نوع فایل: word
قابل ویرایش 35 صفحه
مقدمه:
افسردگى یکى از رایجترین بیماریهاى روانى است که باعث مراجعه به روانپزشکان، روانشناسان و سایر متخصصان بهداشت روان می‌گردد.در هر لحظه از زمان حداقل 15تا 20درصد افراد بزرگسال جامعه ممکن است عوارض و نشانه‌هاى افسردگىشدید را از خود نشان بدهند و میلیونها نفر در هر لحظه در جهان تحت درمان افسردگى قرار می‌گیرند.در زبان روزمره براى توصیف افسردگى از احساسات غمگینى، ناکامى، ناامیدى و شاید هم رخوت وبی‌حالى استفاده می‌شود. معمولاً مردم تصور می‌کنند که افراد افسرده تن‌پرور ، خودخواه و یا اهل تمارضند و سعى می‌کنند آنها را با عباراتى همچون «سعى کن خودت را جمع‌وجور کنی» نصیحت نمایند.در طول زندگى همه ما دوره‌هاى کوتاه و بلند احساس داشتن غم، عدم خوشحالى و یا نظایر آن خصوصاً در هنگام از دست دادن همسر و یا نزدیکان، هنگام کار و یا از دست دادن کار را تجربه می‌کنیم و همه ما قادر به مقابله با اینحوادث هستیم.احساس افسردگى معمولاً به عنوان «اندوه»و«سوگ یا داغدیدگی» شناخته می‌شوند.یعنى در موقعیتهایى که انتظار می‌رود شادی‌بخش باشد به احساس اندوه ختم می‌شود مثلاً در هواى بارانى، پس از تولد فرزند، پس از نقل‌مکان به یک منزل جدید، منازعه اى که در مصاحبت با دوست و یا همسر به‌وجود می‌آیداما این احساس اندوه به‌سرعت با از بین رفتن موقعیت برطرف می‌گردد.
همچنین پس از از دست دادن یکى از نزدیکان، پایان یافتن یک رابطه عاشقانه و یا یک رابطه مهم، معمولاً افراد چیزى را تجربه می‌کنند که سوگ نامیده می‌شود.ویژگیها و نشانه‌هاى سوگ با افسردگى مشابه می‌باشد. این دو پدیده کاملاً طبیعى بوده و حتى فقدان آنها در هر فردى ممکن است در درازمدت براى فرد مضر باشد. در هر دو مورد پس از طى فرآیند مربوطه فرد به زندگى عادى خود بر می‌گردد. در طول یک پریود زمانى مثل هفته‌ها و یا روزها به زندگى عادى و روزمره می‌توانیم برگردیم ولى در عده‌اى از ما این احساس داشتن غم براى زمان بیشترى ادامه پیدا کرده و احتیاج به مراقبتهاى ویژه بهداشتى خواهیم داشت. این افسردگى کلینیکى در صورت ادامه داشتن می‌تواند منجر به بروز فعالیتهاى خطرناک اجتماعى مثل دست زدن به خودکشى و یا نظایر آن شود و این در واقع اقدامات فورى پزشکى و بهداشتى را طلب می‌کند.اختلالات مربوط به افسردگى قریب به ١٩ میلیون آمریکایى را در سال مبتلا می‌کند. این عده هزینه بسیار سنگینى را بر خود، خانواده، جامعه و سیستم بهداشتى کشور تحمیل می‌کند.
شواهد به‌دست آمده از علم عصب‌شناسى و ژنتیک و تحقیقات کلینیکى نشان می‌دهد که افسردگى در واقع یک اختلال در مغز می‌باشد. تکنیکهاى تصویربردارى مدرن از مغز روشن ساخته است که در افسردگى مدارهاى عصبى که مسؤول تنظیم افکار، خُلق، فکر کردن، خوابیدن، اشتها و رفتار هستند از حالت طبیعى خارج شده و ارتباطات صحیحى بین این مناطق وجود ندارد. از همین شواهد بدست آمده در به دست آوردن داروهاى مناسب استفاده شایانى می‌شود.
فهرست مطالب:
افسردگى چیست؟
علائم و نشانه هاى افسردگى
افسردگى در گروههاى مختلف
افسردگى در دانشجویان
افسردگى در کودکان و نوجوانان
افسردگى در افراد مسن
افسردگى در خانمها
انواع افسردگى
افسردگى شدید (عمده) (Major Depression)
اختلال افسرده خویى (Dysthymia)
اختلال افسردگى جزئى (Minor Depression)
اختلال افسردگی پیش از قاعدگی
افسردگى فصلى
علل افسردگى
عوامل ژنتیکى
عوامل بیولوژیکى
عوامل محیطى (روانى – اجتماعی)
رویدادهاى زندگى و استرسهاى محیطى
عوامل شخصیتى
عوامل یاد گرفته شده
تفکر منفى
مصرف داروها
ارتباط افسردگى با بیماریهاى دیگر
افسردگى و بیماریهاى قلبى
افسردگى و دیابت
افسردگى و اضطراب
افسردگى و چاقى
افسردگى و تیرویید
درمان افسردگى
درمان دارویی
درمان غیردارویی
١ـ نور درمانى
۲ـ شوک درمانى (ECT)
۳ـ روان درمانى
درمانهاى گیاهى و غذایى
تحقیقات بر روى درمان افسردگى
تحقیقات و آینده آن در افسردگى :
تصویر بردارى از مغز در افسردگى
اختلالات هورمونى در افسردگى
هشدارهاى افسردگى
نتیجه تحقیقات در افسردگى
افسردگى در آینه تاریخ
افسردگى و دستگاه ایمنى
افسردگى در دانشجویان ایرانى
افسردگى در کودکان
افسردگى و سوء استفاده جنسى در کودکان خیابانى
افسردگى در افراد مشهور
افسردگی در دبیران
دانشمندان ژن افسردگی را کشف کردند
منابع
منابع و مآخذ:
افسردگی و برداشت درمان شناختی دکتر امیر هوشنگ مهر یار
تمرینات ورزشی راهی به سوی سلامت روانی ترجه مهتا اسکندر نژاد
پروژه افسردگى از دید روان شناسی. doc