نیک فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

نیک فایل

مرجع دانلود فایل ,تحقیق , پروژه , پایان نامه , فایل فلش گوشی

دانلود مقاله ریسک فاکتور های متابولیک، فقدان چربی آتروژنیک 36 ص

اختصاصی از نیک فایل دانلود مقاله ریسک فاکتور های متابولیک، فقدان چربی آتروژنیک 36 ص دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

لینک دانلود و خرید پایین توضیحات

فرمت فایل word  و قابل ویرایش و پرینت

تعداد صفحات: 36

 

بسم الله الرحمن الرحیم

«مقدمه»

سندروم متابولیک ناشی می شود از کمبود توجه در چندین سال گذشته. این گفته از سازمان قلبی آمریکا (AHA) و انجمن بین المللی قلب و ریه و خون (NHLBI) است که قصد دارد فراهم کند یک راهنمای حرفه ای در تشخیص و مدیریت سندروم متابولیک در بالغین. سندروم متابولیک هست یک مجموعه از ریسک فاکتور های وابسته به هم از اصل متابولیسم- ریسک فاکتور های متابولیک- که به نظر می آید اینها به طور مستقیم بیماری آترواسکلروز قلبی عروقی (ASCVD) را توسعه می دهند. بیماران سندروم متابولیکی همچنین ریسک فاکتوری برای تیپ п هستند. ریسک فاکتور های اصلی و مهم، ریسک فاکتور متابولیسم را افزایش می دهند. در چندین سال گذشته چندین گروه کارشناسی تلاش کرده بودند جهت تنظیم یک معیار تشخیصی ساده که استفاده شود در تمرینات کلینیکی جهت تشخیص بیمارانی که به طور آشکار دارای چندین علامت سندروم متابولیک بودند. این معیارها تا حدی در ارکان اصلی متفاوت است، اما در کل آنها شامل 2 ریسک فاکتور اصلی هستند.

پر دامنه ترین تشخیص ریسک فاکتور های متابولیک، فقدان چربی آتروژنیک است. افزایش فشار خون و افزایش گلوکز پلاسما؛ شخصی با چنین ویژگیهایی رایج یافت می شود که دارای حالت پروتروموبیک و یک حالت آماسی و متورم است.

کاهش چربی آتروژنیک شامل اجتماعی از لیپوپروتئین شکمی است که در بر می گیرد. تری گلیسیرید سرم و آبولی پروتئین B، افزایش کمی در HDL و کاهش در سطح کلسترول HDL (HDL-C)، سندروم متابولیک اغلب برگردانده می شود به این مساله که بوده یک ماهیت مجزا با یک علت منفرد. اطلاعات موجود به درستی نشان می دهد که آن یک سندروم است و یک گروه از ریسک فاکتور های ASCVD . اما احتمالا یکی از این علل را بیشتر از دیگری دارد، بی توجهی در علت تشخیص فردی سندروم باعث بالا بردن خطر ASCVD می شود. ریسک فاکتور های اصلی پیش غالب برای این سندروم به نظر می رسد چاقی شکمی و مقاومت انسولین باشد.

از دیگر شرایط همراه می تواند عدم فعالیت فیزیکی، تعادل هورمونی و سنی باشد، یک رژیم آتروژنیک (مثل رژیم غنی از چربی اشباع و کلسترول) می تواند زیاد کند ریسک فاکتور های بیماری قلبی عروقی در افراد دچار سندروم. اگر چه این رژیم به طور ویژه به عنوان یک ریسک فاکتور اصلی در این شرایط لیست نشده است.

یک تئوری گفته است که مقاومت انسولین، علت اصلی سندروم متابولیک است. شکی در این نیست که مقاومت انسولین استعداد قند خون از نوع 2 دیابت ملیتوس را افزایش می دهد. روش متابولیک چند تایی پیشنهاد می کند که مقاومت انسولین و هایپوتانسیون جبران کننده در دیگر ریسک فاکتور های متابولیک ارتباط دارند. و آن هست تشخیص اینکه بسیاری از مردم از طریق اندازه گیری های تواتری چاق نیستند، با این وجود مقاوم به انسولین هستند و سطوح غیر نرمالی از ریسک فاکتور های متابولیک را دارند. به عنوان مثال دیده شده در افراد دارای والدین تیپ п دیابت یا تیپ I و خویشاوندان درجه 1 یا 2 و به همین صورت صحیح است برای بسیاری از افراد با نژاد آسیای جنوبی.

اگر چه مقاومت انسولین در افراد نیاز به چاقی کلینیکال ندارد، با وجود این به طور رایجی دارد یک چاقی غیر طبیعی توزیعی که تشخیص داده می شود به وسیله ی چاقی بالا تنه بدنی به صورت پیش غالب. چاقی بالا تنه به طور قوی با مقاومت انسولین ارتباط دارد. چربی زیاد بدن می تواند در قسمت احشایی یا زیر پوستی جمع شود. بسیاری از بازجویان (محققان) ادعا کرده اند که ارتباط چاقی بیش از حد احشایی با مقاومت انسولین قوی تر است تا دیگر قسمتهای بافت چربی، دیگر کارکنان فهمیدند که چربی زیر پوستی شکمی همچنین با مقاومت انسولین ارتباط دارد (ارتباط معنی دار). بی اعتنا از سهم خویشاوندی چربی احشایی و چربی زیر پوست شکمی با مقاومت انسولین.

ارتباط چربی شکمی با مقاومت انسولین و سندروم متابولیک قوی تر است تا با چربی قسمتهای انتهایی بدن. یک ترکیب جالب چاقی فوقانی بدن هست آزاری به ازای غیر نرمال اسید چرب غیر استریفید از بافت چربی- این یعنی شرکت کردن چربی در جایی غیر از بافت چربی. توده چربی غیر نرمال در عضله و جگر ظاهرا استعداد مقاومت به انسولین و کمبود لیپید ها است.

بر طبق نظر کارشناسان افزایش بار چاقی در ایالات متحده یک نوع اجبار است. پس از افزایش شروع سندروم متابولیک این نظریه نیاز دارد که هماهنگ باشد با فرضیه مقاومت انسولین. غیر طبیعی بودن متابولیسم بافتهای چربی ممکن است یک معمای رایج باشد. بافتهای چربی در افراد چاق مقاومت کننده است که بالا برنده سطح اسید چرب غیر استریفید است و باعث بدتر شدن مقاومت انسولین در عضله است و متابولیسم کبد را تغییر می دهد.

به علاوه بافت چربی در افراد چاق نشان داده می شود به طور غیر طبیعی، در نتیجه چندین هورمون ادیپوکینز که ممکن است به طور جداگانه ای تاثیر بگذارد روی مقاومت انسولین و تغییر ریسک فاکتور های ASCVD ، اینها شامل افزایش تولید سیتو کینزهای متورم است. پلاسمینوژن، بازدارنده فعال و دیگر تولیدات فعال زنده، در زمان مشابه استعداد حفاظتی ادیپوکین و ادیپونکتین کاهش یافته است. همه ی این تغییرات شامل شده بودند به عنوان ریسک فاکتور های متابولیک. همان طور که اشاره شد تعدادی از علایم فردی سندروم متابولیک با فقط 1 درجه میانه از کل چاقی بدن، قابل ملاحظه هستند. نژادی از افراد آسیای جنوب که به نظر می آید به طور ذاتی مقاوم به انسولین هستند، شرایط بدتر می شود به وسیله ی چاقی شکمی خفیف.

آنها به طور ذاتی به انسولین مقاومت دارند که می تواند توسعه دهد سندروم متابولیک را با افزایش متوسطی در چاقی شکمی. اما حتی مردمی هم که مقاومت ذاتی کمی دارند یا اصلا ندارند هم می توانند توسعه دهند مقاومت انسولین را که اگر که نشانه های چاقی را در خود جمع کنند. این یافته ها از این عقیده حمایت می کنند که توزیع چربی بدن به خصوص چربی اضافه شکمی، نقش مهمی را در علت شناسه سندروم بازی


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله ریسک فاکتور های متابولیک، فقدان چربی آتروژنیک 36 ص

دانلود مقاله فاکتور انسان

اختصاصی از نیک فایل دانلود مقاله فاکتور انسان دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

دانلود مقاله فاکتور انسان


دانلود مقاله فاکتور انسان

 

مشخصات این فایل
عنوان: فاکتور انسان
فرمت فایل: word( قابل ویرایش)
تعداد صفحات: 32

این مقاله درمورد فاکتور انسان می باشد.

خلاصه آنچه در مقاله فاکتور انسان می خوانید :

مسئولیت
در انگیزه دهنده های هرزبرگ مسئولیت از همه ماندگارتر است. یک دلیل این است که به دست آوردن مسئولیت به عنوان یک پیشرفت تلقی می شود که حس دستیابی را بالا می برد و حتی خود کار را بهبود می بخشد. یک انگیزة مضاعف ! واگذار کردن مسئولیت یک قضاوت دشوار است زیرا اگر فرد به حد کافی مطمئن و با ظرفیت نباشد شما مسئول نتیجة آن که شکست است هستید.
پیشرفت
2 نوع پیشرفت وجود دارد.
1- بلند مدت ناشی از ترقی، افزایش حقوق، دورنماهای شغلی
2- کوتاه مدت (در کنترل شما) ناشی از افزایش مسئولیت، فراگیری مهارت های جدید، کسب تجربه های بیشتر.
افراد تیم به یک فرم دهنده نیاز دارند. شما باید به آنها اطمینان دهید که اینها ضروری هستند و می توانند پربازده نیز باشند و گامهای پیشرفت و ترقی که به دنبالش هستند.
به عنوان یک مدیر شما باید واگذاری کارها را طرح ریزی کنید تا هر فرد تیم حس کند که در حال یادگرفتن چیزی است.

جستجوی راه حل
مشکلات زیادند و غیرممکن است که توصیه های غیرکلی پیشنهاد شود. هر فردی و هر موقعیتی متفاوت است. در نتیجه هر راه حلی باید با دقت ارائه شود. حل چند ایده:
1- به دنبال جنبه های انگیزه باشید. هر مشکلی که در نتیجة کمبود تعهد یا جذابیت باشد تنها با فراهم کردن انگیزة لازم قابل حل است. و همه انگیزه دهنده هایی که در بالا ذکر شد می توانند قابل استفاده باشند.
2- هنگام نگاه کردن به مشکلات شخصی انعطاف پذیر باشید هیچ کس نیست که از مشکلات و توصیه ها تأثیر نپذیرد. وقتی رویدادها و فاکتور انسان از دستورات شما تخطی می کنند با آن کنار بیایید. شما نمی توانید آن را تغییر دهید پس با آن کار کنید. روی مشکل موجود تمرکز کنید و درموقعیت حاضر با آن روبه رو شوید.
3- در مقیاس های بزرگتر سیستم های تیم خود دقت کنید. به آن کارهایی که از روی عادت انجام می دهید. بعضی از آنها ممکن است برخلاف شما و تیم عمل کنند. مثلاً زمانی که ملاقات های تیم را برگزار می کنید. ممکن است مانع از کارایی آن باشد. مثلاً بعدازظهر روز قبل از تعطیلات
4- دید بلند مدت داشته باشید. فشار مداوم افراد تیم را از پا در می آورد. نیروی کاری که ریلکس هستند %10 بیشتر از نیروی کار که استرس دارند بازده دارند این میزان برابر با نصف روز کار هفتگی است. پس چرا نصف روز را به آموزش کارگروهی، فکر کردن به بالا بردن بازده، دیدار با مشتریان (داخلی و خارجی)، تحقیق درباره ابزارهای کار یا هر 4 مورد اختصاص ندهیم؟
یا اینکه به صورت چرخه هر هفته را به یکی از موارد بالا اختصاص دهیم.
5- در آخر با دقت به رفتار خود توجه کنید و اینکه آیا موقعیتی که پیش آمده ناشی از رفتار شما درگذشته است؟
شما می توانید هم مشکل و هم راه حل مشکل باشید.

مشکلات
ما قصد داریم که نگاهی بیندازیم به یک سیستم ساده برای مخاطب قرار دادن مسائل افراد. این یک رویه مرحله به مرحله است که از مدل های روانشناسی پیچیده(مدل هایی که مدیران کمی می توانند به کار ببرند) و مدل هایی که متمرکز هستند بر مقادیر قابل لمس (و بنابراین قابل کنترل) اجتناب می کند.
یک فایده هشدار: این تکنیک اغلب به اصلاح رفتار (BM) و امتناع از تعریف ضمنی مدیریت و کنترل افکار هدایت شده رجوع داده می شود. نگران نباشید . ما به سادگی تشخیص می دهیم که رفتار یک کارمند به وسیله محیط کاری و به وسیله تأثیر شما بر آن تصحیح می شود. این تکنیک تنها یک روش است برای تحلیل کردن این تأثیر و برای اطمینان از اینکه مثبت است و همچنین برای بهترین استفاده از آن.
در هر گروهی از افراد محدوده ای وجود دارد که مشکل یا مسئله ای وجود داشته باشد شما به عنوان یک مدیر باید آنها را حل کنید یا حداقل از بروز آنها جلوگیری کنید. گاهی شما این مسائل را در محدوده مسئولیت خود نادیده می گیرید. این مسائل با عباراتی مانند: «Alex فقط تنبل است » یا «Brenda یک پیربداخلاق است» توصیف می شود. از یک طرف این افراد می توانند محیط کاری را مسموم و ناسالم کنند و از طرف دیگر اینگونه توصیفات به طور کلی غیرمفید هستند.
فلسفه اساسی BM در این است که شما باید بر روی اعمال خاص و قابل لمسی که بر روی آنها تأثیر دارید تمرکز کنید. برای مثال «Alex تنبل است» باید تبدیل شود به «Alex به طور طبیعی گزارش هفتگی اش طول می کشد و موفقیت او در هر هفته کمتر از موفقیت Alice است.» بنابراین ما یک نقطه شروع داریم و چیزهایی که قابل اندازه گیری هستند. نه به طور کلی بلکه به طور خاص رفتار قابل مشاهده منظور اصلی ما است.
قبل از اقدام کردن یک بررسی باارزش وجود دارد که آیا این مسئله واقعی و حقیقی است؟ بعضی مشکلات بیشتر از آنچه هستند به نظر می آیند و بعضی دیگر ارزش تلاش کردن و صرف کردن وقت شما را ندارند. بنابراین گام اول بررسی مشکل تشخیص داده شده است که آیا واقعی است یا خیر؟ و همچنین جستجو برای یک تعریف ساده از مسئله برای مثلا Alex ممکن است که هنوز شخصی را در کار قبلی اش کمک می کند.

بخشی از فهرست مطالب مقاله فاکتور انسان

مدیریت انسانها
رفتار
انگیزه
دسترسی
شناسایی
کار
مسئولیت
پیشرفت
جستجوی راه حل
مشکلات
منبع:


دانلود با لینک مستقیم


دانلود مقاله فاکتور انسان

20 فاکتور مهم در دفاع انفرادی

اختصاصی از نیک فایل 20 فاکتور مهم در دفاع انفرادی دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

20 فاکتور مهم در دفاع انفرادی


20 فاکتور مهم در دفاع انفرادی

فروش لینک دانلود فایل پاورپوینت 20 فاکتور مهم در دفاع انفرادی


دانلود با لینک مستقیم


20 فاکتور مهم در دفاع انفرادی

فایل لایه باز فاکتور فروش (در چهار طرح مختلف)

اختصاصی از نیک فایل فایل لایه باز فاکتور فروش (در چهار طرح مختلف) دانلود با لینک مستقیم و پر سرعت .

فایل لایه باز فاکتور فروش (در چهار طرح مختلف)


فایل لایه باز فاکتور فروش (در چهار طرح مختلف)

فایل لایه باز فاکتور فروش با طرح زیبا با طراحی بسیار حرفه ای مناسب برای استفاده مغازه داران و ویزیتورها با قابلیت ویرایش کامل، کیفیت بالا، رنگ CMYK، دارای ناحیه برش. با فرمت psd قابل ویرایش در نرم افزار فتوشاپ 


دانلود با لینک مستقیم


فایل لایه باز فاکتور فروش (در چهار طرح مختلف)