گزارش کارورزی 4دانشگاه فرهنگیان طراحی فعالیت یادگیری پایه ی اول دبیرستان

اختصاصی از نیک فایل گزارش کارورزی 4دانشگاه فرهنگیان طراحی فعالیت یادگیری پایه ی اول دبیرستان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود گزارش کارورزی 4دانشگاه فرهنگیان  طراحی فعالیت یادگیری پایه ی اول دبیرستان بافرمت ورد وقابل ویرایش تعدادصفحات 10

این گزارش کارورزی به صورت کامل و آماده و شامل کلیه موارد مورد نیاز گزارش کار آموزی میباشد

مراحل / گام های اجرایی: روز چهارشنبه 8/2/94 زنگ سوم: دانش آموزان سال اول، به مدت 45 دقیقه درس برنامه ریزی تحصیلی داشتند با اجازه ی معلم مشاور، به مدت 30 دقیقه به مرور و بازتدریس، ضرورت وجود مشاغل و برگزیدن شغل پرداخته شد. موضوع بحث آشنایی با ضرورت وجود مشاغل و آشنایی با تعدادی از آنان بود که می توان گفت ضرورت وجود به خوی در کتاب آمده بود اما آشنایی با مشاغل مختلف آن طور که باید، نگرفته بود، درواقع مشاور باید با توجه به دانش و تجارب خود و با استفاده از ابزاری غیر از کتاب درسی به معرفی مشاغل می پرداخت. در آغاز بعد از  سلام و احوالپرسی کوتاهی، با یک سوال فعالیت خود را آغاز کردم و برای جذب کردن دانش آموزان از علاقه مندی آنا ن نسبت به مشاغل پرسیدم. پس از اینکه کمی از هیجان و تب و تاب دانش آموزان کاسته شد وارد بحث اصلی ضرورت وجود مشاغل در جامعه پرداخته شد خوشبختانه محتوای درس کاملا قابل درک و متناسب  با سن دانش آموزان بود. از آن جا که معلوم نبود در دفعه اول تدریس، روی چه مطالبی توسط مشاور تاکید شده بود. از دانش آموزان خواسته شد هر آن چه راجع به خطرات و مزایای مشاغل، ضرورت تناسب جنبه های روحی و جمعی فرد با محیط کار استعداد ذاتی، مهارت، تجربه، نگرش فرد در رابطه با شغلی که دارد، صحبت کنند. درس با ضرورت و اهمیت کار آغاز می شد با تعریف و تاریخچه و پیش می رفت و در انتها به انتها به رابطه ی تحصیل با کار ختم می شد. به کمک دانش آموزان شغل را تعریف عملیاتی کردیم: کار فعالیتی است که از فرد خواسته شده و در مقابل آن فرد دریافت می کند. هدف یا فعالیتی جسمی و ذهنی در جهت تولید یا تکمیل فعالیتی، تعریف ادل  به خوبی فرق شغل با سایر فعالیت ها نظیر کارخانه، کار مدرسه را مشخص نمود. با توجه تمام تلاشی که انجام شد تنها حدود 65% مطالب در کلاس درس مورد بحث قرار گرفت که نشانه کمبود زمان در نظر گرفته شد. برای این درس بسیار مهم می باشد. زیرا تناه با یک کتاب درسی و نشان دادن چند کلیپ حق مطلب ادا نمی شود و نیازمند گردش علمی و حضور در اماکنی چون بیمارستان، کارخانه، کارگاه و... می باشد.  مطلب و عنوان درس با هم منطبق بودند و حدود 80% آن چه مهم بود که یک دانش آموز بداند در متن کتاب آورده شده بود. دانش اموزان را با توجه به علاقه ی خودشان به گروه های 4-5 نفره تقسیم نمودم. و با شیوه ی پرسش و پاسخ و تعاملی بحث پیش رفت. البته در بعضی دقایق برای کنترل کلاس و به علت محدودیت زمان مجبور به استفاده از روش سخنرانی نیز  شدم.

تحقیق در مورد هوش مصنوعی

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد هوش مصنوعی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:30

 فهرست مطالب

• معرفی :
• سیستم های عامل :

استقلال داخلی (AUTONAMY) :

فعالیت (Reactivity) :

فعالیت حرفه ای : ( Pro- activeness)

توانایی اجتماعی : ( Social abitity)

• ویژگی ها :

شاخص های تابعی: 

زبانهای اختصاصی سیستم های عامل به مراتب پیچیده تر از زبانهای modal

4- پیاده سازی :

 5- تایید (verifcation) :

1-5 :روش های بدیهی :

معارفه در زبان چند عاملی :

عصر پیشرفت نرم افزاری

پایه های نماینده علمی مختلف

AI چیست

استفاده از مدل ها (طرح ها ) برای کنترل :

استفاده از راهنمایی های لازم در زمینة مدل ها و زبان های برنامه نویسی :‌

طبقه بندی و تغییر دادن :

ایجاد تغییرات در برنامه ها و پیام های مربوطه :

پیامهای محیطی :

• معرفی :

 برنامه های هوشمند مشتمل بر 99% علم کامپیوتری و 1% هوش مصنوعی است . هوش مصنوعی با بیش از 40 سال سابقه مورد بحث و انتقادات زیادی قرار گرفته است. شاید بتوان گفت که مشکلترین و سخت ترین نوع بحث این باشد که ‌هوش مصنوعی نتوانسته است به وعده های خود عمل .

عموما یک برنامه هوش به عنوان یک سیستم مستقل تصمیم گیرنده محسوب می شود که در محیط آن عمل قرار میگیرد.

• سیستم های عامل :

 منظور از سیستم عامل این است که از یک عامل به صورت انتزاعی استفاده شده است .

و سیستم های عامل ممکن است شامل یک کاربر باشد. منظور از سیستم عامل سیستمی است که ، شامل موارد زیر باشد:

استقلال داخلی (AUTONAMY) :

سیستم های عامل برخی از برنامه ها را خلاصه میکنند و درباره چگونگی وضعیت بدون دخالت بشر یا سایرین تصمیم گیری می کنند.

فعالیت (Reactivity) :

 عامل ها در یک محیط واقع شده اند و قادر هستند به تغییراتی که در آن رخ می دهد پاسخ دهند.

فعالیت حرفه ای : ( Pro- activeness)

 سیستم های عامل به آسانی در پاسخ به محیطشان عکس العمل نشان نمی دهند . آنها قادر هستند که با حرکت اولیه رفتار هدف گرایی را ارایه دهند.

توانایی اجتماعی : ( Social abitity)

سیستم های عامل با دیگر عامل ها ( برنامه و شاید انسانها) از طریق نوع زبان ارتباطی ،‌در ارتباط هستند و به عنوان نمونه آنها قادر هستند تا در فعالیت های اجتماعی (مثل حل مسئله یا مذاکره) جهت رسیدن به اهدافشان به کارگرفته نشوند. همچنین از سیستم انتظار داریم که زبانهای برنامه نویسی سطح پایین را به صورت کورکورانه اجرا کند. بدین ترتیب هنگام وقوع شرایط غیر قابل پیش بینی از سیستم انتظار داریم که متعاقبا و سر موقع به وضعیت جدید پاسخ مناسبی دهد.

1-2 ) سیستم های عامل به عنوان سیتم های منطقی یک مشکل مشهود این است که چگونه به شرح سیستم هایی که توانایی رفتار منطقی دارند بپردازیم . یکی از موفقیت آمیز ترین روش های برای رفع این مشکل در نظر گرفتن سیستم های عامل به عنوان سیستم های ارادی است که عملکردشان با اصطلاحات رفتاری از قبیل عقیده میل و قصد می تواند پیش بینی و توضیح داده شود . این حالت ارادی از آنجائیکه رفتار یک سیستم پیچیده از طریق صفات حالت از قبیل اعتقاد و امیال درک می شود را در ابراز انتزاعی می گویند . حال بیشتر علم کامپیوتر به تحقیق درباره مکانیزم های انتزاعی گرایش دارد تا آنجائیکه به برنامه نویسان اجازه می دهد تا با آرامش کامل به کنترل پیچیدگیها بپردازد .

AOP می تواند به عنوان یک برنامه نویسی بعد از اخبار در نظر گرفته شود . در برنامه نویسی توابع گفتن این که یک سیستم چه باید انجام دهد مشمول این است که با نوشتن یک الگوریتم دقیق دقیقا گفته شود چگونه باید این کار را انجام دهد. در AOP ، مثل برنامه ریزی اخباری عقیده بر این است که اهداف را بیان کرده و اجازه دهیم تا مکانیزم کنترل داخلی چگونگی کسب نتیجه را محاسبه کند. در این مورد بهر حال مکانیزم کنترل مدل هایی از برنامه های منطقی را پیاده سازی می کند .

خوشبختانه این مدل کامپیوتری با فهم اولیه عقاید و امیال ما مطابقت دارد .

دانلود پایان نامه فعالیت های زنان روستایی

اختصاصی از نیک فایل دانلود پایان نامه فعالیت های زنان روستایی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

جغرافیای انسانی در دهه‌های اخیر دستخوش تحولات مهمی گردیده که این تغییرات نه تنها در روش بلکه در محتوا ظهور یافته است. در این راستا مطالب جدیدی مطرح شده و عناوین تازه‌ای اتخاذ گردیده است. یکی از موضوعات بالقوه قدرتمندی که در تحقیقات میدانی جغرافیا در حال ؟؟ نما می‌باشد بر مسایل مربوط به زنان و تقسیم کار جنسیتی تاکید می‌ورزد ضرورت طرح اینگونه سوالات از یک سو ناشی از آگاهی فزاینده جغرافیدانان در جهت بکارگیری قواعد و قوانین اجتماعی در تجزیه و تحلیلهای جغرافیایی بوده و از سوی دیگر به این دلیل بوده است که جهت انجام اصلاحات لازم برای رسیدن به چهارچوب عملی و نتیجه‌گیری صحیح از مسایل خاص اجتماعی- فضایی الزاماً بکارگیری ابزارها و تکنیکهای خاص این علم ضرورت می‌یابد.
بدین منظور در سال 1984 اولین کتابی که با دیدگاه جغرافیا و جنسیت تدوین شده بود به چاپ رسید این کتاب در حال حاضر خارج از چاپ می‌باشد.
ظهور علاقه‌ها و توجه بیشتر به شناخت موقعیت زنان در جغرافیای بریتانیا عمدتاً در اواخر 1970 آغاز گردید. در ایالات متحده و بریتانیا ابتدا در جهت برخورداری زنان و دسترسی برابر آنان به منابع از جمله اشتغال تاکید بیشتری صورت می‌گرفته و در پی آن زنان در تحقیقات جغرافیایی توجه بیشتر را کسب نمودند.
به دنبال آن به سرعت یک جغرافیای ؟؟ واضحتری توسعه یافت که نه تنها بر موارد مطالعه جغرافیا بلکه به روش به کار رفته برای سازماندهی این دانش به منظور جلب نظرات بیشتر به امور زنان با دید انتقادی می‌نگریست. این انتقادات بیشترین بحثها را در طی 15 سال در توسعه جغرافیا برانگیخته است.
جغرافیدانان ؟؟ مدت زیادی این مساله را که در نظم حاکم توسط مردان نتایج جدی را در بر داشته و اینکه چه چیزی به عنوان دانش جغرافیای واقعی به حساب می‌آید و هم چه کسی می‌تواند چنین دانشی را گسترش دهد، مورد بحث قرار داده‌اند. آنها اصرار داشتند که جغرافیا یک سری فرضیات نامعین درباره اینکه مردان و زنان چه کاری انجام می‌دهند و اینکه آن نظمی که بر فضاها، مکانها و چشم‌اندازها متمرکز شده یک نظم مردانه است را مطرح می‌کند.
با توجه به مسایل مربوط به زنان مانک و هانس در مقاله‌ای روشنگر نه تنها بر اتخاذ دیدگاهی جغرافیایی بر چنین نظراتی تاکید داشته بلکه بر ضرورت موقت کردن انتقالی را که بر اساس نظر مولفین توسط انحرافات بوجود آمده در جریان فمنیستی غیر قابل دسترس شده است اقرار ورزیده‌اند.
این اشتباه خواهد بود که گمان شود جغرافیدانان بطور کلی با مسایل زنان درگیر نیستند، هر چند که در واقع غالب کارهایشان در مورد زنان آشکارا به سمت مردان گرایش می‌یابد، برای مثال در مطالعه مسایل مهاجرت اگر نویسندگان و مولفین مهاجرت زنان را نادیده می‌گیرند و تنها به این فرض ساده که توده عظیمی از مهاجرت در پی ازدواج صورت می‌پذیرد اکتفا می‌نمایند.
تحقیق حاضر تنها اقدام سطحی را برای پر کردن خلاء در تحقیقات جغرافیایی انجام داده و در جستجوی راههای برای تاکید بر مشارکت زنان در نواحی روستایی جهت دستیابی به توسعه همه جانبه می‌باشند شد سابقه این گونه تحقیقات در ایران نسبتاً جدید است. سالهای اخیر شاهدی بوده است بر انفجاری در مطالعاتی که زنان و نقش آنان را در اقتصاد بررسی می‌نمایند. در غالب این مطالعات ضرورت تغییر نقش و جایگاه زنان در زمینه‌های وسیعتر اجتماعی مورد تاکید قرار گرفته است. اگر چه زنان شهری از سوی دانشمندان جامعه شناسی مورد توجه بیشتری قرار داشته‌اند، لیکن در اکثر موارد زنان روستایی علی‌رغم مشارکت فوق‌العادشان در زندگی اقتصادی عمدتاً مورد فراموشی قرار گرفته‌اند. زنان روستایی که به پایین‌ترین قشر جامعه تعلق دارند شاید نامرئی‌ترین مشارکت کنندگان در فرایند اقتصادی باشند در حالیکه زنان شهری به لحاظ اینکه بیشترین ظهور را در زندگی اقتصادی خود دارند، نرخ مشارکت‌شان نیز در فعالیتهای اقتصادی بیشتر و بهتر برآورد شده است.

چکیده     
مقدمه     
فصل اول: طرح تحقیق     
1-1- بیان مساله     
1-2- اهمیت و ضرورت تحقیق     
1-3- فرضیه     
1-4- اهداف تحقیق     
1-5- پیشینه تاریخی     
1-6- روش‌شناسی تحقیق     
1-7- محدودیتهای پژوهش     
1-8- تعریف اصطلاحات و واژه‌ها     
فصل دوم: کلیات و مبانی نظری پژوهش     
2-1- توسعه و اهداف آن «دیدگاههای نظری»     
2-2- توسعه با تاکید بر نقش زنان     
2-3- دیدگاههای موجود در تئوری زن و توسعه     
2-4- نقش مشارکت زنان در اقتصاد روستایی     
2-4-1- اهمیت اشتغال زنان در مناطق روستایی     
2-4-2- جایگاه زنان در توسعه روستایی و کشاورزی     
2-4-3- نقش زنان روستایی در دامداری     
2-4-4- صنایع دستی     
2-4-4-1- تاریخچه صنایع روستایی در ایران     
2-4-4-2- اهداف ایجاد صنایع روستایی     
2-4-4-3- نقش زنان روستایی در تولید صنایع دستی     
2-4-4-4- اثرات صنایع روستایی بر اشتغال زنان روستایی ایران     
2-5- اهرم آموزش و کیفیت بهره‌گیری زنان     
2-6- توسعه پایدار و نقش محوری زیست محیطی زنان روستایی     
2-7- مسائل و مشکلات زنان روستایی     
فصل سوم: کلیات و ویژگیهای طبیعی تالش     
3-1- موقعیت، حدود و وسعت     
3-2- توپوگرافی     
3-3- اقلیم     
3-3-1- شرایط اقلیمی منطقه     
3-3-2- درجه حرارت     
3-3-3- بارندگی     
3-3-4- رطوبت نسبی     
3-3-5- تبخیر     
فصل چهارم: نگرشی بر جغرافیای انسانی تالش     
4-1- توزیع و تراکم جمعیت     
4-2- ساخت جنسی و سنی     
4-3- نیروی انسانی و اشتغال     
4-3-1- جمعیت شاغل بر حسب گروههای عمده فعالیت     
4-4- جمعیت و تغییرات آن     
4-5- عناصر جمعیتی     
4-5-1- میزان موالید در شهرستان تالش     
4-5-2- باروری     
4-5-3- مرگ و میر     
4-5-4- رشد جمعیت در شهرستان تالش     
4-5-5- مهاجرت در شهرستان تالش     
4-6- وضع سواد و کیفیت آموزش     
4-6-1- بررسی وضع سواد در شهرستان تالش     
4-6-2- آموزش     
4-6-3- نهضت سوادآموزی     
4-7- بهداشت و درمان     
4-8- شاخصهای بهداشتی     
فصل پنجم: چگونگی تاثیرگذاری زنان روستایی تالش بر توسعه منطقه:    
5-1- عوامل موثر بر نقش و سهم زنان در فعالیتهای روستایی منطقه     
5-1-1- بستر اکولوژیکی و عمومی منطقه مورد مطالعه     
5-1-2- بستر جمعیتی روستاهای منطقه مطالعاتی     
5-1-3- متغیرهای اکولوژیکی-اقتصادی در روستاهای شهرستان تالش     
5-1-4- سهم زنان در فعالیتهای اقتصادی روستاهای تالش     
5-1-5- نقش و حیطه کار زنان در فعالیتهای غیر زراعی     
5-1-5-1- دامداری و پرورش طیور     
5-1-5-2- زنبورداری     
5-1-5-3- نوغانداری     
5-1-5-4-صنایع روستایی     
5-2- ویژگیهای اجتماعی- اقتصادی فعالیتهای زنان روستایی منطقه     
5-2-1- تفاوتهای جنسی در نحوه بهره‌گیری از سواد و تاثیر آن بر اقتصاد روستایی منطقه     
5-2-2- کم و کیف درگیری زنان در انواع فعالیتها     
5-2-3- منزلت اجتماعی واشتغال زنان     
5-2-4- جایگاه اشتغال زنان و درآمد خانوار در منطقه     
5-2-5- نقش و جایگاه تصمیم‌گیری و مدیریتی زنان در امور تولیدی و
خانوادگی    
5-3- نقش زنان روستایی تالش در حمایت و حفاظت از منابع طبیعی و محیط
زیست     
فصل ششم: نتیجه‌گیری و پیشنهادات     
6-1- نتیجه‌گیری     
6-2- پیشنهادات     
6-3- پیوستها     
فهرست منابع و ماخذ فارسی     
فهرست منابع و ماخذ لاتین     
چکیده انگلیسی     

شامل 250 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود پایان نامه فعالیت های زنان روستایی

دانلود پایان نامه تعیین میزان اثر بخشی یک دوره فعالیت بدنی منتخب بر توانائیهای ادراکی – حرکتی دانش آموزان

اختصاصی از نیک فایل دانلود پایان نامه تعیین میزان اثر بخشی یک دوره فعالیت بدنی منتخب بر توانائیهای ادراکی – حرکتی دانش آموزان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

حرکت مهمترین نشانه حیات انسان است . هر جا زندگی وجود دارد ، حرکت نیز وجود دارد . زندگی بدون آن قابل تصور نیست. حرکت در حیات انسان ، بیش از تولد آغاز و تا پایان حیات او ادامه دارد.
انسان در نخستین سالهای حیات خود ، تنها از طریق پدیده حرکت است که می تواند خود آشنا گردد و با آن ارتباط برقرار کند. چنین ارتباطی به انسان این فرصت را می دهد که در تعامل با پدیده های محیطی از آنها ،‌تجربیات معنی داری کسب کند . بنابراین حرکت شرایطی را برای کودک فراهم می سازد که بر اساس آن می تواند به اکتشاف دنیای پیرامون خود بپردازد. از طرفی کودک از ابتدای ورود به دنیای ناشناخته پیوسته در این تلاش است که به کمک حرکت و تربیت به زندگی خوب و سالم و پرطراوت دست یابد و برای دستیابی به نشاط و تندرستی ،‌باید از ورزش و بهداشت مدد جوید . برای رسیدن به چنین هدفی لازم است معلمان آگاه تربیت بدنی با مطالعات گسترده به آموزش صحیح تربیت به کودکان و نوجوانان همت گمارند.(6)

بیان مسأله
اهمیت و ضرورت تحقیق
اهداف تحقیق
اهداف جزئی
فرضیه های تحقیق
محدودیت های تحقیق
تعریف عملیاتی واژه ها
طبقه بندی حرکت
مبانی نظری ادراک
انواع ادراک
توانائیهای حرکتی و اهمیت آن

توانائیهای جسمانی
تواناییهای ادراکی
تواناییهای ادارکی – حرکتی
نظریه های رشد حرکتی
3- نظریه سازماندهی مجدد نظام عصبی
4- نظریه حرکتی – ادراکی کفارت
آزمونهای حرکتی
1-1- آزمون اندازه گیری ادراکی – حرکتی کفارت
2- آزمون توانائیهای حرکتی لینلکلن – اوزرتسکی
کاربردهای کلی حرکتی
ابزار جمع آوری اطلاعات
1- آزمون ماتریس های پیشرونده ریون
1-1- ماتریسهای پیشرونده ریون فرم رنگی کودکان
مواد آزمون
روش اجرا
تصریح دستورالعمل
2- اجرای آزمون رشد حرکتی لینیکلن – اوزرتسکی
الف- وسایل و تجهیزات لازم :
ب) دستورالعمل برای اجرای آزمون توسعه حرکتی لینلکلن – اوزرتسکی
مروری بر تحقیقات انجام شده
مقدمه
الف) تحقیقات داخلی
ب) تحقیقات خارجی
نتیجه گیری
مقدمه
روش تحقیق
جامعه آماری
نمونه آماری
متغیرهای تحقیق
متغیر مستقل :
متغیر وابسته :
ابزار تحقیق
روش آماری
مقدمه :
آزمون فرض های تحقیق
تعادل پویا
فرض اول :
تعادل ایستا :
فرض دوم
هماهنگی
فرض سوم
دقت
فرض چهارم
سرعت حرکت
فرض پنجم
قدرت :
فرض شش
توانائیهای ادراکی – حرکتی
فرض هفتم
مقدمه
خلاصه پژوهش
نتایج
بحث و بررسی نتایج تحقیق
تعادل پویا
تعادل ایستا
هماهنگی
سرعت حرکت
قدرت
دقت
توانائیهای ادراکی – حرکتی
پیشنهادات
پیشنهادات تربیتی آموزشی

شامل 100 صفحه فایل word

دانلود با لینک مستقیم

دانلود پایان نامه تعیین میزان اثر بخشی یک دوره فعالیت بدنی منتخب بر توانائیهای ادراکی – حرکتی دانش آموزان

تعیین پاسخ سطوح CRP و IL-6 پلاسمایی به یک جلسه فعالیت صبحگاهی و عصرگاهی در زنان جوان سالم

اختصاصی از نیک فایل تعیین پاسخ سطوح CRP و IL-6 پلاسمایی به یک جلسه فعالیت صبحگاهی و عصرگاهی در زنان جوان سالم دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

تعیین پاسخ سطوح CRP و IL-6 پلاسمایی به یک جلسه فعالیت صبحگاهی و عصرگاهی در زنان جوان سالم

به صورت ورد ودر121صفحه

بیماری قلبی- عروقی (CHD) و در راس آن مشکلات عروق کرونری، از علل اصلی مرگ و میر در قرن جدید و اولین علل مرگ و میر در ایران است. پرفشارخونی، بالا بودن چربی ها و لیپوپروتئین های خون، سن، جنس، شیوه زندگی، تغذیه، مصرف دخانیات، بی تحرکی، دیابت و چاقی را از عوامل خطرزای سنتی بیماری های قلبی عروقی عنوان می کنند (ثالثی و همکاران، 1386). استرس اکسیداتیو، التهاب، فعالیت سلول های اندوتلیال و فعالیت پلاکت ها از دیگر عوامل جدید خطر بیماری قلبی- عروقی می باشند (بویوکازی و همکاران، 2007). تاکنون مطالعات بسیاری برای شناسایی بهترین شاخص یا پیشگویی کنندة این بیماری صورت گرفته است. در این میان افرادی مشاهده شده اند که عوامل خطرزای سنتی (به ویژه لیپوپروتئین های خون) آنان در محدودة طبیعی قرار دارد، ولی دچار عوارض قلبی عروقی شده اند. اگر چه افزایش لیپوپروتئین کم چگال (LDL-C) و کاهش لیپوپروتئین پرچگال (HDL-C) شاخص های اصلی و عامل خطر بیماری های قلبی عروقی محسوب می شوند، اما 50% تمام انفارکتوس های عضله قلب در بین افراد بدون چربی زیاد خون اتفاق می افتد (بویوکازی و همکاران، 2007). بنابراین محققان به دنبال شاخص هایی هستند که با دقت و حساسیت بیشتری خطر بیماریجهای قلبی- عروقی را پیش بینی می کنند. در سال 1998، انجمن قلب آمریکا کنفرانسی تشکیل داد تا راهکارهای کمک به افرادی را شناسایی کند که به پیشگیری اولیه نیاز دارند. یکی از این راهکارهای پیشنهادی، اندازه گیری شاخص های التهابی بود (گفکن ، 2001). از آن زمان به بعد، تحقیقات زیادی انجام گرفت و پذیرفته شد که گسترش بیماری های قلبی- عروقی زمینه ای التهابی دارد و التهاب عمومی (سیستمیک)، نقش محوری در توسعه و پیشرفت آتروسکلروز ایفا می کند (گفکن، 2001 و بلیک ، 2001(. از اینرو در دهه گذشته، توجه پژوهشگران بیشتر به شاخص های التهابی به عنوان عوامل مستقل پیشگوییجکنندة بیماری های قلبی- عروقی معطوف شده است. امروزه ارتباط میان التهاب و آتروسکلروزیس (مهم ترین دلیل بیماری عروق کرونری) طی تحقیقات بسیاری آشکار شده است (ناکاجیما ، 2007؛ دبیدی روشن و همکاران، 1384؛ حامدی نیا و همکاران، 1385). پژوهشگران دریافته اند که شاخص های التهابی (مانند فیبرینوژن، مولکول های چسبان ، آمیلوئید A، اینترلوکین سرمی و پروتئین های مرحلة حاد) می توانند پیشگوی مناسبی برای بیماری های قلبی - عروقی باشند (وردت و همکاران، 2004). مطالعات مختلف ارتباط بین خطر بیماری قلبی- عروقی و شاخص های التهابی را نشان می دهند (همر ، 2009؛ باساک ، 2004). در میان این شاخص های التهابی، پروتئین واکنشی C (CRP) از ویژگی خاصی برخوردار است. چون این پروتئین، در عین داشتن حساسیت زیاد، با روش علمی ارزان و در دسترس، قابل محاسبه و اندازه گیری است که این توانایی در سایر شاخص های التهابی کمتر دیده شود. CRP از حساس ترین نشانگرهای التهاب و قوی ترین پیشگوی بیماری قلبی عروقی است (جی هیج و همکاران ، 2007؛ وردت و همکاران، 2004؛ پاکزک و همکاران، 2005). اینترلوکین 6 نیز یکی از شاخص های التهابی و عوامل پیشگوی بیماری قلبی- عروقی به شمار می رود. افزایش سطوح سرمی CRP و IL-6 با بروز افزایش خطر بیماری قلبی- عروقی ارتباط دارد. مطالعات جدید نشان داده اند که در پیشگویی حوادث قلبی- عروقی، CRP شاخص قوی تری نسبت به LDL-C است، به گونه ای که افزایش این شاخص، خطر آتی پارگی پلاک را پیشگویی می کند (نمازی و همکاران، 1389). از طرف دیگر بسیاری مطالعات ارتباط بین تغییرات CRP و IL-6 را گزارش کرده اند (حامدی نیا و همکاران، 1385). سطوح سرمی IL-6 تحت تاثیر چاقی، دیابت، بیماری قلبی- عروقی و سندروم متابولیک افزایش یافته و سنتز CRP سرم را از کبد تحریک می کند. علاوه بر موارد ذکر شده، ورزش و فعالیت بدنی یکی از عوامل موثر بر غلظت CRP و IL-6 سرم است که تحت تاثیر شدت و مدت فعالیت، تغییرات متفاوتی ایجاد می کند. به نظر می رسد ورزش های بلند مدت و شدید ظرفیت بدن را برای مقابله با رادیکال های آزاد و فعال اکسیژن کاهش می دهند و می توانند موجب استرس اکسیداتیو شوند، در حالی که ورزش ها و تمرین ها با شدت متوسط می توانند ظرفیت آنتی اکسیدانی و دفاع فیزیولوژیکی را بالا برده و وقوع استرس اکسیداتیو را کاهش دهند. یافته های پژوهش های موجود از طبیعت دوگانه پاسخ ایمنی نسبت به ورزش حکایت دارد. ورزش و فعالیت های شدید و بلند مدت همراه با انقباضات برونگرای قوی و با تنش مکانیکی زیاد، موجب آسیب عضلانی شده، می تواند باعث رهایی سیتوکین ها شود (نمازی و همکاران، 1389). تی هانگ و همکاران (2009) با مطالعه روی 13 مرد 8/1± 5/21 سال که تمرینی را در دو شدت 65% و 85% حداکثر توان هوازی خود انجام دادند؛ نتیجه گرفتند سطوح CRP در هر دو گروه به طور معنی داری افزایش یافت. سوریچتر و همکاران (1995) و مالم و همکاران (2004) نشان دادند که سطوح CRP پس از تمرین برون گرا افزایش معنی دار نمیجیابد. از طرفی اسمیت و همکاران افزایش CRP را در 75% افراد آموزش ندیده فعال، 24 ساعت پس از 60 دقیقه دوچرخه سواری با 60% حداکثر اکسیژن مصرفی گزارش کردند. همچنین مییر و همکاران افزایش معنی دار CRP را 12 ساعت بعد از انجام تست دوچرخه ارگومتر توسط 12 مرد تمرین کرده نشان دادند (به نقل از سمپل ، 2006). در حال حاضر اطلاعات کمی درباره تاثیر تمرین هوازی شدید بر شاخص های قلبی – عروقی و ایمنی موجود است. به نظر می رسد تمرین هوازی بر اساس شدت، مدت و حجم اثر چندگانه ای داشته باشد. بنابراین، در تلاش برای تعیین اثر تمرین هوازی شدید تک جلسه ای بر سطوح سرمی CRP وIL-6 در زنان جوان سالم، در پژوهش حاضر فرض بر این است که یک وهله فعالیت صبحگاهی و عصرگاهی بر غلظت سرم CRPوIL-6 تاثیر دارد.