دانلود نرم افزار تغذیه و طب قرآنی برای اندروید

اختصاصی از نیک فایل دانلود نرم افزار تغذیه و طب قرآنی برای اندروید دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

کانال تلگرامی تغذیه و طب قرآنی

روی لینک زیر کلیک کنید

https://telegram.me/tagzyeh_teb

هر روز یک مطلب از مطالب نرم افزار در کانال قرار میگیرد

برای اینکه بدانید داخل نرم افزار چه چیزهایی گفته می شود تمام سرفصل ها را در زیر نام برده اید

در ضمن فایل صوتی سخنرانی ها ی مبتکر این روش در نرم افزار وجود دارد

‫ﻣﻘﺪﻣﻪ

فصل 1

‫ﻏﺬای اﺻﻠﻲ اﻧﺴﺎن

‫ﺗﺸﺨﻴﺺ ﺑﺪن ﺳﺎﻟﻢ

‫ﻃﺮز ﻏﺬا ﺧﻮردن

‫ﺧﻮاب

‫ﻗﻨﺪﻫﺎ

‫ﻋﺴﻞ

‫ﺷﺮﺑﺖ ﻋﺴﻞ

فصل 2

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﺷﻜﻼت و ﺷﻴﺮﻳﻨﻲ ﻗﻨﺎدی

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﻗﻨﺪ و ﺷﻜﺮ

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﺑﻴﺴﻜﻮﻳﺖ وﻛﻴﻚ

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﺟﻮش ﺷﻴﺮﻳﻦ)ﺑﻴﻜﺮﺑﻨﺎت ﺳﺪﻳﻢ(

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﻛﻨﺴﺮو و ﻛﻤﭙﻮت

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف رب

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﻣﺮغ ﻣﺎﺷﻴﻨﻲ

‫ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﮔﺮم)ﭼﺎی(

فصل 3

‫ﭼﺎی ﻣﻀﺮ

‫ﻣﻀﺮات ﻣﺼﺮف ﭼﺎی زﻳﺎد 5 ﺗﺎ 6 ﻟﻴﻮان در روز

‫ﭼﺎی ﻣﻔﻴﺪ

‫ﭼﺎی ﺑﻪ

‫ﭼﺎی آﻟﺒﺎﻟﻮ و ﮔﻴﻼس

فصل 4

‫ﭘﻨﻴﺮ

‫ﻣﺮﺑﺎی ﻛﺎﻣﻞ

‫ﺧﺎﻣﻪ ﮔﻴﺎﻫﻲ

‫ﺷﻜﻼت ﺻﺒﺤﺎﻧﻪ

‫ﺑﺴﺘﻨﻲ

‫ﺷﻴﺮﻳﻨﻲ ﭼﻬﺎر ﻣﻐﺰ

‫ﺗﺸﺨﻴﺺ ﭼﻬﺎر ﻣﻐﺰ

فصل 5

‫ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺳﺮد ﻣﻀﺮ

‫ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺳﺮد ﻣﻔﻴﺪ 

‫آب

‫ﺑﺎ ﺧﻮردن اﻳﻦ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﻫﺎ ﻫﻤﻴﺸﻪ ﺑﺎ ﻧﺸﺎط ﻫﺴﺘﻴﺪ

‫ﻃﺮز ﮔﺮﻓﺘﻦ آب زرﺷﻚ

‫ﺷﻴﺮ

‫اﻧﻮاع ﺷﻴﺮ

‫ﻣﻴﻮه:

‫ﺧﺮﻣﺎ

‫ﭘﺮﺗﻐﺎل

‫ﺳﻴﺐ

‫ﻫﻨﺪواﻧﻪ

‫ﺧﺮﺑﺰه

‫ﻧﺎرﮔﻴﻞ

‫ﺟﻮاﻧﻪ ﮔﻨﺪم

فصل 6

‫ﻏﺬاﻫﺎ

‫ﻃﺮز درﺳﺖ ﻛﺮدن ﻇﺮف ﺑﺨﺎر ﭘﺰ:

‫ﺑﺮﻧﺞ

‫ﺳﻮپ ﺟﻮ ﺑﺮای اﻓﺮادی ﻛﻪ ﺑﻴﻤﺎری ﻧﺪارﻧﺪ

‫آش ﺟﻮ

‫ﻃﺮز ﺗﻬﻴﻪ آش ﺟﻮ

‫ﻃﺮز ﺗﻬﻴﻪ ﻛﺸﻚ

‫ﻛﺎﻻ ﺟﻮش

‫ﺑﺮاﻧﻲ)ﺑﻌﻨﻮان دﺳﺮ(

‫ﮔﻮﺷﺖ

‫آﺑﮕﻮﺷﺖ

فصل 7

‫ﻃﺮز ﺗﻬﻴﻪ زﻳﺘﻮن ﺷﻜﺴﺘﻪ ﻛﻪ ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ اﺳﺖ

‫ﺗﺮﺷﻲ زﻳﺘﻮن ﭘﺮورده

‫ﺗﺮﺷﻲ ﻏﻮره

‫ﻣﺎﺳﺖ

‫ﻣﺎﺳﺖ ﭼﻜﻴﺪه ﻣﻮﺳﻴﺮ

‫ﺳﺎﻻد رژﻳﻤﻲ

‫ﺳﺲ

‫ﺳﺲ ﻗﺮﻣﺰ 

‫ﺳﺲ ﺳﻔﻴﺪ

فصل 8

‫ﮔﻮﺷﺖ ﺑﻮﻗﻠﻤﻮن ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺮای ‪ – MSرﻣﺎﺗﻴﺴﻢ – ﻓﻠﺞ – ﺻﺮع – ﻧﺎراﺣﺘﻲ اﺳﺘﺨﻮان

‫ﻣﺎﻫﻲ ﻳﺎ ﻣﻴﮕﻮ

‫ادوﻳﻪ ﻣﺨﺼﻮص ﻣﺎﻫﻲ

‫ﭘﺨﺖ ﻣﺎﻫﻲ

‫ﺗﺰﺋﻴﻦ ﻣﺎﻫﻲ

‫ﺑﻌﺪ از ﺧﻮردن ﻣﺎﻫﻲ

‫ﻣﺎﻫﻲ ﻗﺰل آﻻ

‫ﺧﻮرﺷﺖ ﻗﺮﻣﻪ ﺳﺒﺰی

‫ﺧﺸﻚ ﻛﺮدن ﺳﺒﺰی

‫ﭘﺎک ﻛﺮدن ﺳﺒﺰی

‫ﻓﺴﻨﺠﺎن

‫ﻛﻮﻛﻮ

‫دﺳﺮ ﻛﺪو ﺣﻠﻮاﻳﻲ

‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ ﻣﺤﻴﻂ ﺑﺮای رﺷﺪ ﻣﻴﻜﺮوب

فصل 9

‫ﺻﺮع

‫ﻳﺮﻗﺎن

‫ﺑﺮای ﺗﻘﻮﻳﺖ ﻫﻮش و ﺣﺎﻓﻈﻪ

‫ﭼﺸﻢ

‫ﺟﻬﺖ ﺷﻔﺎﻓﻴﺖ ﭼﺸﻢ و ﺑﻬﺘﺮ ﺷﺪن دﻳﺪ

‫ﮔﻮش

‫دارو ﺑﺮای ﮔﻮش

‫دارو ﺑﺮای ﮔﻮش درد ﺑﭽﻪ)درد زﻳﺎد(

‫ﺧﺎرش ﮔﻮش

‫اورﻳﻮن

‫ﺑﻴﻨﻲ

‫ﺳﻴﻨﻮزﻳﺖ ﻳﺎ اﻟﺘﻬﺎب ﻣﺨﺎط ﺑﻴﻨﻲ

‫ﺳﺮﻣﺎ ﺧﻮردﮔﻲ

‫ﺗﺐ

‫ﮔﻠﻮ درد

‫آﺳﻢ

‫رﻓﻊ ﺳﺮﻳﻊ ﻋﻔﻮﻧﺖ و آﺑﺴﻪ دﻧﺪان

‫ﺗﺐ ﺧﺎل

‫‫اﻧﮕﺸﺘﺎن

‫ﻓﻘﺮ آﻫﻦ = ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻲ

‫ﺗﺎﻻﺳﻤﻲ ﻣﻴﺮور)ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻲ ﺷﺪﻳﺪ(

فصل 10

‫ﻛﺎر ﻛﻠﻴﻪ

‫ﺑﺮای ﻛﻠﻴﻪ اﻳﻦ ﻏﺬاﻫﺎ را ﻧﺨﻮرﻳﺪ

‫ﺑﺮای ﻛﻠﻴﻪ اﻳﻦ ﻏﺬاﻫﺎ را ﺑﺨﻮرﻳﺪ

‫ﺳﻨﮓ ﻛﻠﻴﻪ و ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻛﻠﻴﻪ

‫درد و ﺗﻴﺮ ﻛﺸﻴﺪن ﻛﻠﻴﻪ

‫ﻣﻐﺰ اﺳﺘﺨﻮان

‫ﻃﺤﺎل

‫ﻛﺒﺪ)ﺟﮕﺮ ﺳﻴﺎه(

‫ﻛﺎر ﻛﺒﺪ

‫ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎی ﻛﺒﺪ

‫ﻏﺬای ﻣﻀﺮ ﺑﺮای ﻛﺒﺪ

‫ﻏﺬا ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺮای ﻛﺒﺪ

‫ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ ﺑﺮای ﻛﺒﺪ

‫ﭼﺎی درد اﺳﺘﺨﻮان

‫ﻓﺮﻣﻮل ﺧﻮردن ﻟﺒﻨﻴﺎت ﺑﺮای ﭘﻮﻛﻲ اﺳﺘﺨﻮان ورﻣﺎﺗﻴﺴﻢ ﻣﻔﺎﺻﻞ

‫ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻋﺼﺒﻲ

‫ﭼﺎی آرام ﺑﺨﺶ اﻋﺼﺎب

‫ﭼﺎی ﻓﻮق اﻻده آرام ﺑﺨﺶ اﻋﺼﺎب

‫ﭼﺎی آرام ﺑﺨﺶ

‫ﺷﻴﺮ آرام ﺑﺨﺶ ﺑﺎدام

‫ﻃﺮز ﺟﺪا ﻛﺮدن ﭘﻮﺳﺖ ﻧﺎزک ﺑﺎدام

فصل 11

‫ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﺑﺪﺧﻴﻢ ﻳﺎ ﺳﺮﻃﺎن

‫دﻳﺎﺑﺖ

‫زﺧﻢ ﻣﻌﺪه ﻳﺎ زﺧﻢ اﺛﻨﻲ ﻋﺸﺮ

‫ﺳﻜﺴﻜﻪ

‫ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﭼﺮﺑﻲ ﺧﻮن ﺑﺎﻻ دارﻧﺪ

‫آﻟﺰاﻳﻤﺮ

‫ﻳﺒﻮﺳﺖ

‫اﻧﮕﻞ

‫ﻛﺮم ﻛﺪو ﻳﺎ ﻛﺮﻣﻚ

‫ام اس      ‫‪MS

‫ﺳﺎﻟﻚ:

‫ﻫﭙﺎﺗﻴﺖ

‫روده ﺑﺰرگ

‫اﻟﻜﻞ

‫ﭘﺎ:

‫ﺳﻴﺎﺗﻴﻚ

‫ﻋﻔﻮﻧﺖ ادراری

فصل 12

‫ﻣﺎﺳﻚ وﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻪ

‫ﻋﻔﻮﻧﺖ ادراری و ﻣﺠﺎری ادرار در ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ

‫ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﻳﻲ ﻛﻪ دﭼﺎر ﻧﺎراﺣﺘﻲ زﻧﺎﻧﻪ ﻫﺴﺘﻨﺪ

‫ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﻳﻲ ﻛﻪ در دوران ﭘﺮﻳﻮد در ﻧﺎﺣﻴﻪ زﻳﺮ ﺷﻜﻢ دﭼﺎر درد ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ

‫دﺧﺘﺮ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ و ﺧﺎﻧﻤﻬﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﻣﻮﻗﻊ ﭘﺮﻳﻮد دﭼﺎر درد ﺷﺪﻳﺪ ﻣﻲ ﺷﻮﻧﺪ

‫ﺑﺮای ﺧﻮﻧﺮﻳﺰی زﻧﺎﻧﻪ ﻣﻔﻴﺪ اﺳﺖ

‫ﺳﺎﺧﺖ رﻳﻤﻞ

‫ﻛﺮم

‫ﻋﻄﺮ

‫رﻧﮓ ﻣﻮ

‫ﻛﺎرﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ ﻣﺘﺎﻫﻞ ﺑﻬﺘﺮ اﺳﺖ اﻧﺠﺎم دﻫﻨﺪ

‫آﻗﺎﻳﺎن و ﺧﺎﻧﻤﻬﺎ

‫آداب ﻣﻬﻤﺎﻧﻲ دادن

‫رﻧﮕﻬﺎ

‫ﻟﺒﺎس

‫ﻣﺰاﺟﻬﺎ

‫ﺻﻔﺮ)اﺧﻼط ارﺑﻌﻪ(

فصل 13

‫ﺑﻴﻤﺎری ﺻﻔﺮا

‫ﻏﺬای ﻣﻀﺮ ﺑﺮای ﺻﻔﺮا ﻣﺰاج ﻫﺎ

‫ﺳﻮدا )ﺧﻼط ارﺑﻌﻪ(

‫ﻏﺬای ﻣﻀﺮ ﺑﺮای ﺳﻮدا ﻣﺰاج ﻫﺎ

‫ﺑﻠﻐﻢ )اﺧﻼط ارﺑﻌﻪ(

‫ﻏﺬای ﻣﻀﺮ ﺑﺮای ﺑﻠﻐﻤﻲ ﻣﺰاج ﻫﺎ

‫ﺧﻮن)اﺧﻼط ارﺑﻌﻪ(

‫ﻃﺒﺎﻳﻊ

‫راه ﺗﺸﺨﻴﺺ ﻃﺒﻊ 

‫ﻃﺒﻊ ﮔﺮم

‫ﻃﺒﻊ ﺳﺮد

‫ﻏﺬاﻫﺎ

فصل 14

‫ﭘﺮوﺗﺌﻴﻨﻬﺎ

‫ﻗﻨﺪﻫﺎ

‫روﻏﻨﻬﺎ

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻨﻬﺎ

‫اﻧﻮاع ﻣﺰاﺟﻬﺎ

‫ﺑﻠﻐﻤﻲ دﻣﻮی        ‫ﺻﻔﺮاوی ﺳﻮداوی

‫اﻧﻮاع ﻣﺰاﺟﻬﺎ

‫اﻧﻮاع ﻣﺰاﺟﻬﺎ

فصل 15

‫آداب ﻏﺬا ﺧﻮردن

‫ﻫﻔﺖ اﺻﻞ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی از ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎ

‫دﻫﺎن و دﻧﺪان

‫ﻛﺒﺪ

‫ﻏﺬاﻫﺎی ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺮای ﻛﺒﺪ

‫ﻏﺬاﻫﺎی ﻣﻀﺮ ﺑﺮای ﻛﺒﺪ

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﺤﻠﻮل در ﭼﺮﺑﻲ

‫وﻳﺘﺎﻣﻴﻦ ﻣﺤﻠﻮل در آب

‫ﻣﻨﺎﻓﻊ و ﻣﻀﺮات ﮔﻴﺎﻫﻲ ﺑﻪ ﻧﺎم ﭼﺎی

‫ﭼﺎی ﻣﻬﻤﺘﺮﻳﻦ ﻋﺎﻣﻞ ﺑﻴﻤﺎری ﻫﺎی ﻗﻠﺒﻲ

فصل 16

‫ﺧﻮاص ﻋﺴﻞ ﻫﺎ

‫ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﻛﻠﺴﻴﻢ و ﻓﺴﻔﺎت

فصل 17

‫رژﻳﻢ ﭘﺎﻛﺴﺎزی ﺟﺴﻢ و روح )رژﻳﻢ 15 روزه ﺳﻼﻣﺘﻲ(

‫اﺳﺘﻔﺎده از ﺑﺬرﻫﺎی ﻣﻠﻴﻦ

‫رژﻳﻢ ﭘﺎﻧﺰده روزه ﺳﻼﻣﺘﻲ

‫‫ﻃﺮز ﺗﻬﻴﻪ ﻏﺬاﻫﺎی رژﻳﻤﻲ

‫ﻃﺮز ﺗﻬﻴﻪ ﻣﺮﺑﺎﺟﺎت ﺧﺎم

‫ﻃﺮز ﺗﻬﻴﻪ ﺷﻴﺮ ﺑﺎدام

فصل  18

‫ﻣﻘﺪﻣﻪ ای ﺑﺮ ﻃﺐ ﻗﺮآﻧﻲ

‫دﻻﺋﻞ ﻃﺐ ﻗﺮآﻧﻲ

‫اﻫﺪا ﻃﺐ ﻗﺮآﻧﻲ

‫ﻣﺮاﺟﻊ ﻋﻠﻤﻲ ﻃﺐ ﻗﺮآﻧﻲ

فصل 19

‫ﺳﺎﻻد اﻟﻮﻳﻪ ﺑﺎ ﺳﺲ ﻣﺎﻳﻮﻧﺰ ﮔﻴﺎﻫﻲ

‫‫ﺧﻮرش ﻗﻮرﻣﻪ ﺳﺒﺰی

‫ﺳﻮپ ﺟﻮ ﺑﺎ ﭘﺎﭼﻪ ﮔﻮﺳﻔﻨﺪ

‫ﺣﻠﻴﻢ ﺑﺎدﻣﺠﺎن

‫رژﻳﻢ ﻏﺬاﻳﻲ ﭘﻨﺞ ﺻﻔﺤﻪ ای ﺑﺮای ﺑﻴﻤﺎران ام اس، ﺻﺮع و آرﺗﺮﻳﺖ

‫رﻣﺎﺗﻮﺋﻴﺪ

‫ﻧﺎﺑﺎروری

‫ﺗﻮﺻﻴﻪ ﺑﻪ زوج ﻫﺎی ﺟﻮان ﺑﺮای داﺷﺘﻦ ﻓﺮزﻧﺪی ﺳﺎﻟﻢ و زﻳﺒﺎ

فصل 20

‫ﻏﺬای ﻣﺨﺼﻮص ﻣﺎدران ﺷﻴﺮده

‫ﻏﺬای ﻧﻮزادان و ﻛﻮدﻛﺎن از 7 ﻣﺎﻫﮕﻲ ﺗﺎ 2 ﺳﺎﻟﮕﻲ

‫ﺑﻴﻤﺎری ام اس و ﻋﻠﻞ اﺑﺘﻼ ﺑﻪ آن

‫ﻫﻤﻮﺳﺘﺎز ﭼﻴﺴﺖ؟

‫ﭘﺮوﺗﻮﭘﻼﺳﻢ ﭼﻴﺴﺖ؟

‫ﻣﺎﻳﻌﺎت داﺧﻞ و ﺧﺎرج ﺳﻠﻮﻟﻲ

‫ﻋﻠﺖ ﺣﺴﺎس و زود رﻧﺞ ﺑﻮدن

‫ﻋﻠﺖ ﭘﻴﻠﻪ ﻛﺮدن در اﻓﺮاد ﻋﺼﺒﻲ و ﺣﺴﺎس و زود رﻧﺞ ﭼﻴﺴﺖ؟

‫ﻃﺒﻊ ﭼﻴﺴﺖ؟

‫‪ pHﭼﻴﺴﺖ؟

‫اﺳﻴﺪ و ﺑﺎز ﭼﻴﺴﺖ؟

‫ﺗﻌﺎدل اﺳﻴﺪ و ﺑﺎز

‫اﺛﺮات اﺳﻴﺪوز و آﻟﻜﺎﻟﻮز ﺑﺮ روی ﺑﺪن

‫اﻧﺪاﻣﻬﺎی ﻛﻨﺘﺮل ﻛﻨﻨﺪه اﺳﻴﺪوز و آﻟﻜﺎﻟﻮز

فصل 21

‫ﻣﺘﺎﺑﻮﻟﻴﺴﻢ ﻣﻐﺰ

‫ﻏﺬای اﺻﻠﻲ ﺳﻠﻮﻟﻬﺎی ﻣﻐﺰ

‫ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﻏﺬاﻳﻲ در ﻣﺎه ﻣﺒﺎرک رﻣﻀﺎن

‫ﻣﺰاج ﻣﻮاد ﻏﺬاﺋﻲ ) ﺳﺮد؟ ﺗﺮ؟ ﺧﺸﻚ؟ ﮔﺮم؟

‫ﻟﺒﻨﻴﺎت

‫ﺑﻬﺘﺮﻳﻦ رژﻳﻢ ﻏﺬاﺋﻲ ﺑﺮای ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎی ﻛﻠﻴﻮی،ﻛﺒﺪی،ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻲ، دﻳﺎﺑﺖ

‫اﻳﻦ رژﻳﻢ ﺗﻮﺳﻂ ﺧﻮدم واﻃﺮاﻓﻴﺎﻧﻢ ﺗﺠﺮﺑﻪ ﺷﺪه ﻋﻼﺋﻢ ﺑﻴﻤﺎری ﻛﺒﺪ ﭼﺮب ﭼﻴﺴﺖ؟

‫ﻋﻼﺋﻢ ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻛﺒﺪ

‫وﻇﺎﻳﻒ ﻛﺒﺪ ) ﺣﻔﺎﻇﺖ از ﻛﻞ ﺑﺪن(

‫ﺑﺮای درﻣﺎن ﺳﻔﻴﺪی زودرس ﻣﻮﻫﺎ ﭼﻪ ﺑﺎﻳﺪ ﻛﺮد؟

‫آﻳﺎ ﻣﻴﺪاﻧﻴﺪﻛﻪ: ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﻛﺒﺪی رﻳﺸﻪ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎی زﻳﺮﻣﻲ ﺑﺎﺷﺪ

‫ﻣﻀﺮات ﭼﺎی

‫ﻣﻀﺮات ﺗﺮﺷﻲ ﺟﺎت

‫ﻓﻮاﺋﺪ ﭘﻮﺳﺖ ﻣﻴﻮه ﻫﺎ

‫ﭼﻮن در ﻣﻌﺮض آﻓﺘﺎب اﺳﻔﻮاﺋﺪ ﺑﻴﻦ اﻟﻄﻠﻮﻋﻴﻦ

‫درد و ﻛﻮﻓﺘﮕﻲ ﺻﺒﺤﮕﺎﻫﻲ

‫ﺑﺮای ﭼﻲ ﺑﻌﻀﻲ ادﻣﻬﺎ ﺧﻴﻠﻲ ﺳﺮدﺷﻮن ﻣﻴﺸﻪ

‫ﻋﺮﻗﻴﺎﺗﻲ ﻛﻪ ﺗﺼﻔﻴﻪ ﻛﻨﻨﺪه ﺧﻮن

‫ﭘﺎﻛﺴﺎزی ﺟﺴﻢ و روح ﺑﻪ روش ﻃﺒﻴﻌﻲ

‫ﺑﻴﻤﺎری ﭼﺮت زدن

‫ﺳﺮدرد و ﻣﻴﮕﺮن

‫ﺑﺮای ﭘﺎﻛﺴﺎزی ﻛﺒﺪ

‫ﭘﺎﻳﻴﻦ آوردن ﻓﺸﺎر ﺧﻮن و رﻓﻊ ﻧﺎراﺣﺘﻲ ﭘﺮوﺳﺘﺎت:

‫آﻟﺮژی ﻫﺎی ﻓﺼﻠﻲ

‫رﻓﻊ اﻓﺴﺮدﮔﻲ

‫ﭘﺎﻛﺴﺎزی ﻛﺒﺪ و روده ﻫﺎ از ﻣﻮاد زاﺋﺪ

‫رﻓﻊ ﻛﻢ ﺧﻮﻧﻲ، ﺗﻘﻮﻳﺖ ﺑﻴﻨﺎﻳﻲ

‫ﺧﻮاص ﻣﻴﻮه ﻫﺎ

‫ﻛﻠﺴﺘﺮول ﺧﻮن

‫ﻋﻔﻮﻧﺖ ﺷﺪﻳﺪ

‫درﻣﺎن دﻳﺎﺑﺖ

‫رﻓﻊ وارﻳﺲ

‫ﺷﺐ ادراری

‫دﻓﻊ ادرار

‫درﻣﺎن اﺳﻬﺎل ﺧﻮﻧﻲ

‫رﻓﻊ وﺳﻮاس

‫ﻣﺰاﺟﻬﺎ

‫ﻏﺬاﻫﺎﻳﻲ ﻛﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺗﺤﺮﻳﻚ و ﺗﻐﻴﻴﺮ ﻣﺰاﺟﻬﺎ ﻣﻲﺷﻮد

‫ﻫﻨﺪواﻧﻪ

‫ﺧﺮﺑﺰه

‫ﮔﻮش درد

‫ﺑﻴﻨﻲ

‫ﭼﺸﻢ

‫ﻏﺬاﻫﺎی ﻣﻀﺮ ﺑﺮای ﭼﺸﻢ

‫ﻏﺬاﻫﺎی ﻣﻔﻴﺪ ﺑﺮای ﭼﺸﻢ

‫رﻓﻊ ﻋﻔﻮﻧﺖ و دﻧﺪان درد

‫ﺑﺮای درﻣﺎن آﻓﺖ دﻫﺎن

‫ﻫﻔﺖ اﺻﻞ ﭘﻴﺸﮕﻴﺮی

‫ﭼﺎق ﺷﺪن

‫ﻳﻚ ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ و ﻳﻚ دم ﻛﺮده

‫درﻣﺎن ﺑﻴﻤﺎری ﺗﻴﺮوﺋﻴﺪ

‫اﻧﮕﻞ و درﻣﺎن ان

‫آﺳﻢ و درﻣﺎن ان

‫ﺳﻴﻨﻮزﻳﺖ و درﻣﺎن ان

‫ﻋﻔﻮﻧﺖ و درﻣﺎن ان

‫اﻟﺮژی و درﻣﺎن ان

‫ﻣﺸﻜﻞ ﻛﻢ ﻳﺎ ﻧﺎﺷﻨﻮاﻳﻲ ﺷﻨﻮاﻳﻲ

‫ﻧﻮﺷﺎﺑﻪ و ﻳﻪ دم ﻛﺮده

‫ﺑﻴﻤﺎری ‪) MSام اس(و درﻣﺎن آن

‫درﻣﺎن ﻳﺒﻮﺳﺖ

‫ﻓﻮاﻳﺪ وﺿﺮرﻫﺎی ﻧﻤﻚ

‫ﻣﻮﻫﺎی زاﺋﺪ

‫ﻛﺴﺎﻧﻲ ﻛﻪ ﻣﻲ ﺧﻮاﻫﻨﺪ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ ﮔﻮارش ﺷﺸﺎن دﭼﺎر ﻣﺸﻜﻞ ﻧﺸﻪ...

‫ﻧﻤﻲ ﺧﻮاﻫﻢ ﻫﻴﭻ وﻗﺖ اﻓﺴﺮده ، ﻧﺎراﺣﺖ و ﻋﺼﺒﻲ ﺑﺸﻮم

‫ﺧﻮاص ﻋﺴﻞ

‫لیست ﺟﺪاول

‫ﺑﻴﻤﺎری ؛ ﻋﻠﺖ ودرﻣﺎن

‫ﻋﻠﺖ ﺑﺮﺧﻲ ﺑﻴﻤﺎرﻳﻬﺎ و ﻣﻀﺮات ﺑﺮﺧﻲ ﺧﻮراﻛﻴﻬﺎ

‫اﻋﻀﺎء ﺑﺪن وﻏﺬاﻫﺎی ﻣﻔﻴﺪ وﻏﺬاﻫﺎی ﻣﻀﺮ

‫دﻻﺋﻞ ﻋﻠﻤﻲ ﻣﻤﻨﻮﻋﻴﺖ ﻣﻮاد اﻓﺰودﻧﻲ

‫ﻣﺰاج ﻏﺬاﻫﺎ

‫ﻟﺒﻨﻴﺎت

‫

لینک دانلود بلافاصله پس از پرداخت برای شما فعال می شود و یک نسخه از آن برای شما ایمیل می شود

با تشکر از اعتماد شما

پایان نامه ارشد برق کنترل مستقیم گشتاور موتور القایی تغذیه شده به وسیله سلول فتوولتائیک

اختصاصی از نیک فایل پایان نامه ارشد برق کنترل مستقیم گشتاور موتور القایی تغذیه شده به وسیله سلول فتوولتائیک دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

چکیده

در این پروژه سرعت یک موتور القایی با استفاده از روش کنترل مستقیم گشتاور (DTC) کنترل شده، که تغذیه اینورتر آن مستقیما از سلول های فتوولتائیک تامین شده است. همچنین در ادامه به منظور بهبود پاسخ گشتاور و کاهش خطای سرعت از منطق فازی برای طراحی کنترلر سرعت مورد نیاز در کنترل مستقیم گشتاور، بهره گرفته ایم. روش کنترل مستقیم گشتاور دارای پاسخ گشتاور بسیار سریع بوده و در مقابل تغییرات بار ناگهانی بسیار مقاوم عمل می کند، به همین دلیل این روش انتخاب گردیده است. از طرفی با توجه به توسعه سلول های فتوولتائیک به عنوان یک منبع انرژی نو و پاک، استفاده از آن ها مدنظر قرار گرفته است. همچنین با توجه به توانایی منطق فازی در حل مسائل پیچیده و نادقیق، و به منظور بهبود عملکرد کنترل سرعت موتور القایی از منطق فازی نیز برای طراحی کنترلر سرعت استفاده شده است. نتایج برای بارها و سرعت های مختلف بررسی گردیده و بهبود قابل ملاحظه ای را در پاسخ گشتاور و کاهش خطای سرعت نشان می دهند. همچنین اثر شدت نور و دما در عملکرد سلول های فتوولتائیک تغذیه کننده اینورتر موتور القایی، نیز بررسی شده است.

مقدمه

موتور القایی به دلیل ساختار ساده و هزینه تعمیرات و نگهداری بسیار کم، یکی از پرکاربردترین محرکه های الکتریکی در صنعت می باشد. کنترل سرعت و گشتاور جزء مباحث لاینفک موتورهای القایی محسوب می شود. یکی از این روش های کنترل سرعت، کنترل مستقیم گشتاور بوده که دارای پاسخ گشتاور بسیار سریعی می باشد و همچنین در برابر تغییرات بار ناگهانی نیز مقاوم است. در کنترل مستقیم گشتاور از یک اینورتر استفاده می شود که به وسیله یک منبع DC تغذیه می شود. در گذشته تماماً این منابع DC از طریق باتری یا یکسو کردن ولتاژ AC حاصل می شد. در این پروژه از یک آرایه فتوولتائیک به عنوان منبع DC تغذیه کننده اینورتر استفاده شده است، و تاثیر شدت نور و دما بر عملکرد سیستم کنترلی بررسی گردیده است. نتایج این تحقیق نشان می دهد با پیشرفت تکنولوژی سلول های فتوولتائیک و تولید توان های بالا می تواند برای راه اندازی و کنترل موتور القایی بدون نیاز به برق متناوب مفید باشد. باید توجه داشت در این پروژه آرایه فتوولتائیک به همراه یک کنترلر برای ردیابی حداکثر توان (MPPT) استفاده شده است. شایان ذکر است در عمل معمولاً یک باطری برای تامین جریان راه اندازی موتور به کار گرفته می شود.

همچنین در کنترل مستقیم گشتاور عموماً از یک کنترلر PI برای کنترل سرعت استفاده می شود. در کنترلر PI افزایش و کاهش سرعت فرمان باید به صورت شیب به سیستم اعمال شود تا پاسخ بهترین داشته باشیم. در این پروژه از یک کنترلر فازی برای بهبود کنترل سرعت استفاده شده است.

کنترلر فازی خطای سرعت را، در تغییرات ناگهانی سرعت مرجع بهبود بخشیده است. همچنین پاسخ گشتاور نیز سریعتر شده است. خطای سرعت و پاسخ گشتاور در سرعت ها و بارهای مختلف برای مقایسه دو کنترلر آورده شده اند.

در فصل اول روش کنترل مستقیم گشتاور توضیح داده شده است. فصل دوم سلول های فتوولتائیک را شرح می دهد. در فصل سوم منطق فازی بیان گردیده و فصل آخر نیز به ارائه نتایج شبیه سازی می پردازد.

تعداد صفحه : 87

و..................................

مدارات تغذیه

اختصاصی از نیک فایل مدارات تغذیه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل بصورت ورد (قابل ویرایش) و در 50 صفحه می باشد.

رگولاتورهای ولتاژ و مدارات تغذیه

تقریباً‌تمام مدارات الکترونیکی ، از مدارات سادة ترانزیستوری و آپ امپ تا سیستم های حساس میکروپرواسسوری و دیجیتالی به یک یا چند ولتاژ dc پایدار نیاز دارند منابع تغذیه رگوله نشده با ترانس – پل – خازن بعلت اینکه ولتاژهای خروجی آنها با جریان بار وولتاژ خط تغییر می کنند و نیز بدلیل اینکه آنها ریپل های 100Hz مهمی دارند . معمولاً کفایت نمی کنند . خوشبختانه ساخت منابع تغذیه پایدار که از فیدبک منفی برای رگوله شده بصورت جامع استفاده می شوند و می توانند با چیپ های رگولاتور ولتاژ مدار مجتمع که تنها به یک منبع ورودی dc رگوله نشده (‌از یک ترکیب ترانس – پل – خازن ؛ یک باطری ، یا چند منبع دیگر dc ورودی ) و چند المان دیگر نیاز دارند باسانی ساخته می شوند .

بررسی رژیم درمانی و تغذیه مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی و نحوه برخورد با این افراد در جامعه

اختصاصی از نیک فایل بررسی رژیم درمانی و تغذیه مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی و نحوه برخورد با این افراد در جامعه دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

بررسی رژیم درمانی و تغذیه مناسب در کنترل بیماری اسکیزوفرنی و نحوه برخورد با این افراد در جامعه

120 صفحه در قالب word

چکیده:

هدف ما از این بررسی ارائه راهکارهایی برای کنترل بهتر و بیشتر این بیماری است. چون این بیماری درمان قطعی ندارد خواستار این شدیم که روش های مناسب رژیم درمانی را در کنار انواع درمان های دیگر (دارو درمانی، گروه درمانی، خانواده درمانی، …) اجرا کنیم. برای این کار با تهیه‌ی پرسش نامه ای این بیماران را روان سنجی کردیم و میزان متغیرهای مختلف را در آنها بررسی کردیم. (که تعدادی از بیماران اسکیزوفرنی بیمارستان روانی سعادت آباد مورد بررسی قرار گرفته اند).

بیماران اسکیزوفرنی، بیماران حاد روانی هستند که مهم ترین اختلال آن‌ها اختلال در تفکر است. بیماری اسکیزوفرنی یک بیماری مغزی حاد است که در این تحقیق این بیماری را هم از لحاظ زیستی- شیمیایی مورد بررسی قرار داده ایم و هم از لحاظ عوامل محیطی و بیرونی.

با قرار دادن این افراد در گروه های تغذیه ای خاص خود (با توجه به نوع اسکیزوفرنی آن‌ها) می‎توان در همان مراحل اولیه‌ی بیماری تأثیر چشم گیری را مشاهده کرد به طوریکه در بعضی از بیماران که اسکیزوفرنی آن‌ها حاد نبوده است توانسته اند به طور کلی دارو درمانی را کنار گذاشته و با رژیم درمانی به بهبودی و سلامتی کامل برسند.

تحقیقات نشان می دهند که به مسئلة تغذیه‌ی این افراد توجه خاصی نمی‎شود و با مسئله‌ی تغذیه‌ی این بیماران مانند سایر افراد عادی برخورد می‎شود. با توجه به مسئله‌ی کم اشتهایی این افراد، پزشک باید بتواند با ایجاد یک رابطه‌ی کاملاً صمیمانه بین خود و بیمار، با این مسئله مبارزه کند و با ارائه‌ی رژیم درمانی در کوتاه مدت تاثیرهای شگرف آن را ببیند و بتواند دنیای واقعی را در ذهن آن‌ها تداعی کند و زندگی واقعی را به آنها نشان دهد. تا این بیماران بتوانند مانند سایر افراد سالم دیگر زندگی کنند (در دنیای واقعی که وجود دارد نه دنیای خیالی خود).

به امید آن روز که به بیماران روانی توجه بیشتری شود زیرا که روح آدمی با ارزش‌‌ترین چیز موجود در این دنیاست.

واژه های کلیدی: سندرم کاپ گرا، رانده شدن به پایین، فرضیه‌ی سببیت اجتماعی، خانواده‌های دوسویه، خانواده‌های مورب، توهمات سن استیک، پتانسیل فراخوانده

فهرست مطالب

چکیده

فصل اول

مقدمه2

اسکیزوفرنی3

تاریخچه‌ی اسکیزوفرنی4

همه گیری شناسی6

سن و جنس6

فصلی بودن تولد7

توزیع جغرافیایی7

میزان تولید مثل7

بیماری جسمی8

خودکشی در بیماران اسکیزوفرنی8

مصرف و سوء مصرف توأم مواد8

تراکم جمعیت9

ملاحظات فرهنگی اجتماعی- اقتصادی9

بی خانمانی در این بیماران10

سبب شناسی10

مدل استرس- دیاترز11

فصل دوم

ماهیت اسکیزوفرنی و انواع آن13

فرضیه ها (تئوری ها)14

جواب فرضیه ها:14

اهداف رژیم درمانی در بیماران اسکیزوفرنی17

گروه های High Histamine18

گروه Low Histamine18

گروه Pyrroluria19

عوامل زیست شناختی22

صرع پارسیل مرکب Epilepsy (Complex Partial)30

پتانسیل های فراخوانده (Evoked Potentiaks)30

اختلال حرکت چشم31

توارث32

عوامل روانی اجتماعی33

وابستگی مضاعف (duble bind)36

گسستگی (schism) و خانواده های مورب (skewed)36

خانواده های دوسویه کاذب- شبه خصمانه36

فصل سوم

انواع اسکیزوفرنی39

اسکیزوفرنی ساده39

هبه فرنی40

اسکیزوفرنی کاتاتونی40

اسکیزوفرنی پارانوئید40

اسکیزوفرنی شبه نوروزی (پسودونوروتیک)41

کاتاتونی دوره ای 41

پارافرنی دیررس42

تشخیص42

انواع در DSM-IV42

ویژگی های بالینی 52

علائم و نشانه های پیش از بیماری52

معاینه وضعیت روانی53

یافته های عصبی57

آزمون های روانشناختی58

فصل چهارم

تشخیص افتراقی61

اختلالات ثانوی و ناشی از مواد61

تمارض و اختلالات ساختگی61

اختلالات خلقی62

اختلالات شخصیتی62

اختلالات اسکیزوافکتیو62

ارتباط بین افسردگی و اسکیزوفرنی63

سیر و پیش آگهی63

کناره گیری64

اختلال جریان فکر65

تغییرات عاطفی66

آشفتگیهای رفتاری و اعمال حرکتی67

تشکیل هذیان و وضعیت پارانوئیدی68

اختلالهای ادراکی 69

درمان70

فصل پنجم

سندرم کاپ گرا81

سبب شناسی اسکیزوفرنی81

تأثیر عوامل ارثی و محیطی در اسکیزوفرنی81

ساختمان بدنی83

عوامل مربوط به غده های مترشح داخلی و سوخت و ساز83

مکانیسم دوپامینرژیک در اسکیزوفرنی84

رابطة کودک- مادر یا کودک- والدین در سالهای اول85

طبقة اجتماعی86

عوامل خارجی86

عوامل اجتماعی و محیطی86

استرس های مقارن و تاثیرهای خانواده87

همگونی و ناهمگونی در اسکیزوفرنی88

تشخیص89

تشخیص افتراقی حالتهای پارانوئید90

پیش آگهی91

فصل ششم

درمان اسکیزوفرنی94

اقدامات عمومی94

روشهای درمانی فیزیکی94

اختلالات 97

اسکیزوفرنی 198

علائم99

علائم منفی99

علائم مثبت100

علت بیماری جنون جوانی (اسکیزوفرنی)100

جنون جوانی100

چه وقت به دنبال پزشک برویم؟100

تشخیص101

درمان101

داروهای ضدجنون (ننورولپتیک)101

مهارت های سازگاری102

گروه های حمایتی102

پرسشنامه103

نتیجه116

منابع117

مشکلاتی که در انجام این پروژه وجود داشت118

معرفی سایت‌ها و ایمیل‌ها و پزشکان برای اطلاع رسانی به مراجعه‌کنندگان119

مقدمه:

جنگ و اثرات ناشی از آن همواره انسان را تهدید کرده است. به طوریکه پس از گذشت سال‌های متمادی از جنگ ها اثرات سوء آن هنوز در بیماران روانی دیده می‎شود که نه تنها زندگی خود این بیماران بلکه زندگی اطرافیان آن‌ها را هم مختل ساخته است. از آن جا که روح آدمی با ارزش ترین چیز است، با گذشت زمان و هر چه قدر که به سمت جلو پیش می رویم و با پیشرفتهای روز افزون و توجه بیشتر به دنیای ماشین آلات روبرو می شویم ناخودآگاه روح و روان خود را فراموش می کنیم که به دنبال آن اختلالات روانی افزایش می یابند و در آینده ای نزدیک که علم و صنعت نهایت پیشرفت خود را کردند علوم انسانی بخصوص علم روانشناسی در دنیا بیشتر مطرح خواهند شد. زیرا انسان متوجه روح خسته و شکست خورده‌ی خود می‎شود.

موضوع تحقیق من در مورد بیماران اسکیزوفرنی و کنترل این بیماری با رژیم غذایی مناسب است. این بیماران اغلب مشاغل و کارهای خود را از دست می دهند و ارگان یا سازمانی که به طور جدی از آن‌ها حمایت کند وجود ندارد و اکثر این افراد بی خانمانی را تجربه می‌کنند و آن می‎شود که ما اکثر این افراد را در خیابان ها در حال پرسه زدن می بینیم. اغلب این افراد از طرف خانواده، دوستان طرد می‎شوند که به دنبالش اعتیاد، بزهکاری، افسردگی، خودکشی، دیگرکشی، آزار رساندن به دیگران را به همراه دارد. از آن جا که این افراد خود را بیمار نمی دانند حاضر به همکاری با پزشک خود در زمینه‌ی دارو درمانی نیستند و هر چه قدر که همکاری آن‌ها با پزشک کم تر شود این بیماری حادتر خواهد شد ما خواستاریم که با روشی ساده و کم هزینه که البته قابل اجرا نیز هست زندگی واقعه ای را به این بیماران که اکثراً جوان هستند باز گردانیم.

اسکیزوفرنی

اصطلاح اسکیزوفرنی ، در تمام گروههای سنی، آن دسته از بیماریها را شامل می‎شود که از همان ابتدا با اختلالهای اساسی در شخصیت، تفکر، زندگی هیجانی، رفتار، علاقه‌مندیها و ارتباط با دیگران مشخص می‎شود.

اسکیزوفرنی گرایشی به کناره گیری از محیط و گسیختگی درونی در تفکر، احساس و رفتار در شخص مبتلا ایجاد می‌کند که منتج به ناهماهنگی بین حالت عاطفی و افکار و رفتار بیمار می‎شود. همچنین گرایشی به تشکیل تداعیهای ویژه در تفکر و تمایلی به برون فکنی های مرضی به وجود می‎آید.

تجزیة اعمال روانی در اسکیزوفرنی ذره ای است و با نوع تجزیة توده ای که در هیستری و شخصیتهای چندگانه دیده می‎شود کاملاً متفاوت می‎باشد.

توصیف بالینی اسکیزوفرنی تحت عنوانهای زیر سهولت بیشتری فراهم می‌کند:

• کناره گیری
• تجزیه و انفکاک:

الف) اختلال فکر

ب) انفکاک عاطفی

ج) انفکاک رفتاری

1- حالت پارانوئید

2- ناهنجاریهای ادراکی

در پنج ساله گذشته پیشرفت های عمده در فهم اسکیزوفرنی در سه زمینه اساسی حاصل شده است. اولاً، پیشرفت های روش های تصویرگیری از مغز، مخصوصاً‌ تصویرگیری بارزونانس مغناطیسی (M R I )، و پالایش روش های نوروپاتولوژیک موجب تمرکز علاقه بر سیستم لیمبیک به عنوان محل فیزیوپاتولوژی اساسی اسکیزوفرنی گردیده است. نواحی مورد توجه خاص مشتملند بر آمیگدال، هیپوکامپ و شکنج پاراهیپوکامپی. تمرکز بر این نواحی مغز موجب بی توجهی به نواحی دیگر مغز نیست بلکه موجب بوجود آمدن فزاینده فرضیه‌هائی می شود که با گسترش معلومات پایه در مورد اسکیزوفرنی قابل سنجش است. ثانیاً‌ پس از معرفی کلوزاپین (Clozaril)، یک داروی ضد جنون آتیپیک با حداقل اثرات جانبی عصبی، پژوهش‌های فراوان در مورد سایر ضد جنون‌های آتیپیک، بخصوص ریسپریدون و رموکسی پراید به عمل آمده است. این داروهای آتیپیک و داروهای دیگر که در نیمه دوم دهه 1990 معرفی خواهند شد می‌توانند در کاهش علائم منفی اسکیزوفرنی موثر و با بروز اثرات نامطلوب نورولوژیک معدودتری همراه باشند. ثانیاً، با بهبود درمان‌های داروئی و شناخته شدن وسیع تر اساس زیست شناختی اسکیزوفزنی، از جمله عوامل روانی- اجتماعی موثر بر اسکیزوفرنی، از جمله عوامل موثر بر شروع، و نتایج درمانی پدید می‌آید.

ممکن است هنگام انتقال از فایل ورد به داخل سایت بعضی متون به هم بریزد یا بعضی نمادها و اشکال درج نشود ولی در فایل دانلودی همه چیز مرتب و کامل است

متن کامل را می توانید در ادامه دانلود نمائید

چون فقط تکه هایی از متن برای نمونه در این صفحه درج شده است ولی در فایل دانلودی متن کامل همراه با تمام ضمائم (پیوست ها) با فرمت ورد word که قابل ویرایش و کپی کردن می باشند موجود است

پایان نامه بررسی نمایه تغذیه سالم و الگوهای غذایی با تجربه پوسیدگی دردانشجویان دانشکده دندانپزشکی مشهد درسال 1391

اختصاصی از نیک فایل پایان نامه بررسی نمایه تغذیه سالم و الگوهای غذایی با تجربه پوسیدگی دردانشجویان دانشکده دندانپزشکی مشهد درسال 1391 دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فرمت فایل : WORD (قابل ویرایش)

تعداد صفحات:86

پایان نامه جهت دریافت درجه دکترای دندانپزشکی

فهرست مطالب:
(1) فصل اول: مروری بر متون و مقالات    5
(1-1) مقدمه    6
(1-2) کلیات:    8
(1-2-1) رژیم غذایی:    8
(1-2-2) گروه های غذایی:    8
(1-2-3) هرم تغذیه ای:    17
(1-2-4) راه‏های ارزیابی رژیم غذایی    19
(1-2-5) پرسشنامه‌ی بسامد غذایی (FFQ)    20
(1-2-6) FFQهای خارجی و ایرانی    21
(1-2-7) رابطه تغذیه و سلامت دهان و دندان:    23
(1-3) مروری برمقالات:    35
(1-4) بیان مسئله    39
(1-5) اهداف و فرضیات    40
(2) فصل دوم: مواد و روش ها    42
(2-1) نوع مطالعه:    43
(2-2) حجم نمونه:    43
(2-3) زمان و مکان اجرای تحقیق:    43
(2-4) روش نمونه‌گیری:    43
(2-5) معیار های ورود و خروج مطالعه:    43
(2-6) روش جمع آوری داده‌ها:    44
(2-7) روش پژوهش:    44
(2-8) آنالیز پرسشنامه ها    45
(2-8-1) ویژگی‌های اسکنر HP Scanjet N8420    45
(2-8-2) نرم‌افزارها    46
(2-9) ثبت DMFT    50
(2-10) نحوه محاسبه نمایه تغذیه    50
(2-10-1) جدول متغیرها:    58
(2-10-2) روش تجزیه و تحلیل داده‌ها و بررسی آماری:    59
(2-11) ملاحظات اخلاقی:    59
(3) فصل سوم: یافته ها    60
(3-1) یافته ها    61
(3-2) توزیع فراوانی جنسیت    61
(3-3) DMFT    62
(3-4) میزان دریافت مواد مغذی    63
(3-4-1) میزان دریافت پروتئین    63
(3-4-2) میزان دریافت چربی    64
(3-4-3) میزان دریافت کربوهیدرات    65
(3-4-4) میزان دریافت فیبر    66
(3-4-5) دریافت انرژی    67
(3-4-6) دریافت ویتامین A    68
(3-4-7) دریافت ویتامین E    69
(3-4-8) دریافت فولات    70
(3-4-9) دریافت کالیوم    71
(3-5) همبستگی بین DMFT و شاخص های تغذیه ای    72
(3-6) بررسی سهم دسته های غذایی در دو گروه خوابگاهی و غیر خوابگاهی    73
(3-6-1) میزان دریافت قند ساده    74
(3-6-2) مقایسه نمایه تغذیه    75
(3-7) بررسی همبستگی میان DMFT با سهم دسته های غذایی و نمایه تغذیه    76
(4) فصل چهارم: بحث    77
(5) فصل پنجم: نتیجه گیری و پیشنهادات    86
(6) مـنـابـع    89
(7) ضمائــم    93


فهرست جداول
جدول(2-1): نمایه تغذیه گوشت و حبوبات...........................................................................52
جدول(2-2): نمایه تغذیه نان و غلات.....................................................................................53
جدول(2-3): نمایه تغذیه لبنیات............................................................................................54
جدول(2-4): نمایه تغذیه میوه.................................................................................................55
جدول(2-5): نمایه تغذیه سبزیجات........................................................................................56
جدول(2-6): نمایه تغذیه چربی...............................................................................................57
جدول(2-7): نمایه تغذیه کلسترول........................................................................................58
جدول(2-8): نمایه تغذیه چربی اشباع شده..........................................................................58
جدول (3-1): توزیع فراوانی نسبی و مطلق جنسیت...........................................................62
جدول (3-2): مقایسه تغییرات DMFT ...............................................................................36
جدول (3-3): میزان دریافت پروتئین ....................................................................................64  جدول(3-4): میزان دریافت چربی ................................................................................................65
جدول (3-5): میزان دریافت کربوهیدرات ...........................................................................66
جدول (3-6): میزان دریافت فیبر...........................................................................................67
جدول (3-7): دریافت انرژی.....................................................................................................68
جدول (3-8): دریافت ویتامین A  ..........................................................................................69
 جدول (3-9): دریافت ویتامینE. ...........................................................................................70
جدول (3-10): دریافت فولات...................................................................................................71
جدول (3-11): دریافت کالیوم ............................................................................................72
جدول (3-12): همبستگی DMFT و دریافت مواد مغذی ............................................73
 جدول (3-13): مقایسه سهم دسته های غذایی .............................................................74
جدول (3-14): میزان دریافت قند ساده ............................................................................75
 جدول (3-15): مقایسه نمایه تغذیه ..................................................................................76
جدول (3-16): همبستگی DMFT با نمایه تغذیه ..........................................................77

چکیده
مقدمه: نوع رژیم غذایی، از عواملی است که در پوسیدگی دندان ها نقش دارد. مطالعه حاضر با هدف بررسی نمایه تغذیه سالم و الگوهای غذایی به همراه تجربه پوسیدگی در دانشجویان خوابگاهی و غیر خوابگاهی دانشکده دندانپزشکی مشهد درسال 1391 انجام شد.

روش کار: این مطالعه بر روی کلیه دانشجویان سال های چهارم ، پنجم وششم دندانپزشکی دوره عمومی دانشکده دندانپزشکی مشهد که معیارهای ورود مطالعه را دارند انجام شد. دانشجویان به دو گروه خوابگاهی و غیر خوابگاهی تقسیم شده و فرم رضایت نامه و پرسشنامه بسامد غذایی FFQ را به منظور تعیین بررسی الگو هایی غذائی تکمیل نمودند. به منظور ثبت وضعیت تجریه پوسیدگی، دانشجویان مورد معاینه دندانی قرار گرفتند. بر اساس راهنمای شاخص DMFT سازمان جهانی بهداشت، نمره DMFT استخراج گردید. سپس با استفاده از نرم افزار SPSS همبستگی بین DMF (تجربه پوسیدگی دندانی) با اندکس سلامت تغذیه بدست آمد.

نتایج: بررسی انجام شده نشان داد که میانگین تغییرات DMFT در گروه خوابگاهی ها به صورت معنا داری بالاتر بوده است (p<0.001). بر اساس بررسی صورت گرفته، میزان دریافت پروتئین، چربی، کربوهیدرات، فیبر (gr/day) و انرژی (kcal/day) و ویتامین E و فولات و کالیوم (µgr/day) در گروه خوابگاهی ها بالاتر بوده است که اختلاف دو گروه از نظر آماری معنی دار بوده است (p<0.001). دریافت ویتامین A (µgr/day) در گروه خوابگاهی ها بالاتر بوده که البته میزان آن معنی دار نمی باشد(p=0.088). بررسی انجام شده با استفاده از آزمون همبستگی Pearson نشان داد که هیچ یک از شاخص های تغذیه ای بررسی شده با DMFT همبستگی معنی داری نداشته است. مقایسه نمای تغذیه در دو گروه نشان داد که این نما در دو گروه اختلاف معنی داری نداشته است (p=0.787). همچنین نمایه تغذیه با میزان تغییرات DMFT همبستگی معنی داری نداشته است.

نتیجه‌گیری: در بررسی کلی یافته های تحقیق بنظر می رسد دانشجوبان خوابگاهی و غیر خوابگاهی هر دو نیازمند تغییر و اصلاح رژیم غذایی خود می باشند. هم چنین از نظر وضعیت دندانی دانشجویان غیر خوابگاهی در وضعیت بهتری نسبت به بقیه بسر می برند. در مطالعه حاضر بین مصرف هیچ یک از گروه های غذایی با DMFT رابطه معناداری کشف نشد.
کلمات کلیدی:Food frequency Questionnaire ، پرسشنامه بسامد غذایی، Healthy Eating Index، DMFT، Food pattern