موضوع : آناتومی حرکات بدن
تعداد صفحات : 25
فونت : B Zar
اندازه قلم : 16
فرمت : word
چکیده :
گسترش شهر نشینی و صنعتی شدن جوامع و جایگزینی انواع ماشینها بجای نیروی عضلانی منجر به کاهش حرکات طبیعی انسان شده است.این عوامل خود باعث کاهش میزان کارایی دستگاههای مختلف بدن- مانند دستگاه قلبی-تنفسی و دستگاه اسکلتی-عضلانی-شده است.لذا با انجام تمرینات مختلف و برنامه ریزی دقیق برای افراد می توان از بروز انواع بیماریها و اختلالات پیشگیری کرد.
در اثر فقر حرکتی و کاهش تحرک جسمانی از میزان دامنة حرکتی مفاصل و بخشهای مختلف بدن کاسته شده و به مرور زمان فرد با کاهش انعطاف پذیری و ضعف عضلانی و کاهش قدرت و استقامت عضلانی مواجه خواهد شد که مجموع این عوامل باعث شروع ناراحتیها و بروز انواع دردها در بخشهای بدن خواهد شد .
در اثر فعالیتهای جسمانی موادی در بدن ترشح می شود که سروتونین و بتااندروفین نام دارند و به عنوان عوامل ضد درد محسوب شده و باعث تسکین درد در بیماران می شوند
آناتومی حرکات بدن