زمانی را به یاد آورید که در حال تجربه یک رشد شخصی یا حرفه ای مهم و اساسی بوده اید. استرس ویژگی های قابل توجهی دارد: به ما یادآوری می کند که دقت بیشتری به کار بریم، ما را به طور مستقیم با چالشی ترین و مهم ترین جنبه های زندگی روبه رو می کند و به طور کلی مزایای غیرمنتظره ای را در قالب رشد شخصی به همراه دارد.
3 مرحله برای استفاده مفید از استرس
