جدول (13-4) توزیع فراوانی سبکهای رهبری مدیران از دیدگاه دبیران در ناحیه مرکز
مقایسه کلی بین سبکهای رهبری مدیران در نواحی پنجگانه شهر تهران
جدول (14-4) توزیع فراوانی سوال یکم پرسشنامه رهبری
جدول (15-4) توزیع فراوانی سؤال دوم پرسشنامه رهبری
جدول (16-4) توزیع فراوانی سوال سوم پرسشنامه رهبری
جدول (17-4) توزیع فراوانی سؤال چهارم پرسشنامه رهبری
جدول (18-4) توزیع فراوانی سؤال پنجم پرسشنامه رهبری
جدول (19-4) توزیع فراوانی سؤال ششم پرسشنامه رهبری
جدول (20-4) توزیع فراوانی سؤال هفتم پرسشنامه رهبری
جدول (21-4) توزیع فراوانی سوال هشتم پرسشنامه رهبری
جدول (23-4) توزیع فراوانی سؤال دهم پرسشنامه رهبری
جدول (24-4) توزیع فراوانی سؤال یازدهم پرسشنامه رهبری
جدول (25-4) توزیع فراوانی سؤال دوازدهم پرسشنامه رهبری
جدول (26-4) توزیع فراوانی سؤال سیزدهم پرسشنامه رهبری
جدول (27-4) توزیع فراوانی سؤال چهاردهم پرسشنامه رهبری
جدول (29-4) توزیع فراوانی سؤال شانزدهم پرسشنامه رهبری
جدول (30-4) توزیع فراوانی سؤال هفدهم پرسشنامه رهبری
جدول (31-4) توزیع فراوانی سؤال هجدهم پرسشنامه رهبری
جدول (32-4) توزیع فروانی سؤال نوزدهم پرسشنامه رهبری
جدول (33-4) توزیع فراوانی سؤال بیستم پرسشنامه رهبری
جدول (34-4) توزیع فراوانی سؤال بیست و یکم پرسشنامه رهبری
جدول (35-4) توزیع فراوانی سؤال بیست و دوم پرسشنامه رهبری
جدول (36-4) توزیع فراوانی سؤال بیست و سوم پرسشنامه رهبری
جدول (37-4) توزیع فراوانی سؤال بیست و چهار پرسشنامه رهبری
جدول (38-4) توزیع فراوانی سؤال بیست و پنجم پرسشنامه رهبری
جدول (39-4) توزیع فروانی سؤال بیست و ششم پرسشنامه رهبری
جدول (40-4) توزیع فراوانی سؤال بیست و هفتم پرسشنامه رهبری
بخش دوم: تحلیل استنباطی دادهها
جدول (41-4) ضریب همبستگی بین سبکهای رهبری لیکرت با رضایت شغلی
جدول (42-4) ضریب همبستگی بین سبکهای رهبری با هر یک از عوامل رضایت شغلی
جدول (43-4) آزمون فرض اول
جدول (44-4) آزمون فرض دوم
جدول (45-4) آزمون فرض سوم
جدول (46-4) آزمون فرض چهارم
جدول (47-4) آزمون فرض پنجم
فهرست نمودار:
نمودار (1-4) توزیع فراوانی دبیران به تفکیک سن
نمودار (2-4) توزیع فراوانی دبیران به تفکیک میزان تحصیلات
نمودار (3-4) توزیع فراوانی دبیران به تفکیک سابقه تدریس
منابع ومأخذ:
فهرست منابع فارسی
فهرست منابع خارجی:
1-Mckee,Jane Gallimore, Leadership Styles of Community College Presidents and Faculty Jof Satisfaction, Jan Mar, 1991.
2-Heller,H.William, and others, the Relation ship bitween theacher Job satisfaction and principal Leadership style, 1993.
3-Stout,John,k. Supervisors,structucturing and Consideration Behaviors and Workers, Job Satisfaction, Stress, and Healt problems, 1984.
4-Ciriello,Marria.j,catholic School teachers viws of Job Satisfaction and Word Cirumstances and the Relationship to Commitment, Boston, 1990.
5-Arnold H.J,Feldman D.C organizational behavior, (singapor: Mcgraw-Hill.I.N.C.1986) P.86.
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 14
آموزش حجاب در مدارس آموزش و پرورش
مقدمه :
دین اسلام در مسایل اجتماعی ، همواره برنامه هایی را ارائه می دهد که منش و شیوه زندگی اجتماعی درست را تامین کند و به ارائه روشهایی مبادرت می ورزد که موجب تحکیم روابط اجتماعی و آرامش روانی افراد در رابطه با یکدیگر می گردد. (حسینیان 75 )
یکی از این برنامه ها و روشها ، مسئله حجاب زن است . حجاب صدفی است که مروارید و گوهر وجودی زن را در درون خود حفظ می کند . زن مسلمان ، مربی ، انسان ساز و صد البته جامعه ساز است ، چنانکه امام رحمته الله علیه فرمودند : (( زن مربی جامعه است . از دامن زن انسانها پیدا می شوند . مرحله اول مرد و زن صحیح از دامن زن است . مربی انسانها زن است . سعادت و شقاوت کشور ها وابسته به وجود زن است . زن با تربیت خودش انسان درست می کند و با تربیت صحیح خودش کشور را آباد می کند . مبدا همه سعادتها از دامن زن بلند می شود . زن مبدا همه سعادتها باید باشد . )) ( در جستجوی راه از کلام امام )
اولین مرکز و ملجا تربیت زن ، خانه و اولین معلم ، مادر است . لذا دخترانمان باید تحت نظر مادران با ایمان تربیت شوند ، تا بتوانند مادران انسان ساز و جامعه ساز باشند .آن شخصیتی که باید سالم بماند و نسل سالم تربیت کنند ، در پوشش حجاب است که سالم مانده و از دیدگان آلوده به گناه تاثیر نپذیرفته و در چنگال بیماردلان نمی افتد و کیان خانواده را حفظ می کند . همانطور که قرآن می فرمایید : این پوشش نزدیک تر است که زنان به حیا و عفاف شناخته شوند و مورد اذیت نا اهلان واقع نشوند .
بدین سان با قاطعیت تمام معتقد هستیم که پوشش ، امنیت زن را در جامعه فراهم می سازد و در حریم پوشش است که می توان با خیالی آسوده به جامعه آمد و به فعالیت پرداخت و در سنگر حجاب ، حضور عینی خود را در ابعاد مختلف اجتماع ، تحقق بخشید . ( فتاحی زاده – 85 )
لذا بعد از خانه و خانواده ، آموزش و پرورش از مهد کودک ، پیش دبستانی ، ابتدایی ، راهنمایی و دبیرستان همه وظیفه اصلیشان تربیت ، و وسیله اصلی تربیت آموزش است . به همین جهت از نظام آموزش و پرورش باید در راستای آموزش حجاب و تربیت دختران محجب و عفیف استفاده و بعد از خانواده مدرسه محل امن و مناسب تربیت اسلامی برای آنان باشد . باید یر روی نظام تعلیم وتربیت سرمایه گذاری شود و یکی از این سرمایه گذاریها ، آموزش و تربیت صحیح معلمان و مجهز کردن آنها به اصول و روشهای تریبت اسلامی است . در این مقاله کوشیده ایم تا اصول و روشهای تربیت اسلامی تبین و در چهارچوب آنها به بیان اصول و روشهای آموزش حجاب پرداخته شود .
در این بخش به بیان14 اصل تربیتی اسلام با استناد به قرآن و روایات پرداخته و روشهای تحقق هر اصل را نیز با عنایت به آیات و روایات توضیح و به مسئله آموزش حجاب ربط می دهیم :
اصل اول : تغییر ظاهر
یکی از اصول و قواعدی که باید در تربیت انسان به کار بست ظاهر سازی است . ظاهر سازی که متوجه به درون و مایه تحول باطن خواهد بود . اساسا از لحاظ تقدم و تاخر در طول زندگی آدمی ابتدا ظاهر سازی مورد توجه قرار می گیرد و والدین ، ظواهر کودک را به گونه ای مطلوب تدبیر می کنند که این امر در نهایت به تشکل باطن منجر می شود . (باقری – 1370 )
طبق این اصل ، ابتدا باید کودکانمان را با شکل ظاهری حجاب آشنا کنیم . در این خصوص از روشهای زیر استفاده می کنیم :
روش تلقبن به نفس : مراد از تلقین فعلی است که با آشکار ساختن عملی در اعضاء و جوارح سایه و طنین آن عمل را به درون بیفکنیم مثلا خداوند در قرآن می فرمایند (( و لا تمش فی الارض مرحا )) منظور خضوع است و تسلیم در مقابل حق تعالی که باید در راه رفتن این را نشان داد تا در دل نیز خاضع شد و یا منظور از حجاب عفاف است . زن از پرتو عملی حجاب است که به عفاف درون و باطن میرسد . لذا باید پوشش مناسب رعایت شود تا در باطن نیز عفیف شد .چنانکه در سوره نور آیه 60 خداوند متعالی بعد از بیان حجاب میفرمایند (( و ان یستعففن خیر لهن )) یعنی اگر حجاب را رعایت کردید به عفت نایل می شوید .
روش تحمیل به نفس : تحمیل زمانی بکار می رود که کراهت در مقابل رغبت باشد . عملی مورد رضایت دل نیست اما با تحمیل آن به مرور آن عمل رضای دل می شود . البته تحمیل در عمل بکار می رود نه در ایمان چرا که قران می فرماید (( لا اکراه فی الدین )) . لذا باید آموزش حجاب را از قبل ازاتمام هفت سال اول به دختر بچه ها الزام کرد . یعنی از دوره کودکستان و پیش دبستانی به تدریج آن را آموزش داد. چرا که تحمیل حجاب موجب عادت در دختران میشود تا در سنین بالاتر براحتی تن به پوشش بدهند و در حین آن از طریق آگاه سازی در خانه و مدرسه به شناخت لزوم حجاب دست یابد و آن را از حالتی ظاهری به امری درونی و تثبیت شده تبدیل کند .
اصل دوم : تحول باطن
طبق این اصل آنچه در باطن آدمی است ، در ظاهر ، نقش می آفرینند . این مصداق ..رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون است . همینطور است که می شود گفت عفت زن با حجاب وی مشخص می شود . این اصل با اصل قبلی متضاد نیست بلکه
لینک دانلود و خرید پایین توضیحات
فرمت فایل word و قابل ویرایش و پرینت
تعداد صفحات: 26
تربیتبدنى و ورزش در مدارس
کودک از ابتداى ورود بهدنیاى مدرسه، پیوسته در این تلاش است که به زندگى خوب، سالم و پرطراوت دست یابد. در تأمین این نیاز و تحقق چنین هدفی، بهرهمندى دانشآموزان از امکانات ورزشی، در کنار سایر عوامل تربیتی، بسیار سازنده و مفید خواهد بود و لذا معلمان آگاه تربیتبدنى مدارس، بایستى به آموزش صحیح تربیتبدنى به دانشآموزان همت گمارند و در این راه از هیچ کوشش ثمربخشى دریغ ننمایند. کلیه تلاشها باید در جهت توسعه آموزش تربیتبدنى و دانش نوین این رشته در بین دانشآموزان باشد چرا که از گذشتههاى دور، اعتقاد ما بر این است که “روح سالم در بدن سالم است”. پس چه بهتر که این کار، از مدارس آغاز گردیده و بهنحو صحیح و اصولى دنبال گردد.
روشهاى آموزش مهارتهاى ورزشى در مدارس
براى آموزش مهارتهاى ورزشی، روشهاى مختلفى بکار مىرود. این روشها با توجه به تأثیر و شرکت حسهاى مختلف در یادگیری، در سه گروه بهشرح زیر تقسیمبندى مىگردند:
- روش تکلمى:
یکى از رایجترین روشهاى آموزش مهارتها یا شیوه اجراء یک فعالیت، استفاده از روش تکلمى است. در این نوع شیوه، معلم مرحله به مرحله یا بهطور خلاصه، چگونگى اجراء یک فعالیت در مراحل مختلف را فقط بهوسیله زبان بازگو مىکند. او بهعنوان یک وسیله کمکى اولیه، یادگیرنده را به آنچه در قالب عمل باید پیاده کند آگاهى مىدهد و در حقیقت یک تصویر کلى از فعالیت مورد نظر را در ذهن فرد بهوجود مىآورد. در آموزش با این روش، دانشآموزان مراحل مختلف حرکتها را از طریق شنیدن و گوش دادن یاد مىگیرند.
- روش مشاهدهاى:
یکى از مهمترین و سودمندترین راههاى آموزش یک حرکت، نشان دادن آن به دانشآموزان است. نشان دادن مهارت یا حرکت معمولاً همراه با توضیح دادن است. نشان دادن حرکت بهوسیله معلم یا دانشآموزان یا وسایل کمکآموزشى نظیر فیلم و پوستر و عکس مىتواند انجام پذیرد.
- روش احساس حرکت:
این روش عبارت است از بهوجود آوردن احساس حرکتى صحیح با هدایت کردن یک قسمت یا قسمتهاى مختلفى از بدن که در حرکت بهکار گرفته مىشود. این عمل بهوسیلهٔ معلم یا فرد ماهرى انجام مىگیرد. در بسیارى از موارد دیده شده است که برخى از افراد تا زمانىکه این حس را پیدا نکردهاند، مهارت مربوطه را بهخوبى انجام نمىدهند. بهعنوان مثال این عمل براى کسى که وزنه پرتاب مىکند و حرکت دست را در موقع پرتاب بهخوبى نمىداند یا کسى که چگونگى پرتاب وزنه را یاد نمىگیرد بسیار قابل استفاده است. مورد استفادهٔ دیگر این روش زمانى است که شخصى دچار نقص عضوى مثل کرى یا کورى باشد. معلم با هدایت کردن اجراء کنندگان حرکت، چگونگى انجام دادن آن را بهوسیلهٔ بهوجود آوردن احساس حرکت بدنی، به فرد مىآموزد.
بهداشت و ایمنى در برنامههاى ورزش مدارس
رعایت بهداشت و ایمنى از موارد مهمى است که در اجراء هر رشته ورزشی، از نظر حفظ سلامت دانشآموزان باید بهعمل آید. ایمنى و حفظ بهداشت، خود بهخود بهدست نمىآید و باید ضمن تعلیمات هر رشته ورزشی، مقررات ایمنى آن نیز تعلیم داده شود. پس از آموزش مقررات ایمنى و بهداشتى رشتههاى ورزشی، بر مربیان لازم است که بر اجراء صحیح و کامل آن نظارت کنند تا همه افراد، تمامى توصیهها را بدون کم و کاست رعایت نمایند.
اولین مسئولیت مربیان ورزش، انتخاب زمین و محوطه ورزشى مناسب از نظر حفظ سلامت دانشآموزان است. محوطه ورزشى باید، داراى وسعت کافى بوده و از برجستگىها، موانع و اشیائى که براى سلامت افراد خطرناک است، عارى باشد.
مسئولیت بعدى مربى ورزش این است که بر رعایت مقررات ایمنى هر رشته خاص از طرف شرکتکنندگان نظارت داشته باشد. نظارت و اجراء مقررات ایمنى از مهمترین وظایف هر مربى ورزش بهشمار مىرود. جو بازى باید ملایم و دوستانه باشد و بر مربیان است که با تمام قدرت، از خشونت در بازىهاى ورزشى جلوگیرى کنند، زیرا خشونت در ورزش جائى ندارد.
شایان ذکر است، مقررات ایمنى رشتههاى ورزشى باید در همه جا و در همه مدارس یکسان باشد و همه معلمان باید در این موارد هماهنگ عمل کنند. بهتر آن است که مقررات ایمنی، در تابلوى اعلانات مدارس نصب گردند تا همواره در معرض دید و مطالعه دانشآموزان قرار گیرد.
استراحت و تمدد اعصاب پس از فعالیتهاى ورزشى
استراحت از نظر حفظ سلامت و کارآئى بدن امر مهمى است که باید بهخصوص در مورد جوانان که فعالیت آنها بسیار زیاد است، مورد توجه قرار گیرد. استراحت و تمدد اعصاب، موجب آرامشخاطر و رهائى از عصبانیت و ناراحتىهاى روحى است. تحقیقات اخیر نشان داده است که عادت دادن دانشآموزان به استراحت و تمدد اعصاب، به یادگیرى و آموزش آنان کمک مىکند و اضطراب آنان را مىزداید و بهدقت و قدرت یادگیرى آنان مىافزاید. بنابراین لازم است، دانشآموزان به ارزش و اهمیت استراحت و تمدد اعصاب آگاه شوند. استراحت بعد از هر فعالیت ورزشى باید جزء عادات دانشآموزان قرار گیرد تا به نیرومندى و سلامت آنان لطمه وارد نشود. باید توجه داشت که بدن از نظرى قواى ذهنى و جسمی، بعد از هر فعالیت به استراحت نیاز دارد و هر عضو بدن که بیشتر فعالیت کرده باشد، بههمان نسبت به استراحت بیشترى نیاز دارد. تمرینات زیر به استراحت و تمدد اعصاب شما دانشآموزان عزیز، پس از فعالیتهاى زیاد و خستهشدن، کمک مؤثرى مىنماید:
۱. در هر نقطهاى که هستید بدن را مانند شیئى که به آرامى به طرف زمین فرود مىآید، با کمک دستها روى زمین قرار دهید و بهراحتى بنشینید.
۲. وقتى روى زمین نشستید، پاها را به راحتى دراز کنید و بدن را مانند شاخهاى که در اثر ورزش نسیم تکان مىخورد به آرامى به طرف راست و چپ به نوسان در آورید.
۳. به آرامى دراز بکشید و چشمهاى خود را ببندید و به هیچچیز فکر نکنید.
۴. به پشت دراز بکشید و فکر کنید که پلکهاى چشم شما لحظه به لحظه سنگینتر و سنگینتر مىشود.