نیک فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

نیک فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

پاورپوینت کشت بافت اندام های زایشی (ماده) Tissue culture

اختصاصی از نیک فایل پاورپوینت کشت بافت اندام های زایشی (ماده) Tissue culture دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت کشت بافت اندام های زایشی (ماده) Tissue culture


پاورپوینت کشت بافت اندام های زایشی (ماده)  Tissue culture

کشت بافت: تکنیکی برای کشت سلول، بافت و یا اندام های گیاهی در یک محیط غذایی مصنوعی تحت شرایط کنترل شده، که بر شرایط محیطی نظیر دما، مخلوط مواد غذایی و ترکیبات گازی کنترل بهتری دارد.

پاورپوینت آماده کشت بافت اندام های زایشی (ماده)  Tissue culture ، شامل 26 اسلاید، مناسب برای ارائه سمینار و پروژه های دانشجویی


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت کشت بافت اندام های زایشی (ماده) Tissue culture

پاورپوینت درباره آشنایی با اندام تحتانی و عضلات آن

اختصاصی از نیک فایل پاورپوینت درباره آشنایی با اندام تحتانی و عضلات آن دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

پاورپوینت درباره آشنایی با اندام تحتانی و عضلات آن


پاورپوینت درباره آشنایی با اندام تحتانی و عضلات آن

فرمت فایل : power point  (لینک دانلود پایین صفحه) تعداد اسلاید  : 32 اسلاید

 

 

 

 

 

سطوح حرکتی مفصل ران

A : سطح ساجیتال

B : سطح فرونتال

C :سطح هوریزنتال

 

حرکتهای مفصل ران

تا شدن
بازشدن
دور شدن
نزدیک شدن
چرخش داخلی
چرخش خارجی
تا شدن افقی
دور شدن افقی
نزدیک شدن افقی

 


دانلود با لینک مستقیم


پاورپوینت درباره آشنایی با اندام تحتانی و عضلات آن

سورس داغ تابستان ویژه برنامه 7 دقیقه ورزش (خوش اندام شو)

اختصاصی از نیک فایل سورس داغ تابستان ویژه برنامه 7 دقیقه ورزش (خوش اندام شو) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

سورس داغ تابستان ویژه برنامه 7 دقیقه ورزش (خوش اندام شو)


سورس داغ تابستان  ویژه برنامه 7 دقیقه ورزش (خوش اندام شو)

تمرین 7 دقیقه یک برنامه تناسب اندام مورد نیاز همراه با تصاویر، تایمر بصری، دستورالعمل های گفتاری و حتی بازخورد لمسی را به سوئیچ بین 30 ثانیه از ورزش شدید و 10 ثانیه استراحت است.

DOWNLOAD APK

ویدیوسورس

ویژگی های نرم افزار
پشتیبانی از اندروید استودیو و گرفتگی هر دو
AdMob یکپارچه
نمای کلی از تمام تمرینات در تمرین.
ویدئو و متن توصیف از هر تمرین را مشاهده کنید.
انجام تمرین با تایمر شمارش معکوس و باعث برای هر ورزش و استراحت.
ورزش توالی ترتیب مجدد و تنها با کشیدن و رها کردن در های plist
یادآوری برای تمرین بعدی.
تنظیم روز خود را برای تمرین در هفته آینده.
صدای باعث برای هر مرحله، بدون نیاز به حتی در تلفن نگاه کنید!
هیچ سردرگمی در چه ورزشی برای انجام آینده، و یا چگونه به انجام آن.
بدون دسترسی به اینترنت مورد نیاز است. کار کردن در هر زمان، در هر نقطه
سرد تعامل UI موبایل
اشتراک به فیس بوک
اشتراک به توییتر
برنامه های بیشتر صفحه تغییر مسیر
رای دادن به برنامه صفحه تغییر مسیر
درباره ما پنل او

تصاویر سورس:

 


دانلود با لینک مستقیم


سورس داغ تابستان ویژه برنامه 7 دقیقه ورزش (خوش اندام شو)

کارآفرینی - ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام

اختصاصی از نیک فایل کارآفرینی - ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کارآفرینی - ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام


کارآفرینی - ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام

لینک دانلود "  MIMI file " پایین همین صفحه 

 

تعداد صفحات " 29 "

فرمت فایل : "  word  "

 

فهرست مطالب :

  فصل اول: شناخت اولیه و کلی کسب و کار                                   

 

فصل دوم :مطالعه بازار کسب و کار (تقاضا )           

 

فصل سوم

 

 ملاحظات قانونی و حقوقی و اجتماعی و سیاسی

 

 حاکم بر کسب و کار

 

 فصل چهارم

 

 

هزینه های سرمایه گذاری

 

2)خرید تجهیزات

 

  نحوه انجام تمرین با دستگاه سیم کش(جلو بازو-پشت بازو)

 

درآمد های عملیاتی

 

تمرینات جلسه ای

 

فصل پنجم

 

تعین برنامه فروش محصول یا خدمات کسب و کار

 

 

5-2 شرح عوامل اجرایی و منابع و مکان های فروش محصول یا خدمات کسب و کار

 

فصل ششم

 

تعیین برنامه ی خرید یا تامین مواد یا خدمات مورد نیاز کسب و کار

فصل هفتم

 

شرح فن آوری خدمات

نحوه برخورد

فصل  نهم

 

 

تدوین برنامه استراتژیک (راهبردی ) کسب و کار

 

 

بخشی از  فایل  :

  فصل اول: شناخت اولیه و کلی کسب و کار

در مراحل مختلف ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام ساز و کار پیچیده ای بکار نرفته که شناخت ان مستلزم صرف زمان و انرژی زیادی باشد. نحوه فعالیت و چرخه ی ایجاد درامد در این گونه باشگاهها تا حد زیادی به سالن های ورزشی دیگر شباهت دارد و تفاوت انها در نیاز به تجهیزات بیشتر می باشد. شاید در یک باشگاهی که هنرهای رزمی تعلیم داده میشود تنها داشتن تجهیزاتی مانند یک کیسه ی مشت زنی و چند عدد میت کافی باشد ولی در یک سالن بدن سازی حد اقل 20 نوع دستگاه مختلف مورد نیاز است که در فصل چهارم به ان اشاره خواهیم . نحوه تعلیم به افراد در سالن های بدن سازی نیز نسبت به ورزش های دیگر متفاوت است. در اینگونه باشگاهها یک مربی که تخصص و تجربه ی بالایی باشد می بایست برای تنظیم برنامه ی تمرینی به هنر جویان در استخدام مجموعه باشدو تنها دو جلسه حضور مربی در باشگاه در طی هفته کافی میباشد.

 

مربی دیگری که تخصص و تجربه ی پایین تری داشته باشد برای تعلیم نحوه ی انجام تمرینات به هنرجویان طبق برنامه اختصاصی هر فرد باید به طور دایم در باشگاه حضور داشته باشد.

 

مدیران باشگاهها برای جذب بیشتر افراد نیمه اول روز را به تمرین خانمها اختصاص داده و ساعات کار باشگاه را به دو قسمت صبح (خانمها) و بعد ظهر (اقایان ) تقسیم میکنند.به همین دلیل میبایست یک مربی خانم که در رشته ی ایروبیک دارای تخصص میباشد در باشگاه حضور داشته باشد.                

 

برای نظافت سالن نیز با یک شرکت خدماتی قرار داد میبندیم که در طول هفته دو جلسه شخصی را که دارای فیزیک مناسبی باشد برای نظافت در اختیار باشگاه قرار دهند.

 

مدیریت مجموعه نیز باید به طور تمام وقت در مجموعه حضور داشته و علاوه بر نظارت بر فعالیت ها و عملکرد افراد از متقاضیان ثبت نام بعد از تشریح قوانین و مقررات مجموعه ثبت نام به عمل آورد.

 

     

 

                                           

 

فصل دوم :مطالعه بازار کسب و کار (تقاضا )                         

 

منطقه تاسیس باشگاه در یک محله ی نسبتا پر جمعیت و دارای جمعیت جوان واقع شده.                     

 

در این منطقه 7 باشگاه پرورش اندام قرار دارد که بر حسب تجهیزات بیشتر و با استاندارد بالاتر توانسته اند ورزشکاران بیشتری جذب کنند.                        نگاهی کلی به باشگاهها “ تعداد هنر جویان و درامد متوسط انها خواهیم داشت  .                            

 

1-باشگاه پرورش اندام ایران:این باشگاه ار لحاظ تجهیزات یکی از بهترین

 

باشگاههای سطح شهر و حتی در سطح بهترین باشگاههای کشور است .این باشگاه مجهز به استخرو سونا و جکوزی وسالن پرورش اندام کاملا مجهزو سالن بازی های کامپیوتری و رستوران و پارکینگ اختصاصی می باشد. وجود سونا در یک مجموعه باعث جذب بیشتر افرادی می شود که دارای اضافه وزن می باشند و به خصوص خانم ها که خواهان کاهش وزن خود هستند .سالن پرورش اندام این مجموعه مجهز به دستگاه های دیجیتالی مدرن می باشد که کمترباشگاهی در سطح کشور اینگونه تجهیزات مدرنی را در اختیار دارد.

 

همین باعث می شود که افراد زیادی و خصوصا ورزشکاران با تجربه به این باشگاه جذب شوند.                                                                       

 

وجود سالن بازی های کامپیوتری از این لحاظ دارای اهمییت است که در فصول سرد سال ورزشکاران بعد از تمرین بدنشان درجه ی حرارت بالایی دارد و باید پس از تمرین و پیش از ترک باشگاه حداقل نیم ساعت را در داخل محوطه ی باشگاه بگذرانند تا دمای بدن به حالت عادی برگردد.وجود رستوران باعث میشود که ورزشگاران با توجه به این که قبل و بعد از تمرین به غذاها و نوشیدنی های انرژی زا نیاز دارند” بتوانند با صرف کمترین زمان به این نوع غذاها و نوشیدنی ها دسترسی پیدا کنند.شهریه ی اخذ شده از افراد در این مجموعه متناسب با تجهیزات ان بالا بوده و حدود 250000 ریال در ماه میباشد.

 

دومین باشگاهی که مورد بررسی قرار گرفت باشگاه اندام پوریای ولی میباشد که دارای وسایل کاملا استاندارد و همچنین سونای خشک میباشد.فضای سالن این باشگاه نسبتا کوچک میباشد پس نمیتواند افراد زیادی را جذب کند ولی به دلیل مناسب بودن تجهیزات افراد زیادی در این باشگاه عضویت دارند.شهریه ی این باشگاه در صورت استفاده از سونا ماهانه 100000 ریال و در غیر این  صورت 50000ریال می باشد.

 

 

 


دانلود با لینک مستقیم


کارآفرینی - ایجاد و راه اندازی یک باشگاه پرورش اندام

دانش تــــغــــذیـــــه و تناسب اندام

اختصاصی از نیک فایل دانش تــــغــــذیـــــه و تناسب اندام دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانش تــــغــــذیـــــه و تناسب اندام


دانش تــــغــــذیـــــه و تناسب اندام این مطلب از مطالب آزاد موجود در اینترنت جمع آوری شده است و در مورد دانش تــــغــــذیـــــه و تناسب اندام و در 5 صفحه می باشد و در زیر قسمتی از متن آورده شده است :
ممکن است استفاده از مکملهاى غذایى سؤال برانگیز بوده و از دید برخى رد شوند. اما واقعیت این است که برخى ترکیبات طبیعى به کار مى آیند. در اینجا به ۱۰مورد از آنها پرداخته مى شود که مى توانند از بیماریهایى مانند پوکى استخوان، آرتریت و میگرن پیشگیرى کرده و یا درمان کننده باشد حتى مى توانند علیه بیماریهاى قلبى نیز مبارزه کنند. البته پیش از مصرف هر نوع مکملى اول با پزشکتان مشورت کنید.
۱- کلسیم: کلسیم استخوانها را محکمتر کرده و از پوکى استخوان که منجر به شکستگى هاى مداوم مى شود جلوگیرى مى کند. دانشمندان مى دانند که کلسیم براى سلامت استخوانها ضرورى است و توصیه مى کنند روزانه ۱۰۰۰میلى گرم مصرف شود (براى زنان بالاى ۵۰سال، ۱۲۰۰میلى گرم). طى یک بررسى در ژورنال پزشکى نیوانگلند، مصرف روزانه ۱۰۰۰میلى گرم از مکملهاى کلسیم تا ۴۳درصد مى تواند از ضعف استخوانها در زنان یائسه جلوگیرى کند. مصرف بیش از این مقدار در روز مى تواند مانع جذب مواد معدنى دیگر شود.
۲- روغن گل مغربى(۱): گیاه شناسان مکملهاى ساخته شده از این گیاه را براى بسیارى از عارضه هاى تورمى مخصوصاً آرتریت روماتیسمى توصیه مى کنند. روغن گیاه مغربى حاوى چندین اسید چرب مانند اسید گامالینولینک (۲) یا GLA مى باشد. در یک تحقیق مختصر،تعدادى از افراد که داراى آرتریت روماتیسمى بوده و از مکملهاى حاوى GLA استفاده کردند، درد مفاصل، تورم و کوفتگى در آنها کاهش یافت. البته این گیاه نمى تواند جانشین داروهاى ضدتورمى شود که درمان استاندارد دردهاى روماتیسمى مى باشند. اما برخى از بیماران آرتریتى که از داروهاى گیاهى نیز استفاده مى کنند مى توانند مقدار مصرف داروهاى شیمیایى را کم کنند. روغن گیاه مغربى به نظر غیرسمى است اما اینکه مصرف آن در درازمدت نیز اینگونه باشد هنوز مشخص نشده. عوارض جانبى آن شامل تهوع و سردرد مى باشد.

۳- فیورفیو (۳) (کاهش آورنده تب): این گیاه از سردردهاى میگرنى در ۲۸میلیون آمریکایى را مبتلا کرده (۷۵درصد آن را زنان تشکیل مى دهند) جلوگیرى مى کند. محققان بریتانیایى دریافته اند که بیمارانى که روزانه یک کپسول حاوى مقدار دوبرگ این گیاه را مصرف مى کنند (در هر کپسول تقریباً ۸۰میلى گرم موجود است)، ۲۴درصد حملات کمترى نسبت به آنهایى که از داروهاى شیمیایى استفاده مى کنند، دارند. چندین تحقیق دیگر نیز این امر را تأیید مى کنند. .محققان آزمایشگاهى مى گویند موادشیمیایى موجود در فیورفیو، تولید مولکولهاى شبه هورمون به نام پروستا گلاندینز(۴) را که عامل بسیارى از حملات میگرنى است خنثى مى کند. مطالعات بعدى نیز نقش فیورفیو را در درمان میگرن تأیید خواهند کرد. اما به نظر مى رسد این گیاه طول مدت حملات میگرنى را کاهش نمى دهد. ترک مصرف این داروى گیاهى مى تواند سبب عود بیمارى و همچنین حالات عصبى، فراموشى و دیگر عوارض شود. همچنین اگر با داروهاى دیگرى نظیر مکملهاى آهن و داروى جلوگیرى کننده لخته شدن خون مصرف شود ممکن است روى آنها تأثیر بگذارد.
۴- روغن ماهى: خطر بروز بیمارى قلبى را کاهش داده وعلائم مربوط به برخى اشکال آرتریت و افسردگى را کاهش مى دهد. محققان طى یک بررسى دریافته اند کسانى که در هفته حداقل یک بار ماهى مصرف مى کنند پنجاه درصد کمتر دچار مرگ در اثر حمله قلبى مى شوند. روغن ماهى همچنین از لخته شدن خون جلوگیرى کرده و مصرف بیش از ۶گرم در روز مى تواند میزان ترى گلیسیرید (۵) و چربى خون را که عوارض آنها بیمارى قلبى است کاهش دهد. برخى تحقیقات نشان مى دهد بیمارانى که دچار آرتریتهاى روماتیسمى هستند با مصرف روغن ماهى مى توانند میزان مصرف داروهاى خود را کاهش دهند. برخى تحقیقات نیز حاکى از آنند که مکملها مى توانند در درمان اختلالات دوگانگى (نوعى افسردگى) نیز مؤثر باشند. افرادى که داروى رقیق کننده خون مصرف مى کنند نبا

دانلود با لینک مستقیم


دانش تــــغــــذیـــــه و تناسب اندام