آنژین صدری

اختصاصی از نیک فایل آنژین صدری دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 2

سعی کنید از حملة آنژین صدری پیشگیری کنید . به این ترتیب که :

الف)فعالیتهای روزانة خود را متعادل سازید یعنی :

1)برنامة عادی فعالیتهای روزانه تان به شکلی باشد که باعث درد و ناراحتی قفسة سینه ، تنگی نفس و خستگی نشود .

2)قبل و بعد کار و صرف غذا ورزش سبک انجام دهید .

3)از انجام ورزشهای ناگهانی وطولانی خودداری فرمایید.

4)از فعالیتهایی که به تلاش زیاد نیاز دارند خودداری کنید .

5)بین کار در فواصل مناسب استراحت کنید .

ب)از برخورد با وضعیتهای عاطفی که سبب ایجاد اضطراب می شوند خودداری کنید . عواملی را که باعث ایجاد اضطراب در شما می شوند شناسایی کنید و آنها را از بین ببرید .

1)مقدار کمتری غذا بخورید .

2)از مصرف زیاد چای ، قهوه و نوشیدنهای کافئین دار خودداری کنید زیرا باعث افزایش سرعت ضربان قلب و فشار خون می شود .

د)استعمال دخانیات را متوقف کنید زیرا باعث افزایش سرعت ضربان قلب و فشار خون می شود .

ه)در صورت امکان از تماس با آب و هوای سرد خودداری کنید :

1)در هوای بسیار سرد با شال گردن روی دهان و بینی را بپوشانید .

2)در هوای سرد آهسته تر راه بروید.

3)لباس گرمتری در زمستان بپوشید .

در صورتیکه دچار حملة شدید با آن مقابله کنید :

الف)قرص نیتروگلیسیرین را همیشه همراه داشته باشید .

1)قرص را درون شیشه ای تیره رنگ با درب محکم نگهداری کنید .

2)پنبه داخل شیشه را درآورده و دور بیندازید .

3)درب شیشه را فقط در موقع مصرف باز کرده و بلافاصله ببندید.

4)سعی کنید ظرف قرص خیلی به بدن نزدیک نباشد و حرارت نبیند.

5)قرصها را بعد از 5 ماه دور بریزید .

6)اگر قرصها تازه باشد بعد از قرار دادن زیر زبان باعث احساس سوزش در این محل می شود .

ب)با اولین نشانة ناراحتی و درد سینه قرص نیترو گلیسیرین را زیر زبان بگذارید .

1)قبل از حل شدن قرص آب دهان را نبلعید .

2)بی حرکت باشید و تا قطع کامل درد استراحت کنید .

3)اگر درد کاملا برطرف نشد، 3تا5دقیقه بعد یک قرص دیگر مصرف کنید ، اگر درد بازهم ادامه داشت 5 دقیقه بعد قرص دیگر مصرف کده و به پزشک مراجعه کنید .

ج)قبل از فعالیتهایی که می دانید باعث درد می شوند مثل بالا رفتن از پله برای پیشگیری یک قرص نیتروگلیسیرین مصرف کنید.

د)سردرد، گرگرفتگی

اگر هدف ترتیب است تنبیه بدنی چرا؟

اختصاصی از نیک فایل اگر هدف ترتیب است تنبیه بدنی چرا؟ دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

قسمتی از متن
----------------------------

«... یکی از نهادهای مهم اجتماعی، نهادآموزش و پرورش است که مسئولیت مهمی را در تربیت کودکان، نوجوانان، جوانان بر عهده دارد.

امروزه آموزش و پرورش بیشتر به شکل رسمی و شهری و سازمان یافته در سطحی گسترده جریان داشته و ارتباطی تنگاتنگ با رشد اخلاقی، فرهنگی، اجتماعی، توسعه علمی، صنعتی و اقتصادی دارد

----------------------------
فایل مورد نظر : word

تعداد صفحه یا اسلاید : 45

ترتیب و مقاوم سازی نسل 11 ص -ورد

اختصاصی از نیک فایل ترتیب و مقاوم سازی نسل 11 ص -ورد دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

ترتیب و مقاوم سازی  نسل

 پیشگفتار :

 در عصر ودوره ای  بس  سخت و دشوار زندگیمان  می کنیم ،  عصری که  به تناسبها می توان  ان را عصر  بحرانها ، تهاجمها  وجنگ افروزیها  نامید  عصر حاضر عصرگرفتاری مستضعفان و در عین حال  دوران  بیداری  آنان  است  این که  گفته اند  جهان  ما ، جهان  کون وفساد است  در عصرها  مصداق  بیشتری  دارد  عوامل  آشوب  آفرین و مفسده ساز دراین  دوران  حیات  رو  به گسترش  ورشد و فزونی می روند و مارا در این  مسیر ،‌دشواریها و مشکلانی است . صاحبنظران و مربیان  در پی آن اند  وظیفه و رسالت خود را  در حفظ  نسل  ودور داشتن آنها از خطرات و آسیبها  ایفا کنند اما  آنچنان  که بایسته است  در آن توفیق  وپیشرفت  ندارد .

مشکل تهاجم پذیران :

    یعنی نسل  افت پذیر و تهاجم پذیر است  که متاسفانه رقم  آنها در عرصه ملی و بین المللی  اندک  نیست  اینان  به  علت  ضعف فرهنگی  محدودیتهایی فکری ،ضعف در قوت و قدرت  به معنی عالم ، مقاومت و پایداری  لازم را در  برابر تهاجمات ندارد  براین  عده  باید آمار گروهی را افزوده که به دلایلی  در خط  مکتب  نیستند و از اعتقادات و فرهنگ  خود به  دور افتاده اند و در حفظ  ومصون سازی  خود وا مانده اند  همچنین  باید  از گروهی  یادکرد  که در سایه  تربیت  خاص و تبلیغات  نافذ عادت  به مشحا وشیوه ای  از حیات  که ویژه غرب و به دور از  خط فکری  اسلام است، آب غرب درکامشان گواراتر است

تحقیق در مورد طرح ریزی و ترتیب سیستم ارسال تاکسی پولینگ (TAXIPOOLING)

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد طرح ریزی و ترتیب سیستم ارسال تاکسی پولینگ (TAXIPOOLING) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

تعداد صفحه:2

 فهرست مطالب

خلاصه : انتقال مردم از رانندگی (وسیله نقلیه سختی ) به استفادهاز حمل و نقل یک تلاش مهم برای تسکین مشکل ازدحام ترافیک شهری می باشد . تکنولوژیهای سیستم حمل و نقل (ITS) برای حمل و نقل عمومی بکار می رود  اطلاعات مفیدی را به اپراطورها و استفاده کننده های سیستم ارائه می دهد ۀ همچنین استفاده و خلاقیت وسایل نقلیه بزرگ (HOV) را نیز افزایش می دهد. بخصوص انسجام MRT ( حمل و نقل سریع قلان شهر) اتوبوسهای حمل و نقل و تاکسی پولینگ می تواند می تواند برای استفاده کنندگان حمل و نقل عمومی جذابتر باشد . سیستم طراحی حمل و نقل پیشرفته تاکسی پولنیگ ۀ یکی از پیشرفته ترین برنامه های سیستمهای حمل و نقل عمومی (APTS) می باشد که هدف آن بکارگیری تکنولوژیهای تاکسی پولینگ در عملکردهای تاکسی می باشد که شامل مدیریت تاکسی ، استراتژیهای تاکسی پولینگ و سیستمهای نظارتی ایمن می باشد . موفقیت استفاده از تاکسی ها بعنوان خدمات تغذیه کنندة سیستمهای حمل و نقل جمعی نیاز به تکنولوژیهای اطلاعاتی پیشرفته مانند سیستمهای موقعیت یاب جهانی (GPS) سیستمهای اطلاعاتی جغرافیایی (GIS)  ارتباطات بی سیمی و بخصوص الگوریتم ارسال تاکسی کارآمد دارد .

تحقیق در مورد ترتیب نماز

اختصاصی از نیک فایل تحقیق در مورد ترتیب نماز دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک پرداخت و دانلود *پایین مطلب*

 

فرمت فایل:Word (قابل ویرایش و آماده پرینت)

 

تعداد صفحه:5

دـ مسجد

ج ـ اذان و اقامه

ب ـ وضو

«نمازهای واجب» شش نماز هستند:

چه بپوشیم؟

یادآوری

لباس نمازگزار

الف ـ نماز و جهت گیری(قبله)

الف ـ نماز و جهت گیری(قبله)
نمازگزار باید روبه قبله بایستد،  هر شبانه روز باید جهت و خطّ خودش را روشن کند، قبله او باید ساده و پاک باشد، قبله و جهت او را باید خداوند تعیین کند نه خودش و نه طاغوت ها، هر مکان و جهتی ارزش قبله شدن ندارد، قبله رمز شناسایی مسلین از دیگران است از این جهت به مسلمین «اهل قبله» می گویند، مسلمانان با  هر سلیقه و تفکر و از هر نسل و نژادی، باید جهت واحدی داشته باشند. اگر مال و مقام هر لحظه دل ما را به سویی می کشد، هنگام نماز باید دل از همه بکنیم و جهت واحدی داشته باشند. اگر مال ومقام هر لحظه دل ما را به سویی می کشد، هنگام نماز باید دل از همه بکنیم وجهت و خط خود را مشخص کنیم. کسی که جسم خود را رو به خانه خدا کند آمادگی آنزا پیدا می کند که قلب و روح خود را متوجه صاحب خانه کند. قبله ما کعبه است، اولین زمینی که برای مردم و عبادت نباشد. خانه ای که همه انبیاء دورش طواف کرده اند، خانه ای که ابراهیم پایه هایش را بالا برده و اسماعیل در کنارش به کارگری پرداخته است، خانه ای که برای همه مردم و برای همیشه باید درب هایش باز باشد و هیچ کسی به هیچ کس در آنجا حق تعرض ندارد و برای همه مقدس و از ملک هر کس آزاد است.
ب ـ وضو
وضو کلید نماز و نماز کلید بهشت است. برای عبادت خداوند مهربان و بجا آوردن نماز، خود را پاکیزه کرده و وضو می گیریم، یعنی به دستوری که گفته می شود دست و صورت خود را می شوییم و باچهره ای شاداب، آماده نماز می شویم. امام رضا(ع)فرمود: «آنکه به عبادت خدای بزرگ میایستد،باید خود را از آلودگی ها پاک کند، از سستی و بی حالی دور باشد، و با وضو، خود را برای سخن گفتن با خدای توانا پاک و آماده سازد»وضو، سبب پاکیزگی بدن و صفای روان آدمی است. در برخی موارد هم باید «غسل» کنیم، یعنی تمام بدن را بشوییم و هرگاه نتوانیم وضو بگیریم یا غسل کنیم باید به جای آن، عمل دیگری به نام «تیمم» انجام دهیم که صحیح می باشد.
ج ـ اذان و اقامه
اذان، شعار توحیدی مسلمانان است. سرودی زیبا، موزون و کوتاه که خداپرستان با شنیدن آن خود را برای راز و نیاز با خدا آماده می کنند. اذان، سرودی که با الله شروع و با الله خاتمه می یابد. اذان، به همه اعلام یم کند که وقت نماز فرا رسیده است و مستحب است قبل از نماز اذان بگوییم. بعد از اذان خوب است اقامه بگوییم تا با گفتن این ذکرهای نورانی برای ملاقات با خدا آماده شویم. اقامه با اذان بسیار شبیه است و اختلاف اندکی دارد.
دـ مسجد
بهترین مکانی را که اسلام برای نماز انتخاب و پیشنهاد کرده است تا همه مسلمانان از پیر وجوان کوچک وبزرگ، مرد و زن، فقیر و غنی، ضعیف و قوی در آن گردهم آیند و خدای بزرگ را پرستش کنند مسجد است. در روایات آمده است: «نماز در مسجد حتی اگر بتنهایی باشد، از نماز جماعت در خانه بهتر است» و نشستن در مسجد به انتظار نماز عبادت است. انسان های با ایمان به مسجد می روند تا با آفریدگار مهربان خود به گفتگو و راز و نیاز بنشینند و از حال هم با خبر شوند و مشکلات یکدیگر را برطرف کنند تا صفا، صمیمیت، همدلی و همبستگی آنان بیشتر و بیشتر شود پس «مسجد» مکان مقدسی است و احترام آن بر همه واجب: یعنی هر نوع بی احترامی به مسجد یا نجس کردن زمین ، فرش، بام و دیوار آن حرام است و هرکس بفهمد که جایی از مسجد نجس شده است باید بی درنگ نجاست را از بین برده و آن مکان را پاک کند.